Etirements

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Etirements par FX (invité) le 25/08/03 à 11:09:08

Quelqu’un pourrait-il me donner l’adresse d’un ou de plusieurs sites décrivant les étirements adaptés à la CAP ?

Merci d’avance,

FX

Etirements par ADRIEN (invité) le 25/08/03 à 16:18:53

http://www.volodalen.com/25etirements/etirements.htm
voila en échange je veuw tes impressions sur le scandal "DRUMMON" aux mondiaux !
@+ ADRIEN
si j'ai une réponse tu as d'autres adresses de sites pour s'étirer c'est promis!

Etirements par FX (invité) le 26/08/03 à 08:45:07

Tu vas rigoler, mais je n'étais pas là quand c'est arrivé et je ne vois que des infos sur les conséquences de "l'affaire". Super frustrant! Tous les journalistes font des sujets comme si tu avais vu les images et tu connaissais l'affaire, mais personne (pour ce que j'en ai vu, il est vrai) ne fait de résumé généraux. Du coup j'ai du mal à avoir une vision claire de ce qui c'est passé. Désolé.
En tout cas merci pour les tuyaux.
A+

Etirements par CHARLES (invité) le 09/12/03 à 17:43:32

c quoi ton nom de famille adrien stp merci

Etirements par ADRIEN (invité) le 09/12/03 à 17:50:20

Euh .... Je ne comprend plus grand chose ... le ADRIEN du haut n'est pas le meme que celui qui écrit ce message . On a donc deux ADRIEN sur le site ... ( moi je suis le ptit jeune , le grand copain de ma nanaix13 .. )
Mais je suis prodrummon ...
ADRIEN
Bien sportivement

Etirements par (invité) le 11/01/04 à 22:07:17

stretching global actif

Etirements par ADRIEN (invité) le 12/01/04 à 14:11:33

c'est l'inconvénient de ce site : on peut piquer les pseudo : par exemple, là, moi je ne suis pas Adrien....

Etirements par muloye (invité) le 12/01/04 à 15:51:22

http://www.domyos.com/DomyosV2/HTML/COMMUN/3-STRUCTURE/index.asp

Etirements par muloye (invité) le 12/01/04 à 15:52:38

Tu trouveras des étirements ici :

http://www.domyos.com/DomyosV2/HTML/COMMUN/3-STRUCTURE/index.asp

Etirements par nico (invité) (194.3.130.xxx) le 31/08/04 à 13:16:22

Tu voulais peut-être dire là? :
http://www.domyos.com/domyosv2/html/commun/3-STRUCTURE/load.asp?urlcentre=/DomyosV2/HTML/COMMUN/2-STATIQUE/ENTRAINEMENT/FICHES/DR_entr_024606.asp

Etirements par marco47 (membre) (82.240.235.xxx) le 24/09/06 à 22:55:37

Voilà une planche d'étirements illustrés (ce sont ceux que j'applique après chaque séance) :
http://www.whatilike.info/blog/course-a-pied/article/mes-etirements.html

Etirements par azrem (membre) (85.168.136.xxx) le 24/09/06 à 23:03:50

je ne fais jamais d'étirements.
est-ce dangereux ??

Etirements par Deepsky (membre) (86.204.230.xxx) le 24/09/06 à 23:36:15

Dangereux je ne sais pas. J'en fais très peu aussi surtout depuis les controverses avant, après, avant et après à chaud ,à froid.
Depuis je suis un peu tiède...
Mais bon C'est pas désagréable les étirements.

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