Boulimie et CAP

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Boulimie et CAP par lysage (membre) (86.203.112.xxx) le 15/12/05 à 23:10:09

Bonsoir,

y a t-il sur ce forum des coureurs souffrant de TCA ? (en particuliers la boulimie ?).
j'aimerais savoir en quoi ça vous handicape dans la pratique de la CAP ?

merci

Boulimie et CAP par Lundi (invité) (81.62.115.xxx) le 16/12/05 à 09:57:39

Bonjour,

Cela m'intéresserait aussi mais je veux bien te donner mon avis qui est aussi mon expérience.
En ce qui concerne les troubles alimentaires, ils proviennent d'un problème au niveau de l'acceptation de soi ou/et de sa vie. Le sport en général et la CAP en particulier stimulent un bien être qui permettent de se sentir mieux dans sa peau. Combien de fois, je me suis rendue compte qu'après avoir couru je me sens bien et vivante jusqu'au bout des pieds et des cheveux. De plus, après avoir couru il m'arrive bien sûr d'avoir faim mais je mange des choses plutôt saines et je n'ai pas besoin de me remplir compulsivement de nourriture comme cela m'est si souvent arrivé. Et finalement, la pratique de la CAP et du sport apprennent à avoir une nourriture équilibrée. Eh oui, pas facile de courir avec des nausées et même d'avoir des gaz en plein cours dans une salle de sport si l'on sait très bien ce que l'on a ingurgité ...
Enfin pour la boulimie proprement dite, il faut absolument se faire suivre par un spécialiste.
J'espère ainsi avoir pu t'apporter quelque chose.

Boulimie et CAP par l\'ourse (invité) (62.160.97.xxx) le 16/12/05 à 14:34:29

je ne connais pas ce problème en particulier mais j'ai des soucis de reflux gastro-oesophagiens depuis que je cours, et apparemment c'est un grand classique de la CAP.... à mon avis, la boulimie ne doit rien arranger à ça, au contraire !

bon courage pour la prise en charge de ce souci :o)

Boulimie et CAP par Kate (membre) (83.192.60.xxx) le 16/12/05 à 22:22:30

Le sujet est difficile ... mon TCA est un peu particulier et m'en apercevant rapidement, j'arrive à contrôler la situation... il s'agit de l'orthorexie que peu connaisse car moins répandue.
Il s'agit d'un trouble probablement plus supportable que l'anorexie ou la boulimie (v ou non v) mais qui peut être assez handicapant au quotidien.
Il est arrivé progressivement ... une phase importante de perte de poids et une passion pour la cap m'a fait surveiller mon alimentation, m'intéresser à la diététique et par "déformation", craignant de manger des aliments qui pouvaient me nuire plus que me servir, j'ai commencé par regarder les étiquettes, faire mon pain, mes pâtes, mes yaourts maison, choisir mon eau minérale en fonction de ce qu'elle contient ... jusqu'à l'obsession.
Aujourd'hui, j'arrive à m'en défaire progressivement ou du moins à la modérer ... (je ne fais plus mes yaourts et mange aussi du pain industriel ... rigolez pas, mine de rien, celà demande des efforts du moins au début)

Voilà ... tu sais tout ... lol

Boulimie et CAP par Felix (membre) (82.67.196.xxx) le 16/12/05 à 22:34:29

Kate,
je suis sûr que tes yaourts maisons sont bien meilleurs au goût et pour l'organisme que les yahourts Dan..e :-) tu devrais être très fière au contraire.

Felix

Boulimie et CAP par l\'ourse (invité) (86.194.189.xxx) le 17/12/05 à 12:56:53

Kate, moi aussi je fais tout le temps mon pain, mes yaourts pas tout le temps mais ça arrive, c'est juste pour savoir ce que mangent mes enfants ;o) y'a plutôt de quoi être fière, sauf si effectivement ça prend trop la tête...

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