Quelle chaussure pour fractionné 10km

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Quelle chaussure pour fractionné 10km par Abdess92 (invité) (93.26.163.xxx) le 02/04/17 à 16:02:03

Bonjour,

Je m'intéresse à la course à pied depuis très peu et j'aimerai acheter une paire de Running spécifique à ma séance de fractionné. Actuellement je fais mes 2 sorties (fractionné + longue sortie) avec les même chaussures (Adidas Energy Boost 3) que j'ai depuis maintenant 1 mois j'en suis plutôt satisfait.
Pour le fractionné je cherche une chaussure dynamique et confortable et en faisant quelque recherche sur le net j'hésite entre 3 modèles de la même marques à savoir :

- Asics Dynaflyte
- Asics Gel Ds Trainer 22
- Asics Noosa FF

Qu'en pensez-vous ? J'aimerai avoir le retour de personnes qui possèdent ces chaussures ci-dessus ?

Merci

NB: Pour info je pèse 69kg.


Quelle chaussure pour fractionné 10km par (invité) (109.15.122.xxx) le 02/04/17 à 16:32:52

Voici les ravages de la lobotomisation markéting

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Serge92 (membre) (83.204.170.xxx) le 02/04/17 à 16:44:26

pourquoi des chaussures spé pour ton fractionné ?

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Serge92 (membre) (83.204.170.xxx) le 02/04/17 à 16:45:14

quel est ton temps sur 10km ? 40'...33'?

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Abdess92 (invité) (93.26.163.xxx) le 02/04/17 à 17:00:07

@Serge92,

Les personnes qui font de la course à pied possèdent en général plusieurs chaussures qu'ils utilisent selon leur sorties, non ? Une pour les sorties longues confortable et une autre plus légère pour le fractionné. En regardant sur le net je me suis dit qu'il me fallait une seconde paire que j'utiliserais que sur piste et une autre sur route. Tu penses que mes Adidas suffisent pas besoin ?

NB: J'ai fais pour le moment une seule course 10km en 39min10sec


Quelle chaussure pour fractionné 10km par Olf (invité) (88.139.174.xxx) le 02/04/17 à 19:59:14

En restant chez Adidas, il y a les Adios, idéale pour ça et pour courir un 10kms. A condition d'être déjà assez rapide, en dessous de 45' au 10kms.

Quelle chaussure pour fractionné 10km par nicolas49 (invité) (78.253.66.xxx) le 02/04/17 à 21:25:11

Voilà ce que je fais,

J'ai aussi 2 paires de running, une plus type course route (que je prend pour le fractionner long, la piste aussi, et pour des sorties type recup sur route etc... !) bref preque pour tout sauf les chemins

Et j'ai une paire de chaussure plus type trail pour les sorties longues souvent en nature et ou le terrain et souvent boueux, pierreux (je ne sais pas si çà se dit)... et comme çà mes chaussures de route/piste restent propres !!!

Bref, ce n'est pas un conseil mais juste ma pratique...

Je change quand elles sont usées !

Pour la marque, vouloir te conseiller un modèle est de la chose la moins intelligente qui soit !!! seul ton pied peut décider (et accessoirement ton porte monnaie pour le prix et ton cerveau pour la couleur).

Bon entrainement !

Nicolas

Quelle chaussure pour fractionné 10km par andin (invité) (152.174.141.xxx) le 02/04/17 à 22:54:44

« Les personnes qui font de la course à pied possèdent en général plusieurs chaussures qu'ils utilisent selon leur sorties, non ? »

Les pros, probablement.

Les autres ont d'autres chose à foutre que d'optimiser les godasses. Perdre du gras au bide, apprendre à courir correctement, par exemole...

Quelle chaussure pour fractionné 10km par (invité) (185.15.227.xxx) le 03/04/17 à 11:02:18

idéalement il est nécessaire d'avoir une paire pour les footing et une pour fractionné/compétitions
tout dépend le niveau et le budget que tu consacres à la coure à pied..

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Serge92 (membre) (83.204.234.xxx) le 03/04/17 à 11:11:30

Abdess tu peux prendre des Boston qui sont polyvalente...les Adios sont très bien mais à réserver à la piste et compétition sur du court pour ton niveau... nul doute que ce dernier devrait s'améliorer rapidement avec l'entrainement...tu es jeune et débutant... Patience Progressivité Persévérance PLAISIR Performance

Quelle chaussure pour fractionné 10km par (invité) (109.15.122.xxx) le 03/04/17 à 15:07:16

Et c'est quoi le principe d'avoir une paire amortie pour les footing et une légère pour le fractionné et compétition ? (à part s'en mettre 2x plus dans les poches pour les équipementiers)

Pouvoir borner de façon fainéante avec des gros amortis sans bosser la gestuelle et profiter des adaptations physiques pour ensuite se blesser sur les entraînements intensifs qui eux présentent un risque ?

Quelle chaussure pour fractionné 10km par (invité) (194.98.79.xxx) le 03/04/17 à 15:18:14

On s'en fout des questions de fond non? S'il a envie de s'acheter une autre paire et ben tant mieux pour lui, l'achat de matériel peut faire aussi partie du plaisir non ? :)

Comme beaucoup je n'apporte finalement pas de réponse à la question de base donc je me barre ;)

Quelle chaussure pour fractionné 10km par wanoux (invité) (92.139.88.xxx) le 03/04/17 à 15:19:24

Quoi qu'il en soit de l'intérêt, ça ne coute pas vraiment plus cher ... Si tu as 2 paires (voire 3 : court; long; chemins ...) et que tu fais 1 an avec ... Ou si tu as une seule paire que tu changes tous les 6 (ou 4) mois, Au bout du compte, le budget annuel est le même, non ?

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Abdess92 (invité) (93.26.163.xxx) le 03/04/17 à 20:19:37

Merci à tous pour vos messages même si personne ne répond vraiment à ma demande initiale :)

La réalité c'est que j'ai simplement envie de me faire plaisir en m'achetant une seconde paire je n'ai pas de contrainte budgétaire donc j'en profite.

@Serge92

Pour les Adios si je les prends pour mes fractionnés sur piste c'est bon ? Ma séance typique de fractionné en ce moment c'est 30 min d'échauffement (allure entre 6 et 7min/km) ensuite je fais 5 x 1km entre 3min40 et 3min55 avec 1min30 de repos puis 10min de retour au calme. J'ai fais deux fois cette séance pour le moment ça m'a pris environ 1h06min pour 12,3km au total. Tu penses qu'elles sont adaptées pour ce type de séance ?

Merci

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Abdess92 (invité) (93.26.163.xxx) le 03/04/17 à 20:21:47

J'avoue que j'ai un faible pour les Asics Dynaflyte

Quelle chaussure pour fractionné 10km par (invité) (109.15.122.xxx) le 03/04/17 à 20:25:03

Les chaussures c'est très personnel, pour un même model certain vont le trouver formidable alors que d'autre atroce.
Le mieux ça reste d’essayer mais même comme ça difficile de se faire une idée sur quelques foulées avant achat.

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Abdess92 (invité) (93.26.163.xxx) le 04/04/17 à 12:44:47

Oui c'est vrai c'est très personnel.
Je vais partir sur des Adios j'ai lu beaucoup d'avis positifs les concernants

Merci

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Nodrac (invité) (88.178.147.xxx) le 04/04/17 à 22:01:09

moi je prefere les DS trainer...légère comme une plume

et une plume...çàà vole !!

pouhahahaha... je sors !!

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Olf (invité) (109.14.234.xxx) le 05/04/17 à 07:09:47

Pars plutôt sur les Boston finalement, les Adios sont un peu plus exigeante et tu n'es pas assez rapide pour en tirer bénéfice.
Concernant le fait d'avoir plusieurs paires pour ceux qui cris au scandale des dépenses. Au final, ça ne reviens pas plus cher que de n'avoir qu'une seule paire à la fois, car elles feront le même nombre de kms, si tu fais 2000kms/an et 1000kms avec une paire, tu useras toujours 2 paire par an. Seul l'investissement au début change.
Mais ça a surtout de nombreux avantages, notamment avoir une paire plus adaptée à une pratique, et surtout ne pas avoir de changement brutal lorsque tu jettes la vielle pour une neuve.
Perso, j'achète une nouvelle paire lorsque la précédente a une usure de 1/2 à 2/3 ainsi quand elle est morte, je suis déjà habitué à la nouvelle car je prend 1 fois sur 2. Cela est valable pour mes 3 types de chaussures, footing, séance rapide et course, trail. Au final, ça ne me reviens pas plus cher, je mets 1 an à les user au lieu de 6 mois si j'en avais qu'une.

Quelle chaussure pour fractionné 10km par Kevin01 (invité) (154.126.97.xxx) le 22/05/17 à 09:05:45

Bonjour à tous, moi je cherche des chaussures adaptés pour un parcours de 10 km. Quelqu'un peut-il me suggérer les quels choisir ? J'ai cherché sur http://www.ma-chaussure.fr/choisir-des-chaussures-de-marche-legeres-pour-femmes/ et ils m'ont suggéré le metarun et le Gel-kayano mais j'hésite entre les deux.

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