regime dissocié scandinave

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regime dissocié scandinave par (invité) (80.236.123.xxx) le 17/04/09 à 17:17:28

Bonjour

Avant un marathon, avez vous déjà testé le régime dissocié consistant à manger des protéines, lipides les 3 premier jours puis les 5 derniers des glucides.
Qu'en pensez vous et quelle est votre méthode, ex de menu.
Merci et bon wk

regime dissocié scandinave par onde66 (membre) (83.197.141.xxx) le 17/04/09 à 17:30:06

http://courseapied.net/forum/msg/68589.htm

regime dissocié scandinave par christian60 (invité) (82.247.254.xxx) le 17/04/09 à 17:48:58

invite

j ai testé ce régime sur 2+3 et cela ne m a pas réussi
Les deux premiers jours étaient très difficile avec des maux de tetes permanent et une sensation de mal être général
Des que j ai repris l alimentation avec des sucres lents, tout est rentré dans l ordre
Je ne sais pas si ce régime est bénéfique pour moi car la panne de carburant est arrivée au 34eme et je n ai pas amélioré mon temps et j ai même fini plus mal qu il y 4 ans
Je ne mets pas en cause le régime dans ce résultat mais je ne recommencerai pas cette expérience
Slts
Christian60

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