Etirements : les bons et principaux exercices

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Etirements : les bons et principaux exercices par Agassi (invité) (invité) (62.160.124.xxx) le 21/07/05 à 16:17:29

qui a un lien pour des illustrations avec commentaires qui vont bien sur les étirements essentiels à faire ?
Merci à tous.

Etirements : les bons et principaux exercices par Debutant (invité) (81.251.236.xxx) le 21/07/05 à 16:38:30

http://www.volodalen.com/25etirements/etirements5.htm

Etirements : les bons et principaux exercices par SPIDER (invité) (invité) (217.167.40.xxx) le 21/07/05 à 18:08:28

Tu peux aussi aller voir le site Asics super bien fait sur la CAp avec plein d'étirements vidéo inclus ...super bien fait

Etirements : les bons et principaux exercices par bekelei (invité) (83.156.2.xxx) le 21/07/05 à 20:11:58

site avec les etirmeents passifs et actifs
http://perso.wanadoo.fr/tri-running-sport/etires.htm

Etirements : les bons et principaux exercices par gogo02 (membre) (83.192.73.xxx) le 21/07/05 à 21:05:59

pas trop mal pour les étirements
http://www.fftt.com/dtn/technique/gainage/seance2.htm

Etirements : les bons et principaux exercices par gregnalex (invité) (86.195.2.xxx) le 21/07/05 à 21:07:20

T'es pongiste Gogo?

Etirements : les bons et principaux exercices par gogo02 (membre) (83.192.73.xxx) le 21/07/05 à 21:20:38

a gregnalex,
pas du tout mais je viens de voir que tu es classé 30.
je suis tombé par hasard sur ce site et je l'ai trouvé bien fait avec des photos explicites.
chez mon kiné je fais ces excercices

Etirements : les bons et principaux exercices par gregnalex (invité) (86.195.2.xxx) le 21/07/05 à 21:44:49

Les photos sont très bien en effet!

Des promos jusqu'à -50% sur les running (Asics, Salomon, Adidas, Mizuno, New balance) sur le site Wiggle, site marchand testé et approuvé à 2 reprises. Profitez-en !

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