mal devant des jambes au bout de 15k MDP

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mal devant des jambes au bout de 15k MDP par loulouaa (invité) (85.171.57.xxx) le 11/04/11 à 18:43:19

Bonjour
Hier au marathon , j'ai eu des douleurs sur le devant des cuises aux bout de 15Km.
J'ai fait des sortis logues de 2H a 2H30 a des vitesses legerement plus rapides sans douleur.
C'est a chaque fois pareil, quel est la cause?

mal devant des jambes au bout de 15k MDP par (invité) (212.234.97.xxx) le 11/04/11 à 18:46:02

Stress ?
Fatigue ?

mal devant des jambes au bout de 15k MDP par (invité) (83.200.9.xxx) le 11/04/11 à 19:06:49

on dit souvent que c'est un manque d'hydratation

surtout avec la chaleur hier.

C'est parti pour les soldes chez Wiggle et chez Alltricks avec des grosses promos sur les running (Asics, Salomon, Adidas, Mizuno, New balance ...). J'ai testé ses 2 sites marchands, pas de souci. Profitez-en !

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