UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois...

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UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 09:40:47

Ultra trail nocturne du resto grenoblois, sans frontale, mais avec ravitaillement, merci pour cette super soirée...
Comme quoi avec de l'entraînement, de la persévérance... et un bon chef, on arrive toujours à atteindre ses objectifs ;o)

PS désolée pour les (a)mateurs de photos mais personne n'avait pris son appareil, alors on a juste un petit cliché fait avec un portable...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.0.xxx) le 28/09/06 à 09:47:55

Eh ben ! Il est bien ton titre !!
Bizz
Isa

(LA photo est où ?)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 09:48:37

mon titre vous a fait fuir...
UP avant qu'on passe en page 2 (mon honneur de cheftaine est en jeu, quand même !)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 09:49:37

le photographe me l'a mailée pour avoir l'aval de la cheftaine.
rassure toi, t'es très bien dessus, TOI ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.0.xxx) le 28/09/06 à 09:51:17

Oh chuis pas inquiète ! Je crois que Maga me cache avec sa grimace !
Tu la mets sur ta fiche wouzwou ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 09:53:11

je vais laisser faire l'homme de science... quand il sera revenu de courir ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 09:59:01

ah au fait, puisque vous avez tous envie de faire plein d'étirements LOL
on pourrait se retrouver au parc de la frange verte à midi de temps en temps pour se faire une petite séance de torture collective suivi d'un petit pique nique sur les bancs au soleil ?
je vous promets une démo de mon truc ridicule ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 28/09/06 à 10:03:11

Où sont les photos, le cr et les réactions????

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 10:05:41

Ah oui, bonne idée pour la frange verte!Je peux suivre en VTT...
l'ourse, je viens d'avoir des nouvelles de Natacha: quand on parle du loup! Je lui passe ton bonjour? J peux dire ton prénom, ou je dis : "t'as le bonjour de l'ourse"? Je la verrai bientot.
J'ai peur de voir la photo...désolée de t'avoir cachée Isa!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 10:12:26

les 2 Maga, avec plaisir ;o)
dis lui que je n'ose pas venir aux nouvelles, ça fait si longtemps qu'elle a déserté le forum où on s'est connues (remarque je dis ça mais je n'y vais plus non plus)
et tu ne caches pas Isa, c Riri qui va être content...

pour le frange verte je prévois une séance départ à froid avec montée en puissance progressive car je ne peux pas me doucher avant de retourner à la mine donc pas de footing d'échauffement :o(
mais je fais ça sérieusement, mon disciple es étirements peut en témoigner, personne ne se fait mal ! et dans le cas contraire je masse gratis ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 10:16:07

@ Coli : laisse nous le temps de cuver ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 10:46:41

au fait Isa je peux venir trottiner avec toi ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 11:53:00

Super idée la frange verte ! Faut se faire ca !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 13:22:14

yesss
plus on est de fous et plus on crie ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 28/09/06 à 13:43:25

qui n'est pas d'accord avec ce titre de post?????????
signé ourse notre "hyper" -chargée de com et qui s'en tire à merveille ,comme d'hab... va falloir que je repère la frange verte ..now
d'ac !! Maga, je n'oublie pas la perceuse!!du fond de "www.aucklandmarathon.co.nz"..encore merci d'être venue ..au dépend de ton temps pour corriger des copies ..

je trouve que l'on est pas si mal que cela.nous les gregre..: parler de cap, faire des projets de ...cap et chatcher du reste sans mauvais esprit , avoir bcp parlé de riri ( oreilles qui sifflent?) et des autres forumer avec le souhait d'en retrouver d'autres ... qq part , un jour...
bizzzzzzzzzzzzzz

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par magalochka (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 14:18:10

Oui, mais je trouve qu'on a ete bien sages, je pensais que ce serait plus "hard", vus les messages precedents le repas. Peut etre que si les filles s'etaient mises en jupette....
Bon, je retourne corriger les copies!
Sam, j'en reviens pas que tu n'aimes pas skier!!!;-)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 14:42:12

Ben quoi, c'ets pas une tare quand même !!
Pour le fait qu'on ne se soit pas lâché hier, j'avais pas le choix : j'étais assis à côté de la chef et avec elle, gare si ca ne file pas droit !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 14:45:45

dis, tu as été le premier à me reprocher mon calme et ma bonne tenue tout à fait inhabituels ;o)

pour le ski, c pas grave, le roller c presque pareil, mais t'auras pas froid et ça ne coûte pas cher : idéal pour toi ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 14:59:32

Ca veut dire quoi ce clin d'oeil. C'est ce que je pense ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 15:00:55

Ca y est le Gregre parlent déja SKI ??
Aie, Aie, c'est bientot le début de saison...j'ai vu que sur les hautes hauteurs il avait commentcer à neiger (2500 m non ?)
voila maintenant 2 mois 1/2 que j'ai rangé les planches....va bientot falloir les ressortir hihihi...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:03:15

ça veut dire Sam, que t'as pas le choix !

Pic75 : je ne skie plus depuis belle lurette, c devenu un sport de riches... :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Boblastar (invité) (195.36.153.xxx) le 28/09/06 à 15:09:41

La prochaine fois les chambériens seront invités en guest stars ??? ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:11:00

avec plaisir Bob, on a déjà prévu les sévices pour le Riri... reste plus qu'à caler la date... vers 2012 on devrait y arriver LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 28/09/06 à 15:11:02

Merci SAM pour ce que tu m'as envoyé.

Est elle publiable ???????





UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:11:39

oui, la cheffe a dit oui !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:12:23

enfin j'espère qu'on parle bien de la même chose MDRRR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Boblastar (invité) (195.36.153.xxx) le 28/09/06 à 15:13:00

Si les sévices sont prévus pas sûr que je puisse me libérer o_o

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:14:32

ça ne concerne que le Riri !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 15:26:25

Le ski de rando...ca peut ne pas faire trop cher...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 15:27:42

Et la photo, ou va t elle etre publiée ???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 28/09/06 à 15:31:12

oui Pic, m'enfin après ça dépend de la taille de la famille... mes enfants sont trop jeunes pour randonner !

la photo, faut demander à Sam
t'façons on voit rien, c pour ça que je suis OK pour publier ;o)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 15:54:11

Effectivemetn avec une petite famielle ca n'est pas évident.
Mais du côté de St Pierre de Chartreuse, ou dans le Vercors pour le ski de fond...ca peut reste encore accessible non ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par magalochka (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 16:23:12

OUi pic75 ça reste accessible...mais faut se lever trop tot! Et puis chausser les ski à 3 ans en hors piste...tu es de quelle region?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pic75 (invité) (213.44.193.xxx) le 28/09/06 à 16:34:27

Y a pas une petite station de ski vesr le col de porte ???
pas de région bine précise, je vais la ou le boulot me mène.
sinon de Saint etienne

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 17:04:00

CA Y EST ! La photo du resto est enfin disponible sur ma fiche !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 19:33:35

Ouh la la!!!!
On peut pas refaire un resto pour faire une autre photo???Promis je sourirai cette fois...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 19:36:29

si mais ca risque de prendre qques mois !! Tu sais que tu as un droit de véto dessus !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 19:44:12

comment ça un droit de veto??

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 28/09/06 à 19:45:22

si tu signes un papier comme quoi tu refuses catégoriquement la diffusion de cette photo dans le monde entier via ce forum, alors on fera un petit effort et on l'enlèvera

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 20:02:54

moi j'en ai une belle de photo, mais moi vivante elle ne paraîtra pas sur le forum ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.199.xxx) le 28/09/06 à 20:16:11

ourse, peux tu décrire la photo???
Riri va flasher quand il va voir Isarun!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 20:33:25

non je vous la montrerai ce sera encore mieux ;o)

Isa tu m'étonnes et encore il ne verra pas ses yeux veeeeeeeeerrrrts vu la distance...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.0.xxx) le 28/09/06 à 21:25:11

...euh...L'Ourse...j'voudrais pas remuer le couteau dans la plaie mais je pense que le pervers pépère aura l'attention détournée par "autre chose" si tu vois ce que j'veux dire...LOL (et je ne parle pas de la splendide grimace de Maga bien-sûr !!)

Pour trottiner avec moi l'Ourse, ce sera certainement la semaine prochaine car demain rando (voiture réparée...ouf !) et puis je referai sûrement une sortie CAP avec Mossieur dimanche (donc à coup sûr du dénivelé dans le Petit Brion...à moins que ça te branche !)

Bon pas de nouvelles du Riri ? Ouh la...doit être très occupé avec les petites roumaines...hi hi !!

Allez bonne soirée

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 22:15:37

si vraiment t'es jalouse, je t'en ferai mettre un bout de côté le jour où je fais raboter MDR

non merci pour le déniv, j'vais y aller tout doux vu que j'ai toujours les entrées d'air pas top...

en attendant je bosse les massage... j'empeste le Weleda :o)

pov Riri qd il va lire tout ça...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 28/09/06 à 22:33:42

Salut,

J'ai vu la photo, vous m'avez tous l'air très sympathiques!
Non je te rassure l'Ourse je n'ai pas eu peur de venir, en fait j'ai pas vraiment pu venir, trop de boulot à terminer!
Bon j'espère que c'est pas vrai que vous avez parlé de moi hier!Enfin c'est sûr on se fait toujours plus remarquer quand on est absent!

à une prochaine fois sans doute.

à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 22:41:09

t'es installé ça y est ?
la prochaine fois on compte sur toi ?

t'inquiète, on a dit du mal que de Riri ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 28/09/06 à 22:46:52

Salut,

Non là je suis à Valence c'est pour ça! Mais je m'en occupe là en ce moment, pour être sur Grenoble courant Octobre.
Ah oui ce Riri ça doit être un sacré numero!!Enfin je suis sûr qu'en vrai il est pas du tout comme ça!

à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 28/09/06 à 22:46:57

Je viens de voir la photo! Vous l'avez vraiment fait, j'en crois pas mes yeux. Au fait, qui tient l'appareil?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 28/09/06 à 22:50:22

En plus j'aurais dû venir car j'ai très souvent mon appareil photo sur moi, il est très petit, j'aurais pû mettre plein de photos en ligne, avec l'avantage de ne pas y être dessus.

à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 22:51:16

Cyril j'espère bien qu'il n'est pas comme ça, parce qu'il y a un pari de lancé... gloups !
on t'attend alors :oD

Coli : tu doutes de mes capacités de cheffe ? LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 28/09/06 à 22:52:51

Un pari, comment ça?Je préfère ne pas imaginer de quoi il s'agit :)

à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 28/09/06 à 22:54:50

Non, il va falloir que tu penses à te présener aux élections à vie de cheftaine des Gregre. Sacrée Dédée, même à la ramasse côté temps libre, tu as toujours le mot pour fédérer tout ce beau monde.

Par contre, je note qu'Isérois est vraiment de tous les coups (resto à Paris, Parisienne, Gregre,...).

Tu es sûre de ne pas pouvoir faire un saut à Lyon début décembre?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.136.xxx) le 28/09/06 à 22:56:33

merci Colim
pour STL c pas perdu, mais c pas gagné... dommage vu la pratique massagesque du moment ! j'aurais su me faire apprécier et pas que pour les conneries que je raconte :o)

Cyril, je peux pas l'écrire, mais je te le raconteri en live, ce pari ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par cyril (membre) (82.242.178.xxx) le 28/09/06 à 22:59:52

Ah d'accord, c'est difficile à dire!
Au passage le Riri ne passe plus sur le post maintenant qu'il a vu que vous vous êtes vraiment réunis!Il a peut-être peur pour son pari!

à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (82.234.4.xxx) le 28/09/06 à 23:00:33

Ne forces pas pour la STL. Je pense que ce sera plus moral que physique (68Km, même pas peur en endurance douce) pour ma pomme donc les conneries qu'on peut se raconter me feront le plus grand bien!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 29/09/06 à 08:41:14

Hello,

SAM 38 : Vu la photo sur ton Who's Who.

Enfin, nos amis forumeurs ont un visage sur les Gregres.

Coli : Je suis très souvent sur Paris et du coup j'ai eu le gd plaisir de connaître nos amis parisiens : Traversée de Paris avec le sanglier, un resto, la parisienne. Et pour le printemps, je serai avec eux pour le semi et le MDP.

Les filles, je sens que RIRI va faire de cette photo un poster question de vous avoir en gros plan lol.




UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 29/09/06 à 08:42:49

@ Isérois : par le plus grand des hasards, tu ne serais pas à Paris entre le 18 et le 20 octobre ? (j'y vais à cette date)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.11.xxx) le 29/09/06 à 08:50:10

Salut les gregre

Un petit coucou vite fait avant de partir crapahuter dans vos belles montagnes !

Cyril, tu aurais pu faire comme Maga : venir au restau et corriger tes copies entre 2 et 4 heures du matin ! En plus, le lendemain c'était un jour de "repos national" hi hi ;-))) !

L'Ourse, Isérois insiste lourdement sur les détails de la photos (gros plans, etc...) Et lui, tu lui dis rien ?!! C'est vraiment trop injuste...MDR !

Coli, ben tu mettais en doute nos capacités à nous réunir ?!! Ouf...heureusement qu'on a une "petite" preuve...!!
C'est le mari de Maga qui prenait la photo.

Allez je vous ferai un petit coucou depuis les hauteurs du Vercors !
Bises et bonne journée

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 29/09/06 à 09:39:06

Isa t'inquiète, Isérois sera puni en conséquence LOL
pis arrêtez un peu quoi, y'a pas si longtemps que j'ai réussi à abandonner le grand pull cache misère et que je tente de m'assumer un peu, je vais revenir en arrière si vous continuez ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 29/09/06 à 10:37:55

coucou à tous ...

vous vous êtes bien amusé pendant cette soirée voila l'important ...

riri a bien apprécié la photo ;-)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par TITEMARIE (membre) (81.50.178.xxx) le 29/09/06 à 10:38:42

salut riri, ca va ?

t'as recu mon mail ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 29/09/06 à 13:31:24

c'est quoi ce laisser aller ? faut vraiment que je m'occupe de tout ici... pffff

Bisou Riri !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 29/09/06 à 13:33:29

Qu'est-ce que tu veux, ma pauvre petite ! Quand on est chef, un certain nombre de responsabilités vous incombent !!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 29/09/06 à 13:35:43

ouais mais avec des troupes pareilles, je n'arrive à rien ! j'vais convoquer le DRH en urgence tiens ! ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.143.xxx) le 29/09/06 à 13:57:51

A Isarun: non, c'etait pas "repos national" le lendemain, j'avais pas cours! Non mais! ;-)
Gambade bien ce w.e....
A l'Ourse, Natacha est contente d'avoir de tes nouvelles: elle dit que tu es super sympa et dynamique....je confirme.Elle ose plus te recontacter non plus, elle a plein de boulot!
cyril: as tu choisi ton stade d'entrainement????

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 29/09/06 à 14:08:18

waow Mag merci pour les fleurs !
dis lui de ne pas hésiter, je la reverrai avec grand plaisir :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.65.184.xxx) le 29/09/06 à 16:27:06

ça y est j'ai pu lire ...
je ne savais pas que je vous interessais autant ..

hep cyril .. la photo me va très bien ...
ah oui isa et en plus tu as les yeux veeeeeeeeerts ... c'est marrant je t'imaginais bien comme ça !!!

allez bisous les filles
et à la prochaine organisation d'un resto
àl'ourse je t'enverrai mes indispo .. comme ça youppii

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.143.xxx) le 29/09/06 à 16:56:02

Ourse: si tu veux je te donne son email...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.11.xxx) le 29/09/06 à 19:43:38

Ahhhhhhh....Encore une belle rando dans le Vercors !
On a bien fait d'y aller aujourd'hui car la journée a vraiment été top côté temps et températures !

Ca a permis de penser à autre-chose puisque j'ai reçu une réponse négative aujourd'hui...Bon il faut temporiser la chose car c'était le poste le moins intéressant (CDD)...et suite aux tests dans le cabinet de recrutement, j'ai un entretien la semaine prochaine avec l'employeur ! Punaise, j'ai bien fait de dessiner un cocotier LOL !
Allez, on y croit !

Bises à tous et bisou spécial à Riri...
et bon WE bien mérité à tous les travailleurs !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 19:47:01

volontiers Mag !
moi c'est maman.ourse(at)wanadoo.fr
je crois que Sam aimerait aussi ton mail
et moi j'aimerais des précisions sur ton concert du 21/11 (heure, prix des places etc) merci !

je me suis faite avoir pas un collègue au regard de cocker : j'avais dit oui pour la nuit, il m'a finalement refile le WE entier en garde ! quand on a une tête de poire...

sinon descente sur le rayon huiles de massage et huile essentielles de Satoriz, votre cheftaine va bientôt être une pro de chez pro ! entre deux panières de repassage, on ne change pas une formule qui gagne...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.143.xxx) le 29/09/06 à 19:47:56

Isa, je suis incluse dans les travailleurs??? ;-)Bon, j'y retourne, j'ai encore 16 copies à corriger!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.11.xxx) le 29/09/06 à 19:48:29

@L'Ourse : meuh non on veut pas que tu fasses marche arrière ! T'es bien comme ça ! Et puis dès que tu pourras te remettre à courir, tu vas continuer à descendre, c'est certain !
Quant à ton "trop-plein", j'en veux bien un peu...mais du "qui tient bien" steuplait LOL !!! (passqu'à mon grand âge...ah la dure loi de la gravitation...;-)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.11.xxx) le 29/09/06 à 19:50:49

Bien-sûr Mag !! C'est un sacré boulot de s'occuper des djeuns d'aujourd'hui !...Je sais pas si je pourrais...
Bon, le nombre d'heures, les vacances, les grèves, tout ça...ça compense hi hi !! Je plaisante Mag !! (ma soeur est aussi prof de physique-chimie à la Réunion)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.11.xxx) le 29/09/06 à 19:53:15

Une tête de poire l'Ourse ?!! A qui tu comptes faire croire ça !! Dis plutôt que tu l'as supplié de te refiler sa garde LOL !! Espèce de maso !!

Huiles essentielles entre 2 paniers de repassage...gaffe aux tâches indélébiles !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 19:54:02

ah ah Isa, j'aimerai être aussi sûre que toi pour la fonte. Je me sentirai à peu près potable à -7 kg... et le rêve est à -14... on oublie ! ça va être les plus durs à virer...
pour le trop plein... comment dire... si c'était du qui tient tout seul, je ne m'en débarasserais pas forcément ;o)

pour ta réponse -, eh bien, c plutôt une bonne chose si le ratage du CDD t'ouvre la voie vers un autre CDI non ? et vive le cocotier ;o)

si ça te dit de me servir de cobaye pour les massages (sportifs uniquement, hein Riri !), ne te gêne pas ! je peux passer un mercredi aprem si ta fille veille sur les affreux...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 19:55:20

mm pas vrai Isa ! c lui qui m'a suppliée, j'a dit oui avant qu'il n'essaie de me baiser les pieds ! MDR
je m'en serais passée avec le poste de secours de la semaine dernière...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 29/09/06 à 20:07:32

J'ai failli oublier : samedi prochain, il y a un spectacle multimédia (sponsorisé par Animan et le National Geographic je crois) sur certaines régions d'Amérique du Sud (dont Patagonie, Torres del Paine, glacier Perito Moreno et bien d'autres) réalisé par un couple (rencontré au fin fond de la Bolivie il y a 7 ans) qui parcourt l'Amérique du Sud. NOus avons déjà vu une de leur conférence, c'est vraiment sympa. Avis aux amateurs !!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.143.xxx) le 29/09/06 à 20:07:44

A l'ourse...le concert c'est le 21 octobre au CRDP a 20h30: plusieurs petites chorales se reunissent pour chanter avec une mise en scene par un pro ( comme une piece de theatre avec des chants ) Y a un groupe fantastique de gars, ils me font pleurer a chaque fois qu'ils chantent! Ma chorale c'est "patchemou niet". Il y a des infos sur le site: http://www.foliephonies.org/

Sinon, je ne trouve pas que tu dois perdre du poids...mais bon, venant de moi c'est pas très crédible peut etre! Moi je complexe parce que je me trouve trop maigre, et oui, je suis sincere!

Merci Isa de me considérer comme "travailleuse", c'est vrai que 1h de cours, ça vaut bien 4h devant un ecran d'odinateur! Vivement les vacances d'ailleurs...
Mon mail c'est mpignard@yahoo.fr pour sam

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 20:30:10

merci pour les coordonnées des pestacles ! j'vais voir ce que je peux faire !

Mag c vraiment gentil, mais bon... j'ai ai encore au moins 5 de trop... en fait le nombre de kilos on s'en fout, j'ai un IMC dans les clous, des valeurs sanguines exemplaires dixit le médecin, mais l'aspect de la peau et tout c pas encore ça... bon avec l'âge et plusieurs grossesses rapprochées, faut ptêt pas croire au miracle non plus !
je crois qu'on est jamais contentes de ce qu'on a hein ;o)
c sûr qu'on est pas faites pareil, à 58 kg je faisais vraiment peur (tout en os apparent, gros genoux, gros coudes, côtes qui dépassent), alors que toi tu dois te dire que ça serait un rêve de rondeurs :o)))
en tout cas oui tu es très fine mais tu est féminine, c l'essentiel ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 29/09/06 à 20:37:30

excusez-moi d'interrompre vos petites discussions masi j'ai besoin des conseils de notre maîtresse es massages sportifs. Quand on veut masser les membres inférieurs sujets à des courbatures, j'ai entendu dire qu'il fallait toujours masser de l'extrémité vers le haut du corps. Qu'est-ce t'en penses ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.143.xxx) le 29/09/06 à 20:38:55

Ourse, c'est à moi de te remercier pour les fleurs!
Sinon faut pas te sentir obligée de venir pour le pestacle...surtout avec 3 petits, les gardes, le repassage etc...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 20:42:37

maîtresse maîtresse... cheftaine ça suffira LOL
si par exemple le membre courbaturé est la jambe, tu pars de la cheville en remontant au genou, puis du genou à l'aine...

oui bien sur en remontant, pour ne pas travailler à contresens de la circulation. c marrant après 3 jours de massage des mollets j'ai remarqué un net affinement de la cheville.... super... je ne savais pas que j'avais une circulation de mémé ! en tout cas ma technique n'a pas l'air trop mauvaise au vu des résultats.

je remarque qu'Isa fait le mort depuis ma proposition... Isa ? faut pas avoir peur ! ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 20:43:31

Mag ça nous ferait plaisir, mes grands font de la musique et je fais ce que je peux pour les ouvrir à des genres différents ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 20:47:52

Sam, vise ta BAL :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 29/09/06 à 20:54:16

l'Ourse : merci pour le piège dans lequel je suis lamentablement tombé ! Sorry !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 20:59:51

:oD

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 22:32:22

45 mn d'automassage avec les nouveaux produits... rhâ... ben c plus rigolo que le repassage !
j'ai une pêche d'enfer maintenant, plus envie de courir que de dormir ;o)

et vous, ça boume ? z'êtes bien calmes ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 22:41:21

youhou ? y'a que moi qui monte la garde ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.137.xxx) le 29/09/06 à 22:46:32

ah, y'a un double effet kiss cool, je suis défoncée maintenant, dommage que j'ai pas réussi à faire les cervicales ça aurait été parfait mais pas facile sur soi-même.... dodooooooooo

soyez sages !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 06:15:01

bonjour à tous,
l'Ourse : c'est quoi tes "nouveaux produits" pour les massages, ils font des miracles ? Parce que j'essaie de faire passer des courbatures mais certaines sont un peu rebelles !
Sinon, séance d'auto-massage aussi hier soir, en suivant scrupuleusement tes indications thérapeutiques !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 07:19:25

ah non, le miracle vient juste de mon talent ;o)
par conte je ne toucherai plus à la plante des pieds sans m'y connaître, parce qu'au feeling ça m'a fait de drôles de trucs bizarres

Flexarome du Dr Valnet : mélange pour les muscles et articulations, j'ai travaillé les osselets du genou en profondeur, vraiment super.

l'autre c'est une base support pour les mélanges d'huiles essentielles : huile d'amande d'abricot toujours chez Valnet, en fait tu peux utiliser n'importe quelle huile végétale en support mais celle là est de très bonne qualité, bio et riches en vitamines A et E donc super pour les vieilles peaux comme moi LOL

ils me reste à tester un mnoi aux huiles essentielles d'agrumes, mais ça c stimulant donc pas le soir, déjà que je ne dors pas bcp...

j'ai failli te précéder pour le premier post de la journée à...4h30 mais j'avais peur de réveiller la petite famille.

bon et toi, à part les courbatures rebelles (que tu mérites amplement ;op ) as tu noté une amélioration de la circulation ? (sensation de jambe légère)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 07:48:39

Oui j'ai l'impression de ne plus les sentir ! enfin, sauf les courbatures. Et puis tu dis que je les mérite mais c'est bien toi qui nous promet des massages post STL, ce sont eux surtout qu'on veut mériter ;)
ce matin, je vais faire qques emplettes pour démarrer la saison hivernale (l'an dernier, j'ai eu un peu froid sur certaines parties du corps relativement sensibles....). Je vais essayer de me trouver un caleçon en polaire !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 07:49:40

Mon kiné m'a conseillé de me masser régulièrement la plante des pieds. Ca fait un bien fou !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 07:55:14

oui enfin tu as bien compris que je parlais de STL 2007 hein ?

pour la plante des pieds, j'ai du y aller un peu trop franchement, ça a du libérer des tensions un peu bizarres, après j'ai eu des phases d'euphorie alternées avec de gros coups de pompe, assez étrange comme expérience...

un caleçon en polaire ? marrant, j'en ai jamais vu, j'en ai un chaud de chez D4 mais pas en polaire...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 07:57:21

ah ben non, je n'avais pas compris ca. Bouh!!
Quand je parlais de caleçon, c'était le sous-vêtement ! Bon peut-être pas en polaire mais un truc chaud quand même

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 08:26:21

ben pour 2006 ça vous coûterait trop cher en avocat, vaut mieux vous payer un vrai kiné ;o)

ah un caleçon caleçon ? je pensais collant... euh... c pas ma spécialité.... tu dois trouver des trucs sympa chez Odlo.... à prix Odlo, évidemment, mais bon t'es sûr de pas te tromper...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 08:27:23

dites les autres, vous jouez les marmottes ? la chef va vous mettre au pli hein, la prochaine fois à 4h30 je vous envoie à tous un SMS "c l'heure de la PPG" LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 08:53:04

C'est juste la phase de récup d'après l'UTNRG. Rien d'anormal !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:01:54

eh bien, moi qui considérais cela comme une promenade de santé... quels petits joueurs ;o)

j'aimerais bien avoir des news du tendon de Piermer moi...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:34:40

ah oui @ Magalochka si le massage te tente, la proposition faite à Isa (ouhou Isa ???) vaut aussi pour toi... idem pour Natacha si tu la vois ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 09:48:13

Bon et bien comme il n'y a personne, je vais te faire la conversation. Ca se passe comment ta garde ? Pas encore d'appel ?
PS : j'avais bien raison (ca m'énerve d'avoir toujours raison sur ce point-là), le prog d'entrainement d'octobre a du mal à passer à la maison

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:51:13

joli numéro de duettistes :o)

pas d'appel pour le moment... on verra cette nuit ! c super calme en ce moment comparé à l'été.

pour ton programme.... comment dire.... si j'étais Madame, je ferai un peu la gueule aussi je pense ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 09:51:15

@ l'Ourse : Merci beaucoup ! Ils sont magnifiques ! ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:52:53

et puis le ridicule ne tue pas...isn't it ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:53:57

bon, faut que je me bouge, la femme de ménage n'est pas venue cette semaine... ah oui normal j'en ai pas !
je fais un break de forum (bouhou !)

bises à tous mes disciples :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 09:55:07

Bon, ce n'est que passager (ca s'arretera après la STL) et puis, quelque part, elle le cherche bien on récolte ce qu'on sème !
si ca t'interesse, je vais mettre qques photos (pas CAP) sur ma fiche pendant pas longtemps

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 09:59:06

oula, sujet tabou là ! LOL

j'espère que ces photos ne me concernent pas...enfin j'espère pas, j'exige !

allez j'vais voir mon copain aspirateur.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 10:12:29

et moi, chercher un caleçon à ma taille !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 11:21:21

Bon et bien suis revenu bredouille. maintenant, c'est au tour du ménage !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.29.xxx) le 30/09/06 à 11:27:15

tu essaies de nous faire croire que tu as des mensurations extraordinaires ? :op

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 11:28:40

Pffff ! C'est juste que la jolie vendeuse qui m'a conseillé et m'en a fait essayé m'a dit qu'elle me préférait en slip ! Et comme il n'y en avait pas, j'ai pas voulu la décevoir

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.177.232.xxx) le 30/09/06 à 11:32:35

Ourse, merci, mais je n'ai pas de courbatures....pas de sport, normal! Mais y en a un qu'a l'air TRES TRES interessé!!!!!!!!!En caleçon en plus...;-)vas y, fonce!
Moi je suis toujours dans les copies et mon homme fait la femme...de menage.
Vous faites quoi sinon ce w;e, pour une fois qu'il fait beau????Moi ce sera le murier, comme d'hab!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 11:45:18

Cet AM, c'est descente chez D4 et/ou Go avec les loustics. Ca promet encore (matchs de foot dans les magasins!)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (82.122.23.xxx) le 30/09/06 à 12:09:52

Coucou les p'tits gregre !

L'Ourse : et tu t'entraînes à masser quoi ? C'est pas que je crains quoi ce soit de ta part (alors là, je ne me le permettrais pas !...;-))) mais je ne suis pas le cobaye idéal...Les massages et moi, on fait bande à part...(tous les ostéos, kinés et autres te confirmeront que je ne suis pas un modèle de coopération...hi hi !).
Mais bon, pour toi, je peux faire un effort !

Mag, pas grand-chose de prévu pour ce WE. C'est le dernier WE de congés pour M. Isarun alors on verra bien ce qu'il a envie de faire (ou de ne pas faire ! Après tout, les vacances, c'est aussi fait pour "glander" non ?).
Tu fais quoi au Mûrier ? Du vélo ?

Aux autres gregre : corvées en tous genres (D4 un samedi...chouette...) et tâches en "age" !
Bon cour"age" !!

Bizz

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.177.232.xxx) le 30/09/06 à 13:43:00

A isa: finalement on va acheter des chaussures au loupiot...sinon au murier y a un parc pour les enfants.
A Ourse, je veux bien aussi te servir de cobaye finalement, et si tu casses quelquechose, pas besoin d'appeler les pompiers...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 30/09/06 à 14:13:45

....mais depuis 6 h du mat çà ronronne déjà entre Sam et ourse ..pi les autres ... vs avez une sacré frite !! moi c'était velo et velo puis velo letendon boffffffffff..c'est long!!
cool je prépare les bagages pour Lundi.. surtout pas cap ..et çà commence à me gaver un peu - si vs voyez ce que je veux dire!- normalement je devrai être en manque d'ici à un mois ..alors !!je vous en tiendrai informés.
bonne balade à Mag et Isarun ...pas trop de ménage pour ourse et ne grille pas la CB SAm...a+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.177.232.xxx) le 30/09/06 à 15:01:31

A piermer, en parlant de velo, un ami m'appelle hier pour faire du velo le lendemain:90 km plein de cols, rv chez lui( st egreve ) à 07h!!!!!!!!!Ils sont tous comme ça les cyclistes???? 90km!!! Je suis sure qu'il y est encore...et toi qu'as tu fait en velo?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 30/09/06 à 15:13:54

...@mag Ah non pas long en velo ce matin mais surtout en récup pour le T d'Achille qui encor bien dur ..(surtout pas 90 km!! ) donc une petite heure à tourner sur les chemins de terre autour de Crolles et sa région !! + Massages et étiremnt et maintenant bagages à préparer !!! bonne aprem

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 16:52:11

@ Isa et Mag pour les filles je peux aussi faire du massage "bien être" plutôt que sportif.
Isa je masse les jambes, le dos, les épaules, la main (sublime) et... c tout (des fois que le Riri nous lise)
Mag, je peux te proposer de venir mercredi, pas celui qui arrive, celui d'après. Eh oui, je suis très demandée LOL

Piermer bon rétablissement... et vive la glace !

sinon je viens de me faire délester de 20 euros par mes nains, mais super affaires à la brocante du village, dont un vélo décathlon à sept euros en parfait état... j'ai hésité sur un vélo de route pour moi, 25 euros !!!.... mais je n'y connais rien en mécanique, j'ai pas osé. j'ai aussi un contact pour un tapis de course à... 30 euros ! je me demande ce que c'est, je vais aller voir par curiosité...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 16:56:10

et bien moi, encore revenu bredouille. j'étais parti chercher des chaussures, je suis revenu avec de la poudre de perlinpinpin !
l'Ourse : pas mal le magasin que tu m'as conseillé en face de D4 !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:07:57

ils n'avaient pas de Merell ?
dans le même genre de magasin daubesque qui a parfois des trucs miraculeux, j'ai déjà trouvé des chaussures trappeur ou paraboot (mais plus ville que ce que tu cherches) pour trois sous chez Besson Echirolles.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Steph66 (membre) (88.121.10.xxx) le 30/09/06 à 17:10:56

7 euros pour un vélo de nain ? A mon avis, l'ourse, tu t'es fait avoir ! ;-)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:14:46

Si du Merrell mais un peu trop classique à mon goût. J'en ai essayé une paire chez Go mais la tige est trop basse. Retour à la case départ !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:20:28

Steph : ben non, si tu as le nain pour aller dessus, ça vaut le coup (100 euros neuf)

bon le tapis de course, c'est pas un motorisé mais à inertie, je ne connais pas du tout, et vous ? je dois rappeller le gars mais ça n'a pas l'air trop top en fait...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:21:20

Sam, c'est celles que j'avais vues qui sont trop basses ? dommage, elles sont belles !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:23:05

Oui, comme tu dis, dommage !
Dis, pas de prob pour t'envoyer sur ta boite pro un MP qui attendra que tu le lises ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:30:45

ça dépend, si c'est pas un truc compromettant genre une photo de Riri nu, c'est bon, sinon attends mardi matin, que je l'efface vite après visionnage LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:31:47

Bon il vaut mieux que j'attende alors ! (Pauvre riri !)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:32:59

ah que je suis impatiente de voir ça... Mais faudra m'expliquer les circonstances de la prise de vue MDRRR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:47:58

à propos de photo, et ta fiche ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:49:57

Ma pauvre ourse, tu es un peu en retard ! je les ai dejà virées (t'avais dit que ca ne durerait pas longtemps). Riri ne serait pas content que je lui fasse de la concurrence !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:50:17

Je pensais que tu allais réagir plus vite

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:50:56

han tricheur ! j'étais pas là :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:51:58

qu'est-ce j'en sais ? tu as une preuve, un alibi ? C'est comme cela qu'on dit ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:52:15

non bouhouhou !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 17:53:30

et bien voilà ! tu avoues enfin ! De toute façon, ca ne cassait pas 3 pattes à un canard, pas de quoi rivaliser avec la photo de riri nu !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 17:56:02

rien ne peut rivaliser avec ce genre de cliché ! MDRRRRR
bon je repars

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 30/09/06 à 18:45:57

@ourse .. si tupeux éviter de te servir d'un tapis " à entrainer " et non pas motorisé.. evite !! mm s'il est + petit
et qu'il fait moins de bruit certes , mais a la limite rien ne ne vaut une petite sortie.. et si il y a de la place (!!!) et un peu isolé alors , pquoi pas un motorisé .. il en existe d'occas et merci pour tes encouragements .!! çà va un peu mieux com d'hab c'est au moins 15 jrs de repos oblig. çà tombe tres bien.. Bonne soirée à tous et bises à toutes

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 18:50:26

merci Piermer cela confirme ma première impression.... disons que 30 euros c tentant... mais trop cher pour un truc qui va moisir au fond du garage ;o)

bon courage pour le suite avec tes gambettes !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par alainP (membre) (82.226.222.xxx) le 30/09/06 à 19:55:00

ça dépend, l'ourse. Tu y met une dynamo et hop, tu fais des économies d'énergie ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 19:59:34

hihihi Alain...
c pas avec ce que je cours en ce moment que je ferai de la concurrence à EDF ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.65.22.xxx) le 30/09/06 à 20:09:30

c'est koi ces histoires de photo de riri nu !!!!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 20:16:47

J'en sais rien. C'est l'Ourse qui en a parlé. Moi j'ai rien dit, je te promets !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.65.22.xxx) le 30/09/06 à 20:21:21

bon sinon j'échange une photo de riri nu contre une photo d'isa nue et de l'ourse nue aussi ;-)))) t'as ça sam?

eh sam , tu as été voir le dieteticien que je t'avais parlé ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 20:23:47

faut que je fouille dans mes archives ! Je regarde !
Pour le diététicien, pas encore (j'ai eu une semaine assez occupée...)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 20:58:11

non mais ça va pas ?
Les garçons consignés à la maison ce soir, 500 pompes chacun, histoire de vos remettre dans le droit chemin !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:00:38

Ah ca y est riri, je crois que j'ai trouvé !! Oh pardon, l'Ourse, j'avais pas vu que tu étais revenue. Bon riri, on en reparle plus tard, faut que je m'explique avec la chef.
De toute façon, suis incapable d'en aligner 20 des pompes !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:02:55

eh ben tu vas apprendre ! nan mais ! vous allez voir de quel bois je me chauffe !

PS le dernière photo de nu de moi doit dater de mes six mois... de la préhistoire pour toi , Sam :op

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:04:58

Pourquoi ? T'es jalouse ? tu ne perds rien pour attendre !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:06:50

koi koi koi ? coment il parle à la chef, le bébé du post ?
d'abord j'ai rien compris du tout ! LOL

Riri viens à mon secours, pour une fois !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:09:31

Alors là, je crois qu'il y a un très léger abus de pouvoir : c'est moi que t'appelles bébé ou je rêve ? Méfies-toi que je ne te demandes pas de changer ma couche ! Non mais. Le "bébé du post", Pffff on aura tout vu...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:10:53

Et puis riri, là c'est le moment de choisir ton camp : ou tu aides la chef ou tu es avec moi (n'oublies pas que je peux te porter ton bidon d'eau à la STL...)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:14:16

pour la couche, va falloir attendre une cinquantaine d'années...
en attendant je peux toujours te promettre une fessée !


NB Riri, moi, je pourrai te masser, c quand même autre chose non ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:17:37

tu parles, on n'en voit toujours pas la couleur ! En attendant, j'suis obligé de me masser moi-même ! Ah bon, tu ne m'avais pas proposé? Pardon.
Pour la fessée, ca peut attendre hein ? Un autre jour !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:18:56

ouais bon je passe l'éponge, je dois aller me masser... ah zut, une panière à repasser avant, GRRR

à + ds la soirée

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 30/09/06 à 21:20:17

J'le savais que j'allais avoir le dernier mot, chef !
Pas sur que je soit encore là tout à l'heure, je vais courir un peu demain matin.
Bises

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:44:03

non perdu je suis là !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 30/09/06 à 21:46:41

///cpas possibe //// va falloir les séparer ces deux là !! je sens qu'il va neiger demain ..chic chic .. pas la peine de monter à Tignes !!! bonne nuit et bisous

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 21:53:04

désolée Piermer, mais il faut parfois remettre la jeunesse dans le droit chemin...

dis lui toi au petit, qu'il me doit le respect, nom de nom ! ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 22:06:39

bon allez tu vas pas bouder Samounet, c'est pour de rire...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.11.xxx) le 30/09/06 à 23:00:15

snif, bon j'vais au dodo...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 04:29:57

ben cette fois, je suis bien la plus matinale... enfin matinal, c'est même limite insomniaque là et qui dit de garde dit pas CAP, même à 4h30 du mat'..... pour une fois que j'avais le temps devant moi pour une sortie longue :o/

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:28:38

Ah ben c'est dommage ! J'suis la à

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:30:38

et pis vivement le prochain resto des gregre parce qu'il faut que je t'explique QUE JE NE SUIS PAS PETIIIIIIIIIIITTTTTTT !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:31:58

@ l'ourse : ai bien lu ton mail !!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:32:06

je suis là mon petit euh pardon enfin bref je suis là ;o)

PS t'es juste le plus jeune, t'inquiète ça ne durera pas...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:32:42

ouf, à 8 seconde près y'avait collision !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:33:27

8 secondeS, pan les doigts !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:35:37

ça y v'la qu'il reboude...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:37:12

Mais non ma grande, je ne boude pas. J'étais juste plongé dans un site qu'on m'a envoyé.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:38:15

ah je préfère mon petit LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:40:41

comme je suis encore petit, je sais pas trop me débrouiller seul tu viens me préparer le petit déj ?
En tout cas, je trouve la blague (enfin, c'est bien une blague hein ?) excellente. C'est bien la première fois que ca m'arrive !! Ah ah ah !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:42:24

tu prends un bib de cacao comme tes fils ? je m'en occupe, je ne suis pas à un près...
euh pour la blague, je dois pas être assez réveillé pour voir de koi tu causes, mais spa grave !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:45:15

tiens à propos de petit déj, tu nous parlais avec Isa de la chicorée... tu prends quoi ? parce que le seul souvenir que j'en ai, qui remonte à 25 ans chez mes grands parents, est assez cauchemardesque mais c'est ptêtre meilleur maintenant ? paske sans sucre, faut quand même pas que ça soit trop dégueu...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:45:58

la blague du "petit" voyons !!
et pis tu sais, il n'y a finalement que tant d'écart que cela entre nous. C'est pas en si peu de temps qu'on peut apprendre beaucoup de choses (si peut-être à ne plus faire pipi au lit. encore que parfois ca ne suffit pas ...).
de tout efaçon, spa grave car un petit ca ne sait pas faire 500 pompes !! Si si, c'est vrai !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:46:52

bon si t'es parti, je sors le tapis et les haltères... j'ai le temps, je ne manoeuvre qu'à 9 h... donc pas d'excuse pour ne rien faire !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:47:47

de la chicorée normale (j'ai pris aussi aromatisée caramel - u ndélice !). Sinon, tu peux mettre du lait dedans. Perso, je ne trouve pas que, gustativement parlant, ce soit pire que le café

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:48:18

ah d'accord !
je confirme 22 mois et un jour c plutôt inférieur à la moyenne pour la propreté nocturne ;o)

PS pour les pompes, si tu savais combien j'en fais... tu t'étoufferais... de rire !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:48:57

non mais t'es un peu rude quand même, j'peux écrire qu'à la vitesse de mes doigts, moi !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:49:11

moi je me souviens de la chicorée Leroux en grains.... ça ressemble encore à ça ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:49:47

on ne doit pas avoir les mêmes doigts alors LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:50:25

vas-y dis combien !! j'te promets que je ne le répèterai pas ! et pis, t'inquiètes, si t'es même pas cap d'en faire 500, tu seras toujours notre chef adorée

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:52:30

la chicorée existe encore en grains mais je la prends en poudre

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:52:43

abh déjà, je les fais comme Tite Marie m'a expliqué : des pompes de gonzesse quoi. c ça ou rien, vu que c pas possible pour moi de m'appuyer comme il faudrait sur le pied (pas sans scie à métaux du moins)
et pour le nombre j'ai pas du passer les vingt, je trouve ça emm.... bien avant d'être crevée ! honte à moi, mon aura de chef en prend un coup non ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:54:58

bon ben je vais en acheter, et si c pas bon je te forcerai à finir toute la boîte hihi !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:55:06

effectivement, c'est un peu embêtant tout ca. faut que j'en parle à la tribu...
Mais non, ce n'est pas pour ca qu'on t'aime ! tu es très bien dans ton rôle de chef ! Sauf quand tu fais remarquer au petit qu'il est le ptit ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:56:27

ramène, ramène ! chez moi ca part tellement vite (matin, midi et soir ! et t'as vu, j'suis en pleine forme ! j'pète le feu !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:56:30

me voilà rassurée...
t'inquiète pas, une fois qu'on aura recruté Cyril, tu feras figure de petit vieux... profite, il arrive dans quinze jours !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:57:20

de p'tit vieux ? pourtant je serai quand même l'un des plus jeunes non ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:57:34

ouais moi aussi en pleine forme, super nuit... j'vais me faire un rail géant avec la chicorée en poudre alors !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:58:50

ben ouais quand même, il va te mettre six ans dans la vue d'un coup, tu va voir...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:59:10

et en plus, t'as une manoeuvre à 9h c'est ca ? C'est quoi la manoeuvre aujourd'hui : ranimer une dame Ourse ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 05:59:20

tu vaS voir nom de nom les S ce matin !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 05:59:55

et à toi donc (même un peu plus, n'est-ce-pas?) ! ;:D

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:00:17

mouais, 9 heures, scénario surprise.
j'espère qu'ils n'ont pas prévu de réviser la RCP sur moi !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:00:51

ouais, ben j'assume, moi... enfin presque ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:01:11

non mais tu n'es jamais contente, dis donc ! J'essaie de faire rapide et des S en moins c'est des millisecondes en plus ! Sinon, tu as ma réponse demain matin le temps que je l'écrive !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:02:08

mardi matin
bon allez je vais te botter les fesses pour que tu sortes, tu m'empêches de faire ma PPG là !

il va me tuer LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:03:57

dis tu veux bien mettre la liste des boquins intéressants sur la discu (diététique sportive et autres réjouissances) et idem pour les autres, qu'on se fasse un petit fonds documentaire ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:04:28

eh mais toi aussi tu m'empêches de la faire ! (n'oublies pas que j'ai 500 pompes à faire!)
Si tu veux vraiment que je m'en aille, je m'en vais, hein ?! Na !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:04:29

boUquins, repan sur la patte !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:05:02

ouais allez fiche le camp ! je reviens vers midi...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:05:27

Bien fait !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:06:35

ok. je fais ca dans la matinée ! De toute façon, le temps qu'ils te raniment !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:06:36

méchant gamin ! et CR de ta séance, si tu veux savoir combien de malheureuses pompes j'ai réussi à aligner ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:07:30

bon tu les chausses ces baskets ! où je dois venir te faire tes lacets aussi ? MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:07:48

quelle séance ? la séance de pompes ? ca va être drôle !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:08:38

tu vas pas courir ?
pour le récit de MA séance de pompes, ça risque d'être assez bref ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:09:05

et bien viens, je t'attends ! Et toc! ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:10:03

trop loin, y'a le rayon des 5 mn... et pis vicelarde comme je suis, je pourrais bien lacer la droite et la gauche ensemble, histoire de me venger de tes impertinences ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:11:07

si mais suis obligé d'attendre pour donner le p'tit déj aux enfants avant. J'irai après (mais bon, ils se lèvent tôt, ca va). Et comme aujourd'hui c'est dans les chemins et que j'ai peur du noir, j'attends que le soleil se lève !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:12:54

il a peur du noir-euh
il a peur du noir-euh

tu fais quoi comme ourse en décembre déjà ? MDRRRR

et tu te lèves à 5 heures juste pour échanger des âneries avec moi sur le forum ? remarque, mon ego de chef apprécie, mais bon, ça fait tôt avant le sport...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:13:54

oh le lapsus !
CCCCCCCCCCCourse ! désolée ! je vais vite prendre RV avec mon psy ! morte de honte...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:14:02

Course ! Pan, les fesses !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:14:50

oui mais avec riri, j'ai deja moi peur ! j'vais lui coller aux bask' tu vas voir !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:15:34

nan mais dis, reste poli petit, d'abord je l'ai vue avant toi la boulette ! LOL

dis, un compex (ou autre marque) ça démarre à combien? que je prépare ma liste au père Noël...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:16:40

ah non tu sais Riri ,il est toujours derrière... juste derrière... tu ne devrais pas trop parler de ton caleçon en polaire, depuis qu'il fait du vélo sans selle, on est jamais trop prudent !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:17:27

tout dépend deja de ce que tu veux comme programmes dessus. Tous n'ont pas des prog spécifiques sport (genre endurance ou récup').
A mon avis, tu devrais trouver cela à partir de 150 euros mais je n'en suis pas très sûr.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:18:49

ah ben je veux un truc un peu sérieux quand même, enfin pas forcément très compliqué, mais axé sport, pas "préparation pour la plage" quoi que si ça le fait aussi pourquoi pas...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:18:51

ok, j'essaierai d'être loin devant ! Genre, je lui mets 2 heures dans la vue, ca ira là, tu crois ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:20:48

2 heures, ça devrait le faire mais fais gaffe, il a l'air vigoureux en ce moment, le bougre ! il arrête pas d'aller en montagne, à pied, en courant, en vtt...

ah au fait pour le VTT, tu as vu les affiches, le trocathlon est imminent... tu pourrais ptêtre en trouver un à pas cher...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:21:09

ben là, ca monte tout de suite un peu... ya aussi une question de marques, soi-disant questions de qualité des produits, des signaux électriques

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:22:27

mouais... ça risque de pas le faire alors. spa grave, je n'y pensais pas forcément pour cette année, j'vais plutôt commander une paire de guibolles, un marteau et un burin pour cette année !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:22:47

C'est une bonne idée mais ca ne va pas le faire (véto de Madame). Non, je vais plutôt faire des petites randos à la place, c'est moins cher ! ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:24:48

comme je te le disais l'autre jour au resto, essaie d'aller courir (voire marcher à vive allure) même si ce n'est pas longtemps. L'important est que tu fasses prendre l'air à des gambettes !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'oruse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:25:44

ah mince... c sympa aussi le VTT. je t'aurais bien prêté le mien vu que je ne peux pas en faire en ce moment, mais ça risque d'être véto de Monsieur...
on est vraiment brimés hein ! MDR
hier y'en avait plein à la brocante... 30 ou 40 euros t'aurais eu le feu vert quand même, non ? en disant que c pour en faire avec les enfants.. non plus ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:26:50

oui oui je suis motivée mm pour trottiner, sauf que là je ne peux faire que de la piste d'athlé (garde) et c pas drôle surtout à 7 km/h !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:28:21

le véto c'est ps pour les finances, c'est que ca fait encore qque chose en + et comme tu me l'as gentiment fait remarquer hier, que si tu étais à sa place, tu ferais la gueule aussi ! ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:30:23

oui mais c'est dejà ca ! tout doucement, ca te remettrait dans le bain !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:33:51

ah vu comme ça.... mais si tu fais du VTT au lieu de courir, et pas en plus, ça ne change rien ? si ?

pis d'abord je ne suis pas à sa place (j'imagine pas trop un conjoint avec une telle charge d'entraînement mais là ça ne me regarde pas ;op )

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:35:29

oui enfin, ceci dit, cen'est que provisoire !
Et puis zut, à la fin !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:35:47

oui je vais me remettre dans le bain, je suis pleine de bonnes résolutions, j'ai même pas regardé une miette de chocolat depuis que tu m'as engueulée, c dire si j'ai une motivation en acier ! je ferai sûrement mois la fière une fois dans les baskets :o)))

bon, le tapis pour la PPG est déplié... il me tend les bras...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:36:32

je l'ai dit et tu l'as pensé, cela ne me regarde pas ;o)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (90.9.38.xxx) le 01/10/06 à 06:42:46

ah ben zut fallait pas mal le prendre.... je m'en vais PPGtiser pour de bon, je coupe l'ordi, mais à midi t'as intérêt à avoir le sourire sinon... pan 100 pompes de rab !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:44:58

m'étonnerait ca !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 06:49:58

@ l'Ourse : pareil ! (cf MP)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.194.60.xxx) le 01/10/06 à 07:32:23

ah greu, je suis moulute ! j'ai un peu exagéré je crois. comme disait l'autre, j'ai passé l'âge de ces conneries LOL

ah ben tu vois il 'arrive qu'on soit d'accord sur qqch ;o)

je laisses les greugreu marmottes à tes bons soins, j'vais me doucher avant de sauter dans l'uniforme :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (90.9.162.xxx) le 01/10/06 à 07:48:59

oui enfin, des petits bémols ne seraient pas de trop !
et des bémols pour ta PPG aussi d'ailleurs :)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 07:51:39

Bon alors, les greugreu! z'avez entendu la chef ? C'st moi qui prend la relève maintenant !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (90.9.162.xxx) le 01/10/06 à 10:50:40

Comme l'a demandé la chef, voilà qques réfs :
*) Le stretching global actif Ph. E. Souchard Editions Désiris (excellent livre, un peu comme la méthode Mézières, idéal pour libérer des tensions de toutes sortes)
*) Gainage. 300 exercices de renforcement musculaire de Olivier Pauly - Amphora sports
*) guide des étirements du sportif de Christophe Geoffroy
*) stretching pour le sportif de Christophe Benoist Amphora sports

l'Ourse, si tu veux que je t'en prête, tu n'as qu'à faire ton marché

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 11:17:22

Non mais, je reve! vous dormez jamais???
J'ai suivi la discussion avec la cheftaine et le PETIT: c'est très interessant.
Je voudrais bien aussi une photo de toi Sam, tout nu bien sur....tu peux me l'envoyer sur mon mail: mpignard@yahoo.fr
POur Ourse, c'est le mercredi matin ou apres midi?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (90.9.162.xxx) le 01/10/06 à 11:22:31

euh dis Mag, tu as de la chance : a un mois près, c'était toi la petite !
Pour la photo, bien sûr! mais faut d'abord que je demande l'avis de la chef (pas envie d'attraper une fessée!)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 11:38:42

Bon, ok mais je suis sure qu'elle sera d'accord...c'est quand ton anni? Tu as combien d'enfants, pour changer de sujet?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 11:42:16


on va quand même attendre son aval pour la photo des fois qu'elle fasse la tête que je t'en envoie une alors qu'elle n'en a pas de moi !

le 22/10
j'ai 2 garçons : 3 et 5 ans : c'est du sport !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 11:45:06

Ah oui, je veux bien te croire que c'est du sport...c'est à cause d'eux que tu te leves si tot?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 11:46:48

Non pas vraiment, c'est une vieille habitude! et puis, en semaine, je me lève aussi tôt pour aller travailler. L'avantage est que je peux partir relativement tôt le soir

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 11:49:24

Ouf, tu me rassures!
Aujourd'hui je vais peut etre courir ( 10-15mn) pour voir si j'ai encore mal au pied: et toi?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 11:53:57

Ah mais j'ai pas tout suivi alors ! tu as mal au pied, que se passe-t-il ?

j'ai déjà été courir (merci de me rappeler de raconter, l'Ourse me l'avait demandé ce matin et j'ai déjà oublié!) : je suis allé courir 1 heure sur chemins et routes sous quelques gouttes d'eau et entre les balles des fusils !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 12:00:22

T'es allé ou? T'as pu eviter toutes les balles? Et toutes les gouttes???
J'ai mal au pied depuis plus de 5 mois...oedeme dans un os, qui est parti mais la douleur reste!
Bon, j'attends la photo...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 12:04:14

je cours dans les champs et les bois derrière chez moi, j'habite Le Pin près de Charavines. Pas évité les gouttes (mais spa grave, j'aime bien) et heureusement j'ai évité les balles et les chiens !
C'était à quel os ton oedème ? Du à une sur-sollicitation ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 12:16:52

Ah, ça me dit quelquechose, le Pin: tu habites "loin" alors! Je me suis fait mal en courant, tout betement, 3 semaines apres reprise suite à l'accouchement. Mais bon, c'est bientot fini j'imagine!
Allez, bon courage avec tes enfants!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 12:22:59

hello les GREGRE ...
comment ca va ?

moi ce matin 1h dans la forêt sous la flotte trempé à mort le riri ....

bisous à toutes
euh c'est koi ces photos de sam nus qui s'echangent sous la soutane .... personne nenveu des photos de riri nu ???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par parisi (membre) (81.185.98.xxx) le 01/10/06 à 12:58:19

Bonjour à toutes et à tous ,

Votre soirée resto à l'air d'avoir été très sympa dans une super ambiance et évidemment , moi qui aime tant les photos , je reste sur ma faim mais du moment que vous , vous étes étes bien régalés , c'est l'essentiel !! lol

Iserois : Salut à toi !! je vois que tu es dans toutes les bonnes occasions !!! super !!

L'Ourse : Tu es très bien sur cette photo de portable et vraiment cela aurait été dommage de ne pas la mettre en ligne et cela permet m'a permis aussi de mettre un visage récent sur Sam38 , Magalochka, Isarun, , et Piermer.

Bon dimanche après midi à vous !!!

parisi


UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 13:18:11

Bon alors chef ! Tu as déserté ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 16:29:45

non non mis je suis rentrée très en retard (hips, les risques du métier) et maintenant squattée par la family :o)

sinon pour tout le monde, je donne un vélo d'appartement CARE (pas elliptique, classique) il marche bien, mais la fonction cardio est out (fil grignoté par mon chat, ça se remplac peut être ?) ce qui ne devrait pas trop gêner un coureur muni d'un cardio par ailleurs...

à récupérer à la maison (Grenoble Sud), que le meilleur gagne !
je suis motivée, mais 2 vélos d'appart pour une seule ourse ça fait bcp ;o)

je vous bise toutes et tous !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 16:30:23

merci Parisi :o) tu me fais rougir ;op

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par parisi (membre) (81.185.98.xxx) le 01/10/06 à 17:02:08

L'Ourse : Je n'écris jamais ce que je ne pense pas , donc mes propos étaient tout à faire sincère , je puis te l'assurer et c'est dommage que vous étiez si loin car moi , je ne crois pas que j'aurai oublié mon appareil photo !!! lol lol

A+++ Parisi

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 17:47:03

ben ça fait vraiment plaisir car je ne suis pas du tout du tout au top de ma forme en ce moment, et j'ai pas mis les pieds chez le coiffeur depuis avril (pas le temps), une vraie souillon ! tu verras quand je serai bien, tu seras ébloui LOOOOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 17:52:44

euh pour le vélo , tu peux m'envoyer une photo .?

peut être que ça pourrait interesser m'dame riri

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 17:53:08

C'est bon Mag ! La chef n'a rien dit, je peux t'envoyer ce que tu m'as demandé ! ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 17:56:10

Riri : je te fais ça dans la semaine, faut qu'il ne pleuve pas pour faire la photo, là il est au fond du garage sans fenêtre et sans électricité. Le look n'est pas fameux vu que je l'ai acheté en 1998 mais j'en ai pas fait beaucoup (j'en ai eu un mieux entre temps) No problemo !

Sam j'étais supposée autoriser ou interdire qqch ?
regarde ta BAL au lieu de dire des bêtises.
et merci pour la liste de livres, j'attends aussi la bibliothèque du Riri !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 17:56:41

@ l'Ourse : Ah bon? Merci ca fait plaisir ! va m'aider à dormir ca!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 17:57:29

désolée !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 17:59:27

et c'est tout ce que tu trouves à dire ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:01:35

ben en fait euh... je suis pas si désolée que ça, na ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 18:05:13

C'est rien, juste que j'avais imagniné attendre ton autorisation sur une demande expresse de Mag (il s'en est passé des choses en ton absence, tu sais !?)
Mais bon, spa grave, on se débrouille ;)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:06:30

j'peux pas vous laisser le temps de me bourrer le pif sans que vous ne complotiez ! ah, ces disciples...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 18:06:40

Bon, alors, tu donnes ta permission l'ourse????allez, sois sympa! Je ferai 3 mercredis de baby sitting chez toi si tu dis oui à sam...
Au fait, pour le massage c'est le mercredi matin ou apres midi???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:07:59

l'aprem Mag, avant ou après 15 h

et euh... ceux qui connaissent mes nains te diraient de ne pas trop t'engager à la légère sur une proposition de baby sitting avec mes zaffreux ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 18:09:48

Oui mais je suis sûr que le jeu en vaut la chandelle. Mag confirmera sans doute

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:21:33

ben Sam je t'empêche pas de garder mes gosses trois semaines de suite, hein... MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 18:23:19

c'est Mag qui se propose, n'oublie pas ! bien que ca ne me dérangerait pas

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:23:34

le tarif pour toi ce serait mm plutôt 5 t'as du bol j'avais plutôt dit 8 au début... ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:24:24

bah à vous 2 on va aux vacances de Noel... je réfléchis !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 18:25:18

faut que je comprenne ce que j'ai compris ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:26:19

ne te fais pas plus bête que tu n'es...je sais bien que tu es un garçon, mais quand même... t'es pas blond

(oh pardon Riri !)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 18:44:02

Bon, alors l'ourse: je peux voir Sam tout nu finalement? ( enfin, en photo...)Sinon, à defaut, Riri??? On peut remplacer le baby sitting par 15 panieres de repassage si tu veux!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:53:07

ahhh non Mag je n'échange pas, le babysitting c parfait ! LOL

pour les photos, réfléchis bien lequel tu veux voir, c pas du tout le même style... attends un peu que je fouille ma collection... je ne m'y retrouve plus, y'en a trop !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 18:53:29

maga ...

c'est quoi riri à défaut ??
hep j'suis pas une roue de secours moiiiiiii

riri le beau blond rustique

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:53:49

l'est parti notre greugreu exhibitionniste on dirait ? fâché ? :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 18:56:14

Merci pour la photo ....

euh c'est quoi la liste des livres riri ????

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 18:59:29

je demandais vos références livresques sur le sport en général et la CAP en particulier, Sam a commencé la liste...

moi j'en ai qu'un... le premier qui rigole je l'explose...


"Courir pour maigrir" je crois que c chez vigot

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 19:05:25

ya 42 questions sur la diététique
y a quelques bons livres quand meme

cottereau super ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:06:11

42 questions c'est Riché ? je crois que c celui que m'avait prêté Sam.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 19:08:58

oui c'est ça ...

y a les bouquins d'Irina Kazakova qui sont pas mal aussi quand on débute .... ;-)))

courir en harmonie édition volodalen à peut ardue à comprendre mais trés intèressant

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:09:53

très bien très bien... je ferai une synthèse qd tt le monde aura causé ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 19:11:36

Bon, riri, je t'ai froissé...excuse moi, c'est vrai que les BBR( Beaux Blonds Rustiques )ça vaut le coup d'oeil...si tu veux m'envoyer des photos de toi, ne te gene pas!
Ah, zut, l'ourse j'ai ecrit trop vite: à la place du baby sitting,30 panières + 50 leçons de musique à tes momes + 300h de ménage...ça le fait?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:12:25

ouh la vache ? et à ce tarif, je dois faire quoi à qui ? j'ia peur que ça ne devienne pas raisonnable vu le prix offert ! MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:14:29

celui! que je t'avais passé est "guide nutritionnel des sports d'endurance" de Riché.
SInon, j'ai aussi "courir grandeur nature" de je ne sais plus qui (flemme d'aller voir)
et un super bouquin "Guide pratique du trail" VO2 diff. (Y zen ont parlé sur un post).

@l'Ourse : point d'exhibitionniste ici ! pas ma faute si on me prend en photo à mon insu. La prochaine fois que je me douche c'est en combinaison de ski !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:16:17

c'est vrai que cette petite fenêtre au ras du sol dans la salle de bains est traîtresse ! LOL

ah voui 42 questions je l'ai emprunté à la BM Grand Place, désolée pour la méprise !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par (invité) (82.254.205.xxx) le 01/10/06 à 19:18:51

courir grandeur nature de sergemoro

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:20:01

j'va la condamner cette fenêtre ! en plus, ce n'est pas la première fois que je me fais surprendre ! Damned !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:20:30

arrête j'en peux plus tellement je me marre !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:22:42

Marre-toi, marre-toi ! Tu ne perds rien pour attendre ! Hé hé hé !!!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:24:18

oh non pitié pas de photo de ce genre !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:25:22

ah mais je ne parlais pas de ce genre de photos (tu sais bien que ce n'est pas mon genre). Non, je pensais plutôt à la belle combinaison de ...... de ski !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:25:58

oh purée là mon décodeur a du mal !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:28:01

spa grave. de toute façon, ces photos, je les garde précieusement planquées : elles valent de l'or !!!
PS : faudrait penser à changer de décodeur parce que ce n'est pas la première fois sur ce post qu'il a un souci ! Ou alors, c'est moi qui n'ait pas le cerveau bien câblé

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:29:10

ou moi qui n'ait plus de cerveau, je commence à fatiguer... allez je file en cuisine, à + en soirée I hope...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:29:49

t'es déjà partie ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:32:02

Tant pis pour toi ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:37:06

je suis reviendue 2'

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:39:40

l'Ourse : si je ne suis réellement pas blond, à défaut d'être un homme (5->8) : y'a quelqu'un qui a dit : "ah ben tu vois il 'arrive qu'on soit d'accord sur qqch". J'en ai autant pour toi

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 19:40:34

euh... je suis vraiment fatiguée ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 19:41:05

dommage

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (86.193.140.xxx) le 01/10/06 à 19:51:38

et pis moi aussi suis fatigué, taka être plus claire !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (86.193.140.xxx) le 01/10/06 à 19:59:44

et pis moi aussi suis fatigué, taka être plus claire !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:24:35

je crois qu'il va falloir attendre la greffe de cerveau... je cherche un donneur ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:27:58

Euh ... deux donneurs siou plait !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:30:17

euh en fait plutôt une donneuse pour moi, j'ai pas envie de me réveiller de l'anesthésie en m'apercevant que je pisse debout et que je ne sais pas ce qu'est une corbeille à linge sale !

pas taper les gars, j'ai besion de faire la folle pour décompresser !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:32:33

Ririiiiii! Au secours ! La chef déraille !!!! faut qu'on fasse quelque chose!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 20:32:59

Moi je troque le mien( d'occasion, mais bon etat general, controle technique ok), en echange de photos...bon, d'accord, j'arrete!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:34:57

Alors l'Ourse , tu donnes tes photos ou c'est moi qui le fait ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:37:14

Mag : l'échange est tentant !
Sam je ne déraille pas je suis tjrs comme ça mais d'habitude j'arrive à le dissimuler !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:37:57

SAm je peux les voir d'abord ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:38:49

Oui et bien fais un effort alors ! sinon, on va devoir prendre les choses en mains

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 20:39:30

Mais je comprends rien à vos photos moi!!!!!!!!!!!!!Des photos de qui d'abord???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:41:42

je comprends rien non plus... mais enfin une photo d'ourse à poil, rien de plus naturel, vous avez déjà vu un ours rasé vous ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:42:27

Là, je laisse la chef parler parce que je sens que la sanction n'est plus très loin. J'ai appris à ne pas aller trop loin avec la chef !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:44:09

schlakkkk ! je fais claquer le fouet, fesez gaffe !


bon, j'vais pieuter les oursons.... à dans 2 h ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:45:35

T'as vu Mag ? faut faire gaffe ! j'y ai déjà goûté au fouet, j'm'en souviens encore !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.170.xxx) le 01/10/06 à 20:48:39

Très drole l'ourse à poil...en parlant de poils justement je fantasmais pas sur riri à poil, car je suis sure qu'il en a plein, un rustique comme lui.
Mais bon, en fait y a pas de photos....je suis déçue.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 20:56:58

à ce compte là Mag, choisis plutôt une photo de Sam ...

bon les gars et les filles, je sais pas trop comment je vais pouvoir passer dnas la soirée, pis je risque de pas me faire vieille, parce que si j'ai un inter de nuit ça pas faire bcp d'heures de sommeil...

je vais faire un peu de vélo !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 20:59:44

l'Ourse ! pour ca, je te ferai manger ton chapeau !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 21:04:18

mais j'ai rien dit, et j'ai pas de chapeau !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 21:05:01

c'est deja fini le vélo ? T'as crevé ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 21:06:17

pfff ! j'y vais !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 21:07:13

Mais non, reviens ! Ouh ouh! !!! Reviens !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 01/10/06 à 21:13:10

...vous voulez que jvous dise???
ben ..après près de 400 posts en 4 jours ,vous etes très très forts les gre gre .. pour préparer une nouvelle pièce de théatre avec Sam, ourse, l'incontournable riri , mag et isa qui ne demandera pas mieux!!
relisez vous et imaginez le montage .. avec un peu de cap pour faire plus fun et de tps en tps Isrois,le papy et qq autres indigènes du pays de passage, je peux vous dire qu'il y a de quoi faire qqchose du type : "les gregre s'éclatent sur les planches .. faute d'éclater les chronos"..
Y a vraiment pas besoin de photos -pour le moment- ..je m'amuse bcp !! Allez courage ourse sur le pédalo!!
A + bisesssssssssssss

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 21:47:30

Piermer ;o)

bon je rattaque la deuxième partie du vélo et après au pieu !
j'ai mal partout, j'ai un peu poussé la machine aujourd'hui :o/

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 21:48:22

Alors Piermer, le départ se précise ? Pas trop la panique ? et le vélo, ca fait du bien pour le tendon ?

Bon, s'il n'y a plus personne, c'est moi qui vais devoir fermer la boutique ce soir ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.72.xxx) le 01/10/06 à 21:58:35

ourse aurait elle raison .???.. tu t'emballes vite spa??? ( solidarité masculine à revoir je sais , ne m'en veux pas.)
pour le T d'Ach?
bref, le velo, le glaçage,les massages transverses , l'eau et c'est tjrs long - j'ai du casser un micro tendon somewhere - et ce sera dur : diagnostic le matin cela fait assez mal et se résorbe un peu ds la journéee -surtout pas étirer!- j'aurai des chances de faire au moins un semi le 29 !! marathon en question.Et pourtant je sais pourquoi et comment j'ai fait une connerie à vouloir re courir avec un antinflamatoire A NE JAMAIS FAIRE , c'est un piège !!
les bagages sont prets .. vous ferai un ptit coucou demain
bonne nuit les petits ( çà m'a échappé .. que personne ne se vexe please!!)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 22:01:10

Merci pour le tuyau de l'anti-inflammatoire ! A demain.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.154.xxx) le 01/10/06 à 22:07:27

venant de ta part Piermer cela ne peut pas nous vexer ;o)

étirements, et dodo !

je vous bisouille tous ;o) faites de beaux rêves...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 01/10/06 à 22:08:21

Bises et beaux rêves !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 07:50:08

hello les gregre

@piermer
bon voyage et bon marathon tu nous raconteras
@mag
le riri peut être rustique mais pas beaucoup de poils
@sam
quelle vedette !!
@l'ourse
comment ça une photo de sam mieux que riri , y a pas de compétition entre sam et riri ... enfin je ne crois pas

@isa
des gros bisous ma grande ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (83.201.214.xxx) le 02/10/06 à 08:05:40

Coucou

Ouh la la !!!
Mais keski s'est passé ce dimanche ?!! Concours de ping-pong ?....Ca fait de la lecture à rattraper...

D'abord, plein de "choses" pour Piermer : des incantations pour son tendon, des bougies pour qu'il puisse faire le marathon plutôt que le semi,...Toutes nos pensées t'accompagnent là-bas (quelle chance) et n'oublie pas de nous faire de belles photos à visionner lors d'un prochain repas ! BIZZZ Piermer et bon voyage !

Bon, y'a un trafic de photos qui s'organise dans la région gre...J'aimerais bien en profiter...hi hi !

L'Ourse, ta proposition de massage me tente...mais pour les mains ! Rien à voir avec une remise en cause de tes talents de masseuse ! C'est que je suis un très mauvais sujet d'étude...On me manipule pas comme ça ma p'tite dame !! MDR

Mag, tu te déchaînes dis-donc !! Et tu voulais nous faire croire que tu étais timide au restau ?....LOL

Bon, 55 mn de CAP hier avec M. Isarun (lui était en endurance...moi pas !! Mal aux pattes ce matin et un certain genou qui "râle" un peu hum...)

Bises aux gars de gre et de hot-Savoie (ça va mieux Riri ?...)

Bonne journée

PS : j'ai pas de bouquins sur la CAP...J'ne lis pas môa...je cours !! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 02/10/06 à 09:16:10

Mais non riri, pas de compétition entre nous. De toute façon, avec l'Ourse aux commandes, je déclare forfait !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 10:38:26

Ah, Riri, je pensais pas que tu étais imberbe! Je me suis trompée sur ton compte. Mais tu n'es pas en concurrence avec Sam, en fait vous etes;..complémentaires??? a voir donc...
A Isa, j'ai une grande gueule c'est tout!
Moi j'adore me faire masser, surtout au dos et au cou, très profondément...d'ailleurs je masse mon fils aussi.
Donc ok l'ourse pour le mercredi d'apres, sauf si tu changes d'avis.
Pauvre Piermer avec son tendon...y a pas grand chose à faire sinon attendre non? Si tu peux faire le semi c'est deja pas mal.
Ca fait plus de 5 mois que j'ai pas couru, j'ai peur de reprendre...pourtant c'est pas l'envie qui manque! Isa, ton genou a l'air de tenir non?
Voial, j'ai parlé de CAP, Piermer devrait être content pour la pièce de théatre...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 02/10/06 à 10:48:38

imberbe ????? non non et que non j'ai des poils , pas mal sur les jambes et les bras mais pas beaucoup ailleurs ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 02/10/06 à 10:49:07

Ah oui complémentaires ? Curieux de voir cela!
Pour la CAP (moi aussi je fais attention aux recommendations de Piermer), essaies de reprendre doucement, aux sensations.Dès le moindre signe de douleur, hop, on arrête tout et on recommence qques jours plus tard. Il y a qques mois, j'ai eu une douleur dans le genou qui revenait chaque fois que je courais et disparaissait dès le lendemain. Du coup, arrêt quasi total de la course, overdose d'étirements (merci l'Ourse pour la séance qui a bien confirmé qu'une femme est plus souple qu'un homme) et depuis 1 mois, ca a l'air de tenir!
Bonne chance pour la reprise !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 11:33:12

Merci pour les conseils de reprise Sam...en fait, j'ai pas osé hier. Le probleme c'est que j'ai mal après (2jours apres) et pas pendant. C'est pervers!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (62.147.73.xxx) le 02/10/06 à 12:02:56

Vous êtes tous sympa les gre gre et ..riri de la yaute
je vous embrasse tous
et à .. bientot en Novembre et ptet avant depuis un cybercaf de l'autbout de ce monde!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 12:04:45

Ouaouh, les fleurs qu'on a...merci Piermer, et ramene nous des specialités locales gustatives.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 13:12:02

Merci piermer ...

hep Mag tu connais d'autres spécialités locales qui ne soient pas gustatives ??? ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 13:30:13

Des beaux néo-zelandais musclés, bronzés et imberbes peut-etre???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 13:35:33

oui mais le néoZ n'est pas blond ;-)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 14:05:15

Ah il est pas blond....parce que c'est reference à leur equipe de rugby? J'aime bien les bruns aussi, désolée.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 02/10/06 à 15:26:25

Ca y est : ils sont partis pour une nouvelle scène à la pièce de théatre, les deux-là !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 15:38:47

C'est riri qu'a commençé!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 15:41:29

tu m'as cherché ... spécialités locales gustatives ....

bon allez gros bisous du blond rustique

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 15:43:15

Merci pour les bisous, moi aussi gros bisous!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 15:50:41

de rien Maga ça m'a fait plaisir ;-)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par asm38 (invité) (86.193.141.xxx) le 02/10/06 à 16:21:48

Oh ! Comme ils sont mignons !
DIs Riri, dans ta prépa STL, tu fais combien de dénivelé par semaine ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 02/10/06 à 16:23:39

bonjour vous êtes nouveau monsieur ASM38 ;-))

entre 500 et 1000m par semaine ...et toi ??

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 16:41:30

pour l'instant bcp moins : entre 200 et 600. Mais bon, je fais confiance à mon coach.
et au niveau kilométrage, tu en fais combien/semaine ? Moi, ca augmente chaque semaine : la semaine dernière 59km pour arriver fin octobre à 80.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 17:56:32

Ca y est, ça parle de CAP! C'est qui ton coach sam?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 18:09:35

oula les enfants va falloir que je rattrape mon retard !

et Sam; sache qu'un homme est moins souple qu'une femme certes, mais en plus là tu n'avais pas affaire à n'importe qui ;op

Mag OK pour mercredi suivant, no problemo !

Et Isa pour les mains aussi.... tu vas voir, on en ronronnerait tellement c bon (enfin si je fais bien mon boulot LOL)

j'ai fait une razzia sur les huiles, on va trop s'éclater !

bah sinon puisque vous êtes toujours amusés par mes petits monstres, à 17 h appel de la directrice au bureau ; mon grand pisse le sang, cuir chevelu ouvert... la routine quoi... pfff !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 18:18:44

Mag : t'ai répondu par mail

L'Ourse : et c'était quoi cette fois-ci ? C'est grave ?
Quand je pense que mon grand veut faire du karaté parce qu'il a une copine qui en fait...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 18:23:35

non ça pisse bcp le cuir chevelu mais ils ont maîtrisé l'hémorragie...je ne préfère pas suturer, va falloir raser le crâne, bof... tout ça pour éviter une cicatrice qui de toutes façons, ne se verra pas puisque dans les cheveux...
tout ça à cause d'une fenêtre trop entreprenante...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 18:31:21

Super cool, j'vais m'faire masser! TU veux quoi Ourse en echange, un pot de miel???Ou des cours de russe, musique?
Isa, tu seras de la partie?
Sam, j'ai vu ton site, et celui qui est interviewvé en page accueil (Sebastien sxay) je le connais bien...c'est un fou de l'extreme!Il habite Grenoble.
Mais je suis DECUE de ne pas avoir eu de pièce jointe....quoique à ce moment là mon mari était au dessus de moi ( enfin j'veux dire il regardait par dessus mon epaule, pas autre chose hein!)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 19:52:03

@Maga : je ne veux rien du tout en échange, le don est des 2 côtés, dans la mainde celui qui masse comme dans la confiance de celui qui s'abandonne ;o)
pis le miel, c pas bon pour ce que j'ai, je repasse au régime tortue :o)

@ Isa je ne manipule rien du tout, je n'ai pas de prétention thérapeutique, juste massage de préparation ou de récup, ou massage bien être... t'façons, si t'aimes pas j'arrête, et se boit un café à la place ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:05:09

@ Mag : ben si tu veux des photos, faut venir vous tirer le portrait à la STL ! Sinon, j'suis une bête assez farouche et donc pas beaucoup de photos (ou alors c'est que je me suis toujours retrouvé avec des personnes qui soient ne savaient pas faire de photos soit préféraient laisser s'exprimer mon savoir-faire en la matière (mon père a été photographe))
Et pis, j'ai bien mis 2 photos sur ma fiche mais bon c'était un coup éclair car elles n'ont pas rapport à la CAP. Et en plus, personne ne les as vues (hein, l'Ourse !)

@ l'Ourse : dis-moi, quelle est la durée raisonnable d'un massage de récup ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:08:31

@Sam j'en sais rien, quand on aime on ne compte pas... la dernière séance d'automassage j'ai fait 45 mn je crois... j'ai arrête faute de temps et j'aurais bien continué... pis aussi c fatiguant pour celui masse, en l'occurence moi ;o)

oups je monte, y'en a un qui m'insulte copieusement du haut des escaliers "t'es un chien et tu pues de la m..."... pas trois ans ça promet !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:11:22

Waouh ! C'est le petit qui dit ca ? Et ben, ca change des miens, c'est sûr ! Chez moi, c'est "T'es une crotte de nez!", "T'es un ver de terre grillé!". Mais bon, plus on est de fous, plus on rit !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:13:40

oui le petit !
ça s'est terminé par "je vais te f... un coup de pied dans la g...."
ouais !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:14:36

dis, les photos invisibles ? allez....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:17:46

@ l'Ourse : yes

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:20:46

yes de quoi, ta fiche n' a pas bougé d'un poil ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:20:47

yes de quoi, ta fiche n' a pas bougé d'un poil ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:22:26

chépa chez vous mais chez moi le post patine, j'en ouvre un autre...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:22:30

yes de ton mail !
et en plus, j't'obéis au doigt et à l'oeil parce que miracle ! ma fiche vient de bouger !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:25:37

meuuuh je les ai déjà vues celles là ! quelle imposture ! MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:28:14

ma BAL déconouille, inutile de tenter votre chance ce soir :o(((

et le forum ne prend pas en compte mon nouveau post... le titre devait être trop stupide ;o)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (86.193.141.xxx) le 02/10/06 à 20:31:19

Ah parce que tu en veux d'autres ?
Chez moi aussi le forum déconne un peu. Mais pas ma BAL...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:32:32

ben oui, les photos que tu as promises à Mag, vu mon rang hiérarchique, faut d'abord mon aval... dsl !

ma BAL est HS total, commencent à me chauffer chez Wanadoo !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:34:36

euh... c'est quoi dsl ?
mais laisse-les donc tranquilles chez wanadoo, ca marche très bien enfin !
Ah oui, ces photos-là... Ben j'peux pas, ta BAL est HS !! Ha ha ha.. Faudrait-il que je me passe de ton aval ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:35:49

mais non, sur ta fiche ça ira bien ;o)))

je reste chez Wanadoo, bien persuadée que ça serait pire ailleurs !

bon je monte pour l'extinction des feux...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:41:24

dsl = désolé(e)

rien à faire, mes titres débiles, il n'en veut plus le ouèbemaster... ben on reste ici jusqu'à ce qu'implosion s'ensuive...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:46:39

Puisque vous êtes sympa, j'vous en ai mis une dernière ! Mais j'vous préviens, y en n'a plus ! Enfin, si mais z'êtes pas assez riches !!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:48:46

je la connaissais aussi ! quel arnaque ! remboursez !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:50:30

Alors là, faut que tu m'expliques ! Ou tu te trompes de bonhomme, ou tu viens fouiller dans mon disque dur ! J'attends des éclaircicements !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:53:11

puisque nous avons deux musiciennes émérites ici, j'voulais vous parlez d'un titre que j'ai écouté, découvert ou redécouvert je ne sais pas trop...
"l'accordéoniste" de Piaf, chantée en live par Nougaro.... j'en tremble encore...bien que pas trop fan de la gouaille de la môme Piaf, le Toulousain là, il en a fait un de ces truc...
faut dire que je suis en plein période Nougaro puisque j'apprends les classiques aux enfants (le ptit nain qui bafouille "Armstrong" ça vaut son pesant de cacahuètes ! LOL)

et vous vous courez avec quoi dans les oreilles ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 20:53:44

Quoi??????C'est quoi ces photos????On ne te reconnais même pas!!! Tu comptes pas nous satisfaire avec ça quand meme!
Tu prends ton numérique, tu te mets torse nu, tu le tiens à bout de bras (l'appareil photo...) et tu cliques!

Vous me faites peur avec ce que vous racontez sur les momes;..finalement j'ai pas trop envie qu'il parle vite mon bonhomme!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:54:12

ben je dois fouiller ton disque dur à l'insu de mon plein gré, je suis sûre de l'avoir déjà vue ! vraiment ! ou alors faut vite envisager la greffe....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 20:55:35

MAg ils grandissent toujours trop vite :o(

et bravo, t'as compris comment dompter les Gregre mâles, c bien ! j'espère que ça marchera ;o)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 20:58:22

excuse-moi mais une greffe serait peut-être à envisager ...
Pour la musique, rien en courant (les oreillettes tiennent pas dans mes oreilles, j'cours trop vite ! :))
Par contre, j'le prends demain matin pour faire une marche en Chartreuse. Pbm :j'sais pas convertir les fichiers musique Apple (m4p) en mp3. Donc pour l'instant, c'est ... Mozart.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (83.179.80.xxx) le 02/10/06 à 20:59:14

Oui, j'ai vachment compris, d'ailleurs il est parti! ( se photographier peut etre,??)
PS: j'espere que sa femme ne lit pas les posts....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:00:14

excuse-moi mais une greffe serait peut-être à envisager ...
Pour la musique, rien en courant (les oreillettes tiennent pas dans mes oreilles, j'cours trop vite ! :))
Par contre, j'le prends demain matin pour faire une marche en Chartreuse. Pbm :j'sais pas convertir les fichiers musique Apple (m4p) en mp3. Donc pour l'instant, c'est ... Mozart.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:04:34

Mag j'espère aussi, surtout que je la connais en vrai... MDR

Sam, j'ai regardé, je capte rien, j'ai une MAJ iTunes qui vient d'être installée, je maîtrise que dalle !

moi ça tient pas dans les oreilles paske j'arrive pas à enfoncer le bitonio suffisament, j'ai de trop petites oreilles ! d'ailleurs ç fait mal :o/

t'as quoi, un iPod ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:06:59

rando demain matin ?
si j'avais le courage, je monterai bien sur les contreforts du vercors, mais d'une me lever à 3 h en semaine j'y arrive pas, et de deux je suis capable de me paumer ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:07:04

Mise à jour d'iTunes : ya rien a faire d'autre que cliquer sur "Suivant" (normalement)
Non, un lecteur Samsung (fait aussi video) mais avec un logiciel Windows

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:08:26

elle est faite la MAJ, mais maintenant je reconnais plus rien ! je sais, il me faut vite un donneur !
moi j'ai un bête iPod shuffle et pour ce que j'en fais ça va bien (je l'écoute la nuit qd je peux pas dormir, et pour courir c tout)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:13:48

tu veux pas échanger ? ;)
Pour la rando de demain, sap sur que j'y arrive. Il y a 8-9 ans de cela, suis parti tôt dans les bois sous le pic de Belledonne. Je suis vite rentré ! ca fichie la frousse tous ces bruits bizarres dans la nuit !! Ouhhhhh!
Faut que je prenne mon courage à deux mains !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:15:36

ah j'adore ça les bruits bizarres ! d'ailleurs je rêve d'aller écouter le brame du cerf un jour...paraît que c vraiment une expérience extraordinaire...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:16:56

Oui c'est un truc que j'aimerai aussi entendre !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:17:30

échanger quoi ??

loi ce qui me fait peur, c'est que je quis cap de me perdre ou pire, de perdre le sentier et de me retrouver coincée dans un bon plan dont j'ai le secret... si si, je suis capable de me paumer sur une piste cyclable.. hum hum !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:18:28

oula j'ai tapé avec 2 mains gauches !

ben yaka pour le cerf alors ! mais en 2007, là j crois que c fini...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:19:28

j'te troque mon lecteur samsung contre ton iPod. Honnête ca ?!
Eh dis, sans blaguen tu te perdrais sur une piste cyclable ? Pour de vrai ? Trop drôle !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:21:23

ben tu sais, ça ne vaut pas grand chose un Shuffle ! ça existe mm plus la version que j'ai...

sinon no comment ! je suis perdue d'avance pour la CO ! :o)))

dis ils ont vraiment cru qu tu allais obéir à Mag pour la photo : ils ont tous fui ! ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:23:16

Ouais, j'ai remarqué aussi. C'est bizarre! Tu crois que si on crie très fort, ils vont revenir ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'oruse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:25:01

essaie toujours, moi je me suis déjà ridiculisée ce soir ;op

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:26:27

t'es sur Mac at home ou au boulot ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.65.113.xxx) le 02/10/06 à 21:26:37

entre l'oruse et asm38 nous voila sauvé ....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:27:10

alors l'OURse, c'est quoi ta punition ce soir ! et ca donne des leçons après !
Dis, j'vais penser à aller me piauter parce que demain, j'affronte la nuit noire...Et puis j'ai du sommeil en retard, j'pense que cette nuit ca va le faire

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:28:06

tu t'es vu quand t'as bu ?

mauvaise nouvelle pour toi Riri, LE string rose a une sale tronche, je l'ai pas payé assez cher, il devient tout moche... faut que je fase une exépdition punitive dans les boutiques ! tu m'accompagnes ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:28:43

je suis sur Mac aux deux (portable de fonction oblige). Sinon PC à la maison mais il est plein de poussière !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:30:10

je capte rien mon Sam, quelle punition ? je vais aller au dodo aussi, si seulement j'arrivais à recharger l'iPod toute seule GRRRRRRRRRRR

l'album idéalement adapté à mon rythme de mollusque : Kingston Karma de Pierpoljak. Oui, c'est du reggae, et c leeeeeent. et alors ? nan mais !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:30:31

C'est quoi c't'histoire de string rose ? Après les photos ? Ben voyons !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:30:57

donc si je t'envoie un fichier au format iTunes, c OK ?
enfin qd j'aurai une messagerie en état de marche !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:31:49

ben Riri il l'a la photo... quel pistonné ce Riri ! j'en ris encore !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:31:51

Ben ta punition pour tes fautes d'orthographe !! T'as vu riri, elle ne la même pas vue !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:32:38

c l'horreur ce soir je tape pas avec les pieds pourtant !

t'as quoi comme Mac ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:32:42

oui pas de pbm. Si ca passe pas, mets ".txt" comme extension

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:34:19

un powerbook G4 (vachement pratique avec l'antenne wifi, comme ca j'peux aller me planquer pour zieuter les photos qui circulent sur le forum !)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:36:11

ah voui quand même, ils ne se foutent pas de ta gueule !
j'avais pas vu l'intérêt du wifi comme ça moi LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:37:51

Bon allez les petits (ah ! j'adore dire ca), j'y vais. Gros bisous à toutes et faites de beaux rêves !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:38:45

purée la galère, laisse tomber, je te ferai une injection direct à partir du shuffle dans le G4 (ça doit être possible ça non ? )
du calme Riri c pas cochon !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:40:07

tout pareil ! ne cauchemarde pas d'ourse féroce perdue dans les bois qui te poursuit en chartreuse LOL

GGGRRRRROOOOOAAARRRR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:40:21

Mais comment ca t'y arrives pas ? Normalement, avec un Mac, ya rien à faire. Oui sinon pour l'injection, c'est possible m'enfin s'il faut attendre le prochain resto ! J'te fais pas de dessin (non riri, on ne se marre pas !)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:42:03

désolée pour mon manque de dispo mais on ne se refait pas... enfin plus à mon grand âge ;o)

c la messagerie qui est pourrie ce soir, pas iTunes.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:42:19

Même pas peur d'une ourse féroce surtout si elle est perdue ! j'serais même capable de lui indiquer le chemin !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.219.146.xxx) le 02/10/06 à 21:43:22

méfie toi quand même hein... avec les animaux, on est jamais trop prudent. bon je vais vraiment me coucher ! bisoussssssssssss à tous

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 02/10/06 à 21:43:41

Idem.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 03/10/06 à 03:20:50

super ! ma nuit est finie depuis 23h47.
ras le bol, encore une journée la tête dans le seau en prévision...
chépa chez vous, mais ici c carrément la tempête...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/10/06 à 04:14:16

Non ici, rien du tout !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/10/06 à 05:05:21

Pfiou ! Quelle motivation ! devant les éléments qui se déchaînent sur nos montagnes, je déclare forfait. Tant pis, m'en vais aller bosser ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 07:36:24

ben l'ourse ton string rose j'suis déçu ...pourtant il avait l'air de bonne qualité même au toucher ;-)))

sale temps ici en hot savoie ... pas bon pour le moral mais bref ..

bisous à toutes ... isa l'ourse et maga

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 08:06:25

Bon riri, tu ne m'as pas répondu ! tu fais combien de bornes par semaine ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 03/10/06 à 08:20:45

hello,

Juste un petit bonjour rapidos. Pas eu le temps de vous lire depuis qqs jours( Pour moi, il faudrait de temps de temps me faire une synthése mdr ), pas facile au taf ça wouinnnnnn !!!!

Donc, je conclus que vous êtes tous en forme, du moins je l'espère.

Je crois Piermer part aujourd'hui pour la newzé. le chanceux.......

A+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 08:29:32

J'hallucine quand je vois les heures de postage!!Vous vouv recouchez après??? C'est pas possible ya un truc...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 08:38:42

Oui, je me suis recouché après ... au bureau ! (le pire, c'est que spa une blague!)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 08:48:50

en ce moment pas trop ...
je regarde ça ce soir ...et je te fais un ch'ti bilan sur ces dernières semaines ....
l'augmentation du volume interviendra après mon trip en Chine .... voila Sam ais je bien répondu ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 08:52:13

Sam, tu travailles au CEA? Mon ex aussi!On mange bien la bas non????

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 08:52:35

Oui ca va :) Tu pars dans quel coin en Chine ? pour le boulot j'imagine ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 08:55:55

oui pour le boulot ..
direction Shanghai pour visiter des fournisseurs autour de shanghai ...
je tacherai de prendre des photos ... première expérience en Chine mais pas en Asie ...

et toi tu es déja allé pour ton boulot en Chine ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 08:57:43

et non, j'suis encore trop jeune dans mon métier pour voyager aussi loin (restrictions budgétaires oblige). MAis je connais quelqu'un qui voyage beaucoup et surtout en Chine (il a plusieurs sociétés là-bas). Il se régale à chaque fois.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (90.4.243.xxx) le 03/10/06 à 09:09:13

Coucou

Punaise ! Attention à ne pas s'envoler aujourd'hui !...

Vous êtes toujours aussi bavards...et petits dormeurs...pffff
Sam, tu as décliné l'invitation de l'appel de la forêt ?
Moi, c'est pareil ; aujourd'hui, pas de CAP car mon genou n'a vraiment pas aimé la dernière sortie (non Mag, mon genou ne me fiche toujours pas la paix. Y'a des hauts et des bas)

Bonne journée à tous

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 09:12:29

Salut Isarun,
c'ets toujorus ta TFL qui te taquine ? Tu en es où avec les séances ches l'ostéo ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 09:19:20

Isarun, tu vas te faire masser mercredi prochain???
Puisque tu courais je croyais que tu n'avais plus mal...désolée.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 09:32:03

oula MTP sur TFL, je ne fais pas ça sur qqn d'autre que moi, trop de risques si mal fait !

sinon, je suis dans le pâté total comme prévu... avec une monstre pile de dossiers qui m'attend, ouin !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (90.4.243.xxx) le 03/10/06 à 09:37:33

Oui Sam et Mag...c'est bien cette salo...ie de TFL...
Je ne vois plus l'ostéo car il avait terminé les manipulations pour me remettre d'aplomb. Suite à ça, il m'avait demandé de recourir progressivement et sans les semelles que j'avais faites faire à la Réunion.
Mais l'inflammation est toujours latente et ça menace de revenir dès que je veux augmenter un peu en intensité et en durée les sorties de CAP.
J'avoue que je me sens démunie...Je n'ai pas envie de retourner voir l'ostéo car les manipulations à répétition, je ne sais pas si c'est vraiment bon (les articulations doivent devenir trop laxes à force non ?...)
Sam, toi tu t'en es sorti apparemment !

Mag, non je ne vais pas chez l'Ourse demain. C'est sa journée-marathon et je ne voudrais pas alourdir encore plus son planning ! LOL
Enfin, on verra ce qu'elle en pense...quand elle aura récupéré de sa nuit agitée !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 09:49:01

n'attendez pas que je récupère pour venir me voir, paske je ne sais pas qd ça va s'arranger, ça fait une grosse semaine que ça dure ces conneries... je commence à accuser sérieusement le coup... l'anti-cernes est mon meilleur ami LOL
je vais consulter mais comme je ne veux pas prendre de somnifère (incompatible avec l'activité de pompier) spa gagné ! la bonne nouvelle c que je suis en bonne voie pour y laisser les 2 kg que j'avais repris en arrêtant de courir sérieusement. Si je peux en laisser dix de plus, je renonce à dormir jusqu'à Noël ;o)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 09:52:04

l'ourse il y aura un jour si si des jours meilleurs ... tout comme isa

bon l'ourse alors cette photo de toi en string rose sur ton vélo elliptique ???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 10:21:21

pas elliptique le vélo malheureusement ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 10:22:25

ben pô grave vélo d'appartement ??

ça me va aussi ..enfin ça ira à m'dame riri .... enfin je pense ... enfin j'en sais trop rien .....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 10:49:56

Isa, je parlais du mercredi d'apres....sinon tu peux continuer à courir en endurance tranquille non?( si je pouvais au moins faire ça!)Ma TFL est passée aussi, tu verrras!
J'ai pris rv avec Peyrin, un medecin du sport.
Ourse, ça va peut etre passer tes "insomnies" non? Moi j'en ai comme ça, ça dure un moment puis tout rentre dans l'ordre, je sais pas pourquoi.Et quand tu te reveilles t'arrives pas à te rendormir meme 2h après? Moi je reste au lit, je lis au moins 1h, puis le sommeil revient...30min avant le reveil mais bon! Bon courage!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 11:16:55

sisi Mag j'ai déjà fait de l'insomnie un peu comme toi mais là c autre chose... j'arrive pas à dormir le soir, je me réveille à 4 h tous les matins, j'ai le coeur qui déconne... c pas la première fois que ça m'arrive, c de l'anxiété :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 11:23:59

T'as des crises d'angoisse??? Prend un anxiolitique non? Enfin je sais pas...moi j'en ai pris à un moment donné, et ça ne me mettait pas dans le coltard mais ca calmait...j'ai arreté facilement. Tu vas voir le medecin?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 12:31:26

j'ai pas ça sous le coude, je vais consulter ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Steph66 (membre) (88.121.55.xxx) le 03/10/06 à 12:36:15

C'est bientôt l'époque de l'hibernation pour les ours, tu vas retrouver ton sommeil, tu verras !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (90.4.243.xxx) le 03/10/06 à 12:39:27

Mag, il est bien ton médecin du sport ?
Je ne sais plus vers quel saint me vouer...(oups, 'tention...si Riri passe par là, ça va encore déraper...;-)))
On m'avait conseillé un spécialiste du genou à la clinique des Cèdres (Dr Panisset) mais y'a des mois d'attente pour avoir un RV et en plus, il faut être recommandé par un médecin...
Quelqu'un en a entendu parler (en bien) ?

L'Ourse, aïe aïe aïe...Si en plus tu n'arrives pas à récupérer correctement de tes journées de folie, tu ne vas pas tenir le coup (et j'ai cru comprendre que tu avais repris ton régime d'anorexique...spa sérieux ça)
Euphytose, je suppose que tu as déjà dû tenter ? Ca ne donne rien ?
Sinon, j'avais eu aussi une mauvaise période il y a quelques années et on m'avait prescrit du Xanax (ce n'est pas "du lourd" et ça aide à dormir aussi).
Bon, enfin si tu vas voir quelqu'un, il fera certainement ce qu'il faut pour te remettre sur pieds.
Eh oh ! On en a besoin de notre cheftaine préférée !!

Et puis ce temps qui rend morose...mon mari et moi, on voit arriver l'hiver avec une certaine appréhension...de quoi nous faire repartir à la Réunion plus vite !! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 12:51:31

Isarun : j'ai déjà été voir Panisset. Très bien!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 12:58:24

Isa, tu peux aller voir Magnol: c'est l'ancien medecin de mon club d'athle. Il est a grenoble, prend vite...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 03/10/06 à 13:16:44

xanax je confirme très bien ...bien respecter les consignes du medecin eh hop ça marche ...

quel saint se vouer .????
beh essaie saint pervers pépère ...

l'ourse je compatis ... finalement on est un peu pareil .... grosses bises à toi ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par preveza (membre) (86.219.8.xxx) le 03/10/06 à 13:20:20

Riri, je sais à quels seins tu te voues ;)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (90.4.243.xxx) le 03/10/06 à 13:40:25

Hé Hé sacrée Prev j'aurais dû m'en douter !! Jamais loin toi non plus quand y'a des risques de dérapage ! LOL ;-)))

Sam, tu avais pu avoir un RV facilement avec le Dr Panisset ? (c'était pour quel pb ?)
Merci Mag pour le tuyau.

Si avec ça, j'm'en sors pas...j'n'ai plus qu'à prier Saint Pervers Pépère !! mdr

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par preveza (membre) (86.219.8.xxx) le 03/10/06 à 13:52:37

Isarun : :)))))toujours dans les parages en effet ;)))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 13:56:55

tout comme moi .... tremblez carcasse

alors c'est koi ces histoire de seins ??? taille E l'ourse c'est ça ??

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 14:01:06

yep, mais futur C ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 03/10/06 à 14:07:05

C ????

y en aura toujours assez pour une petite main innoncente ???
oui je crois ...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 03/10/06 à 14:31:50

Isarun : j'ai du y etre envoyé par un médecin su sport. Pour une soi-disant TFL (il y a 6 ans) . Il m'a dit que je n'avais strictement rien, qu'il ne me voulait pas sur le billard et qu'il fallait que j'étire mes muscles ultra-raides !
C'est quand même le premier à mettre le doigt sur le vrai problème! Et ca a payé !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 15:55:06

z'êtes bien trop sages aujourd'hui les enfants :o/

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 03/10/06 à 16:02:00

sage le riri ???? MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par TITEMARIE (membre) (86.204.131.xxx) le 03/10/06 à 16:02:36

l'ourse, si tu venais sur nos posts tu verrais qu'on est pas sages du tout

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 16:30:29

Riri, une main innocente, tu parles de la mienne alors ? oui C ça suffit bien, je voudrais B mais le chir veut pas, paraît que ce serait ridicule. c pas lui les porte toute la journée LOL

TiteMarie, ah ça je vous fais bien confiance, mais en ce moment j'ai tout juste le temps de surveiller mes ouailles, pas le temps de lire les autres posts :o/

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par TITEMARIE (membre) (86.204.131.xxx) le 03/10/06 à 16:31:47

l'ourse, t'as le temps de poster ici kan meme ! :-)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 16:39:23

peu aujourd'hui, tu remarqueras ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par TITEMARIE (membre) (86.204.131.xxx) le 03/10/06 à 16:40:51

c vrai c vrai l'ourse !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 16:57:14

forcément de la tienne chère ourse .... forcément ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 17:08:59

faut que tu saches un truc Riri... j'ai de trèèèès grandes mains pour une fille... MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 17:15:29

ah ouiaiiiii

mais vraiment de trèèèèèèèèèèèèèèèès grande main ???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 03/10/06 à 17:19:38

demande aux copines ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 03/10/06 à 17:28:16

ah ouiiiii ça peut servir aux massages et autres euh gentillesses ....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 18:32:03

Ah, je vois que tu as retrouvé la forme Riri....l'ourse veut pas te masser???
Elle a peur de la "réaction" que ton corps pourrait produire peut-etre???;-)
Bisou

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 19:19:47

euh, JoKeR ;o)))

Isa, tu vas l'apprécier mon régime d'anorexique du jour : à cette heure j'ai mangé un yaourt et un thé sans sucre... et j'ai toujours pas faim. là je bats mes records car d'habitude j'ai du mal, là je le fais mm pas exprès... la descente est amorcée... au moins un truc cool

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (213.103.73.xxx) le 03/10/06 à 19:25:35

T'as mangé que ça et t'as pas faim???Ah ba la oui, ya surement un faux contact dans ton cerveau! Ah moins que tu ne manges dans ton sommeil....t'as pas fait de reve ou tu mangeais par hazard???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 19:27:02

ben non j'ai pas faim... pis j'ai pas rêvé vu que j'ai pas dormi :o/

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 20:24:58

SAm tu as vu l'annonce pour un compex sport ? ça me conviendrait comme modèle tu crois ? j'y connais rien, mais c vrai que c pas cher...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/10/06 à 20:28:29

C'est celui que j'ai

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 20:32:59

et donc... c bien ? faut que je voie mon banquier.... j'aime bien la PPG, mais bon... ça peut être complémentaire, j'en aurais surtout besoin pour la récup en fait

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.248.85.xxx) le 03/10/06 à 20:33:49

hep l'ourse
je viens de parler de ton vélo d'appart à m'dame riri ...
elle serait d'accord ..

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/10/06 à 20:34:59

Pour les prog que j'utilise, je trouve ca bien et efficace. Même les progs massages font un bien fou ! Tu veux l'essayer ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 20:40:30

OK Riri, yapluka

Pkoi pas Sam... mais, si je comprends bien, t'as besoin de personne pour te masser alors ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (82.248.85.xxx) le 03/10/06 à 20:41:16

epsss je n'ai pas de compex moi ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 03/10/06 à 20:41:34

C'est ca !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 20:42:01

ben moi non plus, pas encore... mais non Riri ça va aller je te juuuure ! MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 21:06:13

tout le monde est devant Podium ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 22:29:56

eh ben ? si c comme ça je vais me coucher ! :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.137.xxx) le 03/10/06 à 22:43:54

c'était une blague Sam !

faites de beaux rêves !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 02:01:29

je sais bien. COntinuez bien vos beaux reves !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 06:34:09

rêves terminés à 5h17 : une vraie grasse mat' ! LOL
apluka manger plus qu'hier, ça sera pas dur... Isa va me tuer !

et toi tu crois que c une heure pour surfer ? pfff !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 04/10/06 à 06:40:57

ben tant que ma connexion web dit oui, pas de pbm

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 06:42:05

et le dodo ? hum je suis bien placée tiens.. LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 04/10/06 à 06:43:19

ben oui tiens ! et le dodo ? Remarque, tu fais des progrès c'est bien

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 06:44:41

ouais... c mieux que la bouffe en tout cas ! ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 04/10/06 à 06:55:10

Ouf ! ca y est. je viens enfin de finir de me changer à l'abri des regards et appareils photos des femme de ménage et des collègues matinaux.
Je sens que ca va cartonner à la séance d'aujourd'hui ! j'ai remis ma tenue de quand j'ai fait mon meilleur tps sur 10km. Faut qu'je pète un chrono là, j'ai trop le démon ! (enfin, ceci dit, comme dirait l'autre "Qui veut aller loin ménage sa monture!") Don,c on va y aller tranquille quand même.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 07:07:37

nan mais ça va pas ? calmos hein... je ne fais pas les visites à l'hosto ! c pas paske tu as mis la cape de Superman que tu peux voler, vas y mollo ;o)

bon allez, marathon pour moi ! à+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Iserois (invité) (205.167.7.xxx) le 04/10/06 à 08:18:56

Le Hello du matin,

Ourse, tes grasses matinées sont un peu courtes lol mais bon je sais ce que c'est aussi de dormir très peu.....Actuellement, je dors bcp 6 h par nuit c'est le rêve.

Isa : Tu as sur l'Hopital sud des toubibs qui sont specialisés dans le genou, il faut dire avec les skieurs ils ont de la matière.

Sam 38 : je te fais parvenir un mail sur les dopants mdr



UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 08:26:18

ah parce qu'en plus il se dope ????? :o/

Dis Isérois, tu monte en RP bientôt ?j'ai bien envie d'acheter le compex qui est en annonce sur le forum, mais je préfererai une transaction de la main à la main que la par poste, ça t'ennuyerait de faire l'intermédiaire si le gars est à Paris ? (ce que je suppose, sans aucune certitude)
t'as le droit de refuser ça à la chef, hein, y'a pas de sévices à cla clé ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 04/10/06 à 08:31:00

l'OURSE : tu croyais que je te disais tout ? Et ben non! je me dope, ben oui voilà !
Si tu veux, je vais à Paris du 18 au 20 octobre.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 09:40:51

Azrem: dégage.....tu me fais pitié!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 09:42:20

J'me suis trompé de post...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.135.xxx) le 04/10/06 à 09:46:11

Hello les gregre

Ca va Mag ?....Le troll du forum a sévi par ici ?...J'ai rien vu...

L'Ourse a recommencé sa grève de la faim ! LOL
Ah c'est sûr, à ce rythme, tu vas décoller rapidement !
Fais gaffe quand-même...(t'as été "un peu" fatiguée suite à l'épisode précédent non ?....

Bon ça y est ? La chute des températures est amorcée ?...Bon ben décidément je crois que ça va pas le faire....Je veux repartiiiiiiiiir !!

On va essayer de trottiner gentiment ce matin à allure tortue/limace pour voir...

Merci pour tous vos plans médecins spé !

Bises et bonne journée
Isa (qui ne travaille toujours pas...hum)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 09:55:23

Non, isa, j'me suis trompée de post j'etais sur le post compex, et j'ai pas supporté qu'il s'en prenne à Riri. Quel gros naze!
Sinon, Magnol est vraiment très bien...il a tout de suite su ce que j'avais au pied, alors que c'etait pas evident! Et des TFL, il en a vu crois moi! C'etait un entraineur ausi. Sinon, l'hiver il faut en profiter pour faire des activités de neige: raquette, ski de fond....pas cher et vraiment genial.
Ourse, moi aussi j'me suis reveillée tot: 4h par là! Tu déteins sur moi...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 04/10/06 à 09:57:14

merci les filles de prendre ma défense ;-)))))

bon l'ourse alors ce vélo ..
je viens le chercher quand ???
je serai avec m'dame riri certainly ... alors si vous voulez que se fasse un truc sympa ..en v'la une bonne occas ?? non ??

pense qd même à une photo l'ourse

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 10:00:07

ah oui, riri, tu viens voir tes vieilles mules....j'aimerais bien te voir en chair et en os!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 04/10/06 à 10:01:44

ouaiii t'emballe pas ..quand tu verras le beau blond rustique ... si je te vois défaillir je comprendrais pourquoi !!!! MDRRRR

en plus d'être moche je suis con comme un balai ... ;-)))) et je cours pas vite ..

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 10:04:45

Là, tu cherches les compliments!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.135.xxx) le 04/10/06 à 10:05:52

Il aime bien être rassuré notre Riri....;-)))
Bizz

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 11:24:27

OK Riri pour la photo, je t'avais dit fin de semaine non ? avant ça me seble pas gagné (faut déménager pein de trucs du garage, c plein de boue etc...

Sam je note pour ton voyage à Paris. et va falloir t'expliquer sur les petits secrets que tu fais à la hérarchie ;o)

Mag je déteins sur toi ah bin non alors, je préfère pas vu mon super état du moment...

Isa : oui j'avais été fatiguée la dernière fois, mais je ne sais pas si c la grève de la faim ou le surentraînement.... on ne rit pas, mais j'étais montée à 5 séances/semaine ce qui est bcp trop pour débuter.
j'ai ausi bcp perdu mes cheveux, je pense que c lié.
mais là je le fais pas exprèèèès de rien manger ! trop de stress, y'a rien qui passe. Ce serait cool si ça ne me rendait pas aussi insupportable (je m'en rends compte, c déjà ça ;op )

bon allez, je viens d'arriver et je repars dans...20 mn arf ! je hais le mercredi ! je veux un plein temps, pitiééééé !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.135.xxx) le 04/10/06 à 11:38:21

Bon....reviendue de 45 mn à allure tortue/mémère (et ce p*"#*n de cardio qui veut pas descendre....grrrr...pouvais pas aller plus lentement pourtant...)
Le genou a tiendu mais je n'aurais pas plus courir plus longtemps sans qu'il la ramène...
Donc méga-étirements (ouille ! J'ai plus 20 ans !...ni 30 d'ailleurs...hi hi !) et glaçage à gogo jusqu'à la prochaine séance.

L'Ourse, quand est-ce que tu as RV pour ta "mauvaise passe" ?
J'ai lu aussi que tu avais vu le chir pour "réduction bonnétaire" ! Mais c'est récent ?!!! (ou alors j'ai pas tout capté à ce que tu m'as dit au restau...j'avais compris que ce n'était qu'un projet...toutes mes "confuses"...)

Riri va venir nous rendre un petite visite ?!!! Mais c'est géant ça !! On va pas laisser passer une occase pareille !!

Bon allez les petits, je vous laisse. Ma fille va rentrer du collège.
@+

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 11:43:46

@ Isa quand je vais voir le généraliste ? euh... j'vais y aller, idem pour l'ostéo.... un jour !
pour la fin de la mauvaise passe... ben... hum ! j'en sais rien, mais elle est vraiment mauvaise cette fois :o(

pour le chir, j'en ai vu un y'a des années, mais j'avais préféré attendre pour être sûre de pouvoir allaiter mes enfants. Maintenant que j'ai fini, faut que je retourne en voir un autre (le premier ne m'avait pas bien inspirée) mais le problème est différent, j'ai plus 22 ans (ouiiiin)
à l'époque (les gars on se bouche les oreilles merci) le chir m'avait dit que la plupart de ses patientes payaient pour avoir la même poitrine que moi, pas pour se la faire enlever... hihi.... m'étonnerait qu'on me tienne le même discours quelques années et trois allaitements plus tard !

ouala je file !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (62.23.212.xxx) le 04/10/06 à 11:44:34

et oui je sais plus 20 ans ni 30 d'ailleurs ..... moi non plus

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 11:51:42

idem....

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 04/10/06 à 11:56:55

prochain post

les gregre à l'hospice alors ???

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.168.72.xxx) le 04/10/06 à 12:00:30

Non mais t'es pas fou ? j'ai beau ne plus avoir mes 30 ans non plus, je reste tout aussi fringant qu'à 20 ! C'est tout dans le tête, que je vous dis (enfin, presque tout). Alors, l'hospice si vous voulez mais je ne fais que vous y conduire !
Je viendrais vous rendre visite de temps en temps !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 12:21:09

euh, pas la cheftaine, dans la fleur de l'âge... tu me laisses un peu de répit avant de me mettre avec Riri et Isa ? pitiéééé ! LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 12:30:51

Bien sûr, on ne sera pas trop de deux pour les y emmener ! et pis comme ca, on peut se partager les visites !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 12:32:45

allez zou, une course de fauteuils roulants !
par contre pour changer la couche du Riri, je te laisse faire tu veux bien ?

dis, tu fais la grève de la faim aussi si t'es là à cette heure ? tu vas avoir des problèmes avec la hérarchie si c le cas ! GRRRRRR...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 12:44:16

pour riri, je suis d'accord : d'autant que plus on prend de l'âge, plus on se pervertit !
Mais euh... comment tu sais que je n'ai pas encore mangé ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 12:52:05

je fais des statistiques sur vos heures de postage, et là normalement t'es plutôt en train de revenir...

Big Brother is watching you MDR

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 13:00:14

ben revieeeeens ! c'était pour rire, j'ai dit au pif, j'avais une chance sur 2 d'avoir vu juste... reviens alleeez !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 14:30:07

ça y est, je l'ai encore vexé, bouhouhou ! si c comme ça je m'en vais !!!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 14:33:50

Salut l'ourse, t'as mangé ce midi??? Moi oui: heureuesement sur ce plan tout va bien! C'est fou d'etre stressé au point de pas manger...t'as pas le temps?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.211.141.xxx) le 04/10/06 à 14:39:24

euh Joker :o)

pas une question de temps, ça ne passe pas... remarque je ne m'en porte pas mal pour le moment. je vais monter à la Bastille avec les enfants, je prends un peu de Coramine glucose dans la poche au cas où ;o)

bon je crois que le sac à dos est OK, j'y vas, à pluche !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Isarun (invité) (86.206.135.xxx) le 04/10/06 à 16:09:21

De quoâââââ ?!!!!!!!
C'est pas bien de se moquer du 3e (enfin 2,5 plutôt...) âge... Petits voyous !!!! LOL

Enfin, après "Riri et Isa à l'hospice", ce sera "L'Ourse en réa aux urgences" pour cause d'inanition...bah c'est pas sérieux ça...

Mag, "idem" ?!!! Non mais je rêve ! T'es encore une jeunette toi ! Si tu veux, on peut en reparler dans 6 ans OK ? ;-))

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 17:55:58

Ok pour dans 6 ans...si t'es encore dans le coin! j'ai vu une amie qui a eu une tendinite au talon: elle a eu peur de recourir, on lui a dit de perseverer, et au bout de plusieurs sorties douces elle n'a plus eu mal...comme toi bientot!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 19:13:46

moa madame, je ne vais aux urgences que si c l'hélico, j'ai trop bien aimé !

bon je suis pas mourute, bonne balade mais pas jusqu'en haut pour cause de contrainte horaire. en tout cas ça change les idées !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par MariedeLyon (membre) (90.9.46.xxx) le 04/10/06 à 19:37:59

Bonjour les Gregre :
@l' Ourse: je vois qu'il y a une bonne ambiance chez vous, mais tu parles peu souvent de toi et la cap...j' espère que tu peux courir un peu...à moins que j' ai loupé un épisode, car j' ai été absente du forum.
Marie

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 19:50:47

ben Marie c à dire que... je ne pratique plus assidument depuis des problèmes de santé assez trappus en juin... mais j'vais y retourner promis en attendant PPG et vélo d'appart...

si si j'ai honte !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par MariedeLyon (membre) (90.9.46.xxx) le 04/10/06 à 19:54:04

Ben, c' est bien si tu t' entretiens d' une autre manière.
C 'est vrai aussi que tu as l' air hyperactive, entre boulot, maison, oursons, pompiers...
Courage alors l' oursonne !
Marie

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 19:58:40

merci ;o)
c mm pas une question de temps, mais les soucis respiratoires pour courir c pas top, le cardio monte vite vite vite et je suis toute bleue :o(
je dois me faire opérer, après il paraît que ce sera miraculeux dixit mon généraliste qui a eu le mm problème ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par MariedeLyon (membre) (90.9.46.xxx) le 04/10/06 à 20:03:23

ouh la, c' est costaud, ton problème alors.
Je te souhaite vraiment du courage, et bon moral et tout et tout.
Si, des fois, tu te faisais opérer à Lyon, grand centre de cardiologie/pneumologie, tu me fais signe...je viendrai t 'encourager sur ce terrain là...aussi.
Ah les problémes de coeur...
Marie

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 04/10/06 à 20:15:46

Non, non, respiratoire pas cardiaque pour dédée. Elle ne peut pas tout faire quand même!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:18:54

ah ah ! mercie Marie mais je me suis mal exprimée. Le cardio monte vite faute d'air : sinusite chronique, dont je dois me faire opérer, (deuxième fois) et ensuite opérer pour redresser ma cloison nasale qui n'a pas apparemment apprcéié les coups reçus dans mon jeune temps ;o)
sinon j'ai bien des soucis de coeur, mais pas au sens où tu l'entendais ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par MariedeLyon (membre) (90.9.46.xxx) le 04/10/06 à 20:22:41

Ouf, c' est pas trop grave alors...tant mieux.
C 'est vrai que l' opération va te changer la vie, ensuite.
Bonne chance nezenmoins !
Marie

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:28:20

MDR merci !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:37:28

au fait Marie et Coli, vous m'avez piqué mes gregre ? y' plus personne ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:37:45

au fait Marie et Coli, vous m'avez piqué mes gregre ? y' plus personne ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 04/10/06 à 20:38:34

Ils sont partis voir s'ils te trouvaient au poste de pompier?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:39:06

;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 20:57:44

non, sans blague, ils sont où mes gregre ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 21:04:14

ouin, comment je fais sans vous moi ? :o(

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 21:04:43

Il y en a au moins un! Présent, au rapport chef !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:06:30

Et moi aussi...quand est-ce qu'on décale cheftaine?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 04/10/06 à 21:07:03

Ding Dong Ding...

<Voix sybilline> : "La Maman Ourse attend ses petits à l'entrée du magasin."

...Ding Dong ding

<Voix grinchouille> : "Donnes moi le micro toi! Bon z'êtes où? J'suis cernée entre une lyonnais qui veut m'opérer du coeur sans anesthésie et un parigo qui écoute aux portes avec une grosse respiration! A l'aide!!!"

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:09:23

c'est qui Coli?? Un lyonnais ou un parigot?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 04/10/06 à 21:09:53

La tête de veau, snif...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:11:28

Oh....désolée pour toi!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 21:14:38

ah bin quand même ;o))))

j'avais besoin d'un peu de courage pour attaquer "quelques" kilos de linge, mais pour la peine j'ai bien rigolé

prête pour le rapport :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (195.68.5.xxx) le 04/10/06 à 21:15:14

Pas de mal, mon seul souvenir de cap à gregre était un tour piste au village olympique à l'époque où il était encore fréquentable. J'ai dû laissé un ou deux poumons là bas... Depuis je soutiens votre cheftaine Ourse :-)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 04/10/06 à 21:15:51

Je retire mon soutien! Elle a encore posté avant moi :-)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:18:46

OUi, elle décale vite! Ourse, tu repasses?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 21:31:26

nan, j'vais attendre la fin du sèche linge sur mon vélo ;o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 21:31:30

Oui sans doute. Elle a bien du courage notre Ourse!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:40:59

Oui, elle est courageuse. Je ne repasse que les pantalons, chemises , et aucun vetement de mon mome...pour ce qu'il en fait!
Au fait, l'ourse, ne fais pas trop monter le coeur avant de te coucher!
En parlant de se coucher...spakoÏni notchi( bonne nuit les leve tot..)
Et toi Sam, tu repasses???J'suis sure que non!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 21:43:24

Alors là, tu ne sais pas à qui tu as affaire ! Même si je ne repasse pas mes caleçons, je peux te dire que je suis passé maître es repassage. Sauf que je fais cela au coup par coup, quand le besoin s'en fait sentir!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par mag (invité) (80.170.41.xxx) le 04/10/06 à 21:45:04

oups, excuse moi...je connais pas bcp de gars qui repassent....et bien, en plus!
Bonne nuit à "tous"

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 04/10/06 à 21:46:53

Ya pas de mal ! Bonne nuit et beaux rêves à toutes et à tous!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 22:06:52

oh non vous êtes pas déjà couchés ? j'enchaine avec les haltères "rose Barbie" comme les appelle mon deuxième ;o)
et après pliage repassage

PS Sam, mets des strings, contrairement aux caleçons, pas besoin de repassage du tout :o)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.141.xxx) le 04/10/06 à 22:38:24

bon tout le monde se couche avec les poules ce soir ?
à demain matin alors...

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par Colimaçon (membre) (80.118.139.xxx) le 04/10/06 à 22:41:47

Bonne nuir la cheftaine.

PS : attention, les petits gregre ont filé à l'anglaise en échappant aux vigiles de GP! Aux dernières nouvelles, ils ont été vus près de la boutique lingerie pour les gregre à culotte courte et de la parfumerie pour les gregrettes. Bon courage pour les retrouver :-P

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par floflo (membre) (88.123.97.xxx) le 04/10/06 à 22:43:34

Suis pas couchée encore, ça va l'Ourse ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par (invité) (83.195.33.xxx) le 04/10/06 à 22:59:16

Bonne nuit Floflo;moi j'y vais demain réveil à 3h45...Bye

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par jog (invité) (83.195.33.xxx) le 04/10/06 à 23:00:37

C'était moi.
Bonne nuit.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par pirmer (invité) (203.120.19.xxx) le 05/10/06 à 04:08:53

sqlut de SINGAPOUR airport a tous les gre gre clavier qwerty ouppssssssss
il est 10 hres locales 28 deg C on repart pour Auckland ds 2 hres
voyage long de 13 hres <<< ai tjrs mal au Tal d Ach la Vache
bises <<<<<<<<<<<<<<<<<<<<

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par piermer (invité) (203.120.19.xxx) le 05/10/06 à 04:11:02

its me sorry

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 04:53:23

Piermer !!
je t'ai manqué de peu, cnotente d'avoir des nouvelles, qu'on aurait espérées meilleures concernant ce fichu talon... j'espère que pourras au moins courir le semi ;o)

Salut Floflo et Coli j'étais pas couchée non plus mais vu la disponibilité de mes ouailles hier soir j'ai préféré couper l'ordi

vélo + je ne sais plus combien de séries d'haltères n'ont pas suffi à me calmer, réveillée à ...3h45 GRRRRRR
et en plus je recommence à tousser, la reprise CAP sérieuse n'est pas pour tout de suite j'en ai peur, j'ai ressorti le symbicort et je crois qu'il va pas tarder à rentrer en action :o( ptêt mon "bol d'air pur" d'hier qui a cramé mes petits poumons ? pffffff fait pas bon vieillir je vous le dis les enfants !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (86.193.12.xxx) le 05/10/06 à 05:20:47

coucou !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:27:53

Coucou Piermer!
C4est vrai que c'est pénible les longs voyages en avion, en plus ca a tendance à ankyloser les articulations. Au fait c'est quand le semi et marathon ? Il y a encore quelques jours avant pour laisser reposer le tendon ?

Ourse : faudrait que tu nous colle un bip de pompier pour nous secouer quand on se laisse trop aller ! comme cela, tu rameutes tes troupes illico !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:30:01

si tu savais le raffut que fait ce truc là, tu n'en voudrais pour rien au monde ;o)
paraît qu'en immeuble mal insonorisé, tu peux réveiller 2 étages en dessus et deux en dessous :o)

ça va sinon ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:33:44

pffffff je m'ennuie à ne pas pouvoir bouger une oreille à causes des "dormeurs" je vais ptêtre finir le repassage... en attendant la fin de la cuisson du pain. ça sent bon dommage que j'en mange pas !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:34:01

Bon c'est vrai que l'idée n'est pas génniale mais j'essaie d'être plus inventif !
oui à part une soirée émaillée d'événements inattendus!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:34:49

rien de grave j'espère ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:37:24

tout dépend de la gravité que tu donnes au sens du mot grave (tu suis ?). En gros, ya pas mort d'homme, c'est déjà ca !
DIs , au rythme ou tu vis en ce moment, tu devrais peut-être faire la PPG le matin, non ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:39:10

grave = contrariant

j'ai pas dit que je ne ferai pas un peu d'haltères Barbie pour voie si j'ai mal de la séance d'hier ou pas.... en tout cas les conseils de Deepsky paient, je gagne en force et pas en volume, ce que je voulais.

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:41:44

* grave = décevant et libératoire.
* au fait, j'ai vu que Serge avait un chat sur son forum mais jamais personne ne se connecte. Vous avez déjà essayé ?
* maintenant que te es debout, il y a du boulot je crois : il faut trouver un nouveau titre !!

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:43:13

pfiou... tu me feras une explication de texte par mail ?

pour le chat, bin... j'ai essayé mais ça merdouillait, tu connais mes compétences en informatique LOL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:44:34

pour le titre, ça n'a jamais voulu à mon dernier essai. tu peux tenter ?

"Les Gregre soutiennent leur gourou néozélandais"

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:45:00

Bien sûr !
Les miennes ne sont pas mieux. Je viens d'essayer, marche pas !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l"ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:46:21

c plus inquiétant de ta part :o)

bon pour ta devinette j'ai besoin d'un peu d'indices tu ne crois pas ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:49:26

devinette : la moitié es quand même assez claire. Ce n'est pas de l'eau de source mais bon. Je sais, il est pas encore 6h du mat', je t'accorde que c'est pas facile !
* non pas franchement inquiétant
* je vais essayer le titre
* sais-tu pourquoi l'heure du dernier message affichée dans la page principale du forum est différente de celle indiquée sur l post lui-même ?

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:51:24

ben je ne peux que faire des suppositions...

l'heure ça déconne grave, en plus ça avance bcp par rapport à l'heure de mon Mac. aucune explication à fournir !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:51:36

C'ets passé le nouveau titre. Avis aux amateurs(rices)

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par sam38 (invité) (132.166.252.xxx) le 05/10/06 à 05:55:08

Oulà, ya rien de bien mystérieux là-dedans. Je te remettrai mon rapport avec explication de texte détaillée au plus vite, chef !

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par l'ourse (invité) (86.206.157.xxx) le 05/10/06 à 05:56:37

tu peux mm le faire maintenant : regarde ta BAL

UTNRG : ils l'ont fait ! trop fort les gregrenoblois... par riri (invité) (64.208.49.xxx) le 05/10/06 à 07:38:12

coucou mes amis les GREGRE

super les news de piermer .... à Singapour autant que je m'en souvienne y a des pc partout en libre service avec accès sur le net ..

pour moi départ pour Shanghai dimanche à midi .... WE super court ...

grosses bises les filles Isa , l'ourse et Maga

l'ourse alors cette photo ? m'dame riri m'en a encore parlé .. hier soir

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