Parcours des 20km de paris

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Parcours des 20km de paris par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 07/10/10 à 11:12:56

Bonjour,

je ne connais le parcours des 20km, c'est vrai que paris c'est que du plat, mais il doit exister quand même quelques petite cotes n'est ce pas?

Je n'ai pas trouvé le dénivelé sur le site.

Parcours des 20km de paris par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 07/10/10 à 11:17:23

Toi ça fait des semaines que tu stresses avec ces 20 bornes! Tu vas exploser au coup de feu. Calme!!

De mémoire:
Montée du départ
Montée dans le bois de Boulogne (pas trop longue)
Puis descente et montées dans les tunnels sur les quais.

Parcours des 20km de paris par patoche (invité) (217.108.42.xxx) le 07/10/10 à 11:17:28

En effet, le parcours est tout plat. Il y a bien quelques légers faux plats montants, sur l'allée de longchamps, au km 7 et dans les tunnels, mais rien de grave, ça passe tout seul!!!

Parcours des 20km de paris par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 07/10/10 à 11:40:28

@FRENCH -> Non je ne stresse pas du tout..je veux juste connaitre un peu la course avant de la faire..et peu être prendre de la musique, si c'est que du plat..avec des longues routes..on doit s'ennuyer..

Parcours des 20km de paris par (invité) (192.223.158.xxx) le 07/10/10 à 11:41:56

french !

ah ah ah !

Parcours des 20km de paris par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 07/10/10 à 11:45:45

lmk :
Si tu t'es entraîné comme il faut (côtes, frac, spécifique, sorties longues).
ça devrait bien se passer...

Paroles de débutante entraînée pour cette course.

Parcours des 20km de paris par choupinette92 (invité) (92.128.36.xxx) le 07/10/10 à 12:11:24

Quelques faux plats mais tu peux laisser la musique ds la voiture, l'ambiance est sympa
Bonne course et a dimanche
Sportivement

Parcours des 20km de paris par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 07/10/10 à 16:07:52

@Neko: Merci..j'ai fais le paris versailles, depuis je n'ai pas couru, peu être une petite sorti demain matin ou soir..
ce n'est pas grave, je ne cherche pas la performance ou l'excellence..juste le plaisir..
En plus, il parait qu'il va faire beau..
profitons en!!!

Parcours des 20km de paris par thierry94 (invité) (86.212.231.xxx) le 07/10/10 à 19:57:34

petite montée au départ, mais il y a tellement de monde qu'on ne risque pas se mettre dans le rouge vu le rythme ! l'an passé + de 7 min sur les 2 premiers kil !! ensuite qq montée de tunnel mais rien de méchant. Le parcours est sympa mais si il y avait deux fois moins de monde ce serait bien mieux. C'est la raison majeure pour laquelle je n'y serai pas cette année.

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