Proportion distance entrainnement / distance compétition

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Proportion distance entrainnement / distance compétition par cirerun (invité) (90.31.30.xxx) le 18/07/09 à 14:00:46

Bonjour,
Lors de l'entrainement d'un trail, de 100 km par exemple, quelle sera la distance maximale à réalisée lors de la phase de préparation ?
Merci pour votre éclairage.
Eric

Proportion distance entrainnement / distance compétition par cirerun (invité) (90.31.25.xxx) le 22/07/09 à 17:23:52

Question trop stupide, ou trop compliquée ??
Tant pis ! J'irai ailleurs .......

Proportion distance entrainnement / distance compétition par (invité) (79.89.224.xxx) le 22/07/09 à 18:16:44

vas sur le site de bruno heubi tu trouveras ta réponse

Proportion distance entrainnement / distance compétition par Lolos (membre) (88.167.61.xxx) le 22/07/09 à 18:57:48

c'est pas un trail mais pour marathon j'ai fait 600 Km les 3 mois précedent

Proportion distance entrainnement / distance compétition par cirerun (invité) (90.31.25.xxx) le 23/07/09 à 05:28:46

Merci à vous.
Le site de Bruno Heubi, est en effet intéressant

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