Trace Gps marathon La Rochelle

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Trace Gps marathon La Rochelle par Unbelievablehulk (invité) (88.171.180.xxx) le 10/11/16 à 21:31:46

Bonjour,

A tout hasard, quelqu'un disposerait-il d'une trace Gps du parcours du marathon de La Rochelle ?

Merci

Trace Gps marathon La Rochelle par Jogman (invité) (88.179.101.xxx) le 10/11/16 à 22:24:30

Sur Openrunner, il y a plusieurs traces

Trace Gps marathon La Rochelle par Unbelievablehulk (invité) (88.171.180.xxx) le 10/11/16 à 22:35:47

Nickel, merci.

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 11/11/16 à 18:58:59

Tu vises combien à La Rochelle ?

Trace Gps marathon La Rochelle par Unbelievablehulk (invité) (88.171.180.xxx) le 11/11/16 à 20:36:27

Je vais tenter moins de 2h40, tu le cours aussi ?

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 12/11/16 à 01:15:22

Oui mais en 30' de plus, si tout va bien !

Trace Gps marathon La Rochelle par Unbelievablehulk (invité) (88.171.180.xxx) le 12/11/16 à 12:04:48

Comme tu dis, si tout va bien !
Tu l'as déjà couru ? Le vent souffle bien paraît-il.

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 12/11/16 à 13:59:39

Non, ce sera une première pour moi, le vent n'est apparemment pas trop un problème sur ce parcours contrairement à ce qu'on pourrait penser, il y a pas mal de retours détaillés sur l'édition 2015 ici dans le CAF/#8 : http://www.courseapied.net/forum/msg/121165.htm

Trace Gps marathon La Rochelle par egalet (invité) (86.218.187.xxx) le 12/11/16 à 14:40:07

https://www.strava.com/segments/6084125

Trace Gps marathon La Rochelle par fred17 (invité) (86.199.23.xxx) le 14/11/16 à 07:47:32

https://flow.polar.com/training/analysis/37796764

Trace Gps marathon La Rochelle par isa (invité) (176.151.115.xxx) le 14/11/16 à 08:47:16

j'ai fais le marathon de La Rochelle en 2015...
Quelques jours près le marathon on reçoit un "journal" du marathon sur lequel ils indiquent la présence du vent sur les dernières éditions. Apparemment c'est en 2015 où il y avait eu le plus de vent...alors oui il y avait du vent mais j'ai déjà vu bien pire sur d'autres marathons (Toulouse par exemple)...

La difficulté de La Rochelle se situe au niveau du passage des minimes : c'est assez moche, peu d'encouragement, faux-plat montant, vent de face et situé aux alentours du 35eme km environ ... bref faut s'accrocher sur ce passage là ...
Sinon, La Rochelle, c'est vraiment LE marathon a faire ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par velove (invité) (176.151.115.xxx) le 14/11/16 à 09:43:32

Bon marathon holly!!! Super marathon français!!!
J'ai hésité à le faire cette année mais n'étant pas près je passe mon tour ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par Anthony (invité) (77.154.202.xxx) le 14/11/16 à 10:01:44

Je rejoins @Isa et vélove, très beau marathon dans une ville que j'apprécie énormément.
Ça sera mon deuxième marathon à La Rochelle dans deux semaines.

Trace Gps marathon La Rochelle par Laurent23 (invité) (82.127.68.xxx) le 14/11/16 à 12:08:25

J'y serai en espérant croiser quelques membres du café !!

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 14/11/16 à 12:33:18

Faudra effectivement prévoir quelque chose entre forumeurs ;-)

Merci pour ces infos Isa et à Velove pour les encouragements !

Question très importante, pour la fameuse bourriche d'huîtres ils proposent un service d'ouverture pour consommation immédiate ? Parce qu'en train ça ne va pas être très pratique pour le transport ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par isa (invité) (176.151.115.xxx) le 14/11/16 à 12:38:37

c'était la question piège Holly ;-)
j'avais donné ma bourriche d'huitre à l'arrivée ... je craignais que les pauvres malheureuses fassent la tête après 10h00 de voiture ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par Laurent23 (invité) (82.127.68.xxx) le 14/11/16 à 13:31:17

au niveau ravitos, c'est quoi la boisson énergétique ? merci

Trace Gps marathon La Rochelle par (invité) (194.51.180.xxx) le 14/11/16 à 18:47:29

Aux ravitos, y a t-il des morceaux de sucres ?
Peut-on aussi compter sur des petites bouteilles d'eau ?

Merci

Trace Gps marathon La Rochelle par isa (invité) (176.151.115.xxx) le 14/11/16 à 18:56:09

si je me souviens bien il y avait des morceaux de sucre (a confirmer quand même) et des quart de banane (ça c'est sur car j'en prenais à chaque ravito)... et pour l'eau je ne me souviens plus si c'était des verres ou des petites bouteilles d'eau... quant aux boissons énergétiques comme je n'en prends jamais j'en ai aucun souvenir...

bref, ma réponse ne vous aide pas ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par carlito (invité) (92.160.123.xxx) le 14/11/16 à 19:55:26

c'est plutot cool on risque d'etre plusieurs a vouloir faire 2h40 et moins
tant mieux on pourra courir en groupe et se motiver mutuellement....

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 14/11/16 à 19:57:26

D'après les retours 2015 dans le CAF#8 http://www.courseapied.net/forum/msg/121165.htm c'étaient des bouteilles à moitié vidées ?

Dommage pour la bourriche, ils devraient proposer une version "ouvertes" pour ceux qui veulent consommer à l'arrivée !

Trace Gps marathon La Rochelle par (invité) (92.160.123.xxx) le 14/11/16 à 20:12:32

Quelle meteo ?

Trace Gps marathon La Rochelle par Laurent23 (membre) (82.250.114.xxx) le 14/11/16 à 21:14:17

@isa ben si elle m'aide bien votre réponse !

Trace Gps marathon La Rochelle par jean-Pierre (invité) (92.160.14.xxx) le 14/11/16 à 21:24:42

Laurent23 (membre)

Soit rassuré Laurent les huitres ce n'est pas pour les ravitaillement §

En plus il fait si froid et si mauvais que personne ne s'arrête.

A bientôt

En fait les ravitaillement sont bien fournis mais si tu veux faire moins de 3h15 vaut mieux pas trop trainer en route

Trace Gps marathon La Rochelle par fred17 (invité) (109.223.155.xxx) le 15/11/16 à 16:40:38

Ca y est la ligne bleu est tracée. Ca commence à sentir bon...

Trace Gps marathon La Rochelle par Matheus23 (membre) (82.98.21.xxx) le 15/11/16 à 17:16:03

Hâte d'y être en espérant que la météo soit avec nous : :)

Trace Gps marathon La Rochelle par Stefvoix (invité) (82.236.46.xxx) le 15/11/16 à 22:42:18

marathon fait en 2015, j'ai pas souvenir d'avoir été déranger par le vent...les deux bouces oui car ca casse un peu le moral quand tu attaques la seconde...mais c'est un super marathon

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 23/11/16 à 09:57:30

La météo s'annonce pas mal à ce stade :
- soleil
- entre 7 et 11 degrés
- peu de vent
Pourvu que ça dure ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par Laurent23 (invité) (82.127.68.xxx) le 23/11/16 à 12:07:25

merci Holly !

Trace Gps marathon La Rochelle par Un 17 (invité) (80.12.58.xxx) le 24/11/16 à 15:56:20

Les bonnes conditions de course se confirment cette année. Inscription à l'arrache. Pour moi, ça sera .... à la "sensation" dimanche... Sauf empêchement, c'est avec plaisir que je serai au petit RV des forumeurs à 18h00 sous la pendule pour faire connaissance avec les membres rochelais d'un jour . Un petit signe de reconnaissance ??? À samedi !..

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 24/11/16 à 20:10:28

A samedi donc ! Toi qui est du coin, on est protégé des vents de terre ENE sur le parcours ?

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 24/11/16 à 20:29:40

ouh la, qui ES du coin, la fatigue de la prépa ;-)

Trace Gps marathon La Rochelle par Un 17 (invité) (83.193.205.xxx) le 24/11/16 à 21:16:51

a priori ... plus protégé que si ça venait de l'autre côté (Lapalissade !) cela dit peu de vent et pas trop fort prévu . Donc la météo devrait pas nous embêter cette année : un grand cru peut-être ???

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 24/11/16 à 22:51:22

Espérons-le ! Entre temps j'ai regardé le parcours sur Strava et si le vent est celui annoncé en ce moment on l'aurait dans le nez entre le 8 et le 9 et entre 28.5 et le 29.5, une section en descente a priori.

Trace Gps marathon La Rochelle par vieux coureur (invité) (176.128.75.xxx) le 25/11/16 à 08:38:19

hollyoak : je confirme présence d'un vent de face pour ces deux portions du parcours
Bon marathon

Trace Gps marathon La Rochelle par (invité) (88.171.180.xxx) le 25/11/16 à 08:58:23

Merci pour toutes ces infos très précises.
Sinon très impressionnant le plateau élite :

Patrick TERER 1990 Kenya Senior Marathon : 2:08:07 Prague 2014
Nicholas CHELIMO 1983 Kenya Senior Marathon : 2:07:38 Eindoven 2010
Francis KIBIWOTT 1978 Kenya Senior Marathon : 2:07:32 See Genezareth 2012
Jonathan KIPTOO 1987 Kenya Senior Marathon : 2:09:57 Rome 2008
Gelgelo OUTOYA 1994 Ethopie Senior Marathon : 2:10:53 Lodz 2014
Robert NDIWA 1989 Kenya Senior Marathon : 2:11:02 Turin 2011
Elicky MASSE 1983 Kenya Senior Marathon : 02:12:25 Barcelone 2016
Yasin AGATO 1986 Ethiopie Senior Marathon : 02:13:07 Otsu 2014
Samwel KIBIWOT 1988 Kenya Senior Marathon : 02:16:59 Barcelone 2016

Et même un lièvre jusqu'au 30e au cas où !
Emmanuel OLIAULO 1992 Kenya Senior 10 km : 27:58 Wurzburg 2013
Semi Marathon: 1:00:58 Berlin 2015

Les femmes ne sont pas en reste :
Nancy Koech 1986 Kenya Senior Marathon : 2:30:25 Munster 2015
Jane MORAA 1991 Kenya Senior Marathon : 2:31:46 Stockholm 2016
Martha KOMU 1983 France Senior Marathon : 2:25:33 Paris 2008
Corinne HERBRETEAU 1976 France Senior Marathon : 2:36:25 Paris 2015

Trace Gps marathon La Rochelle par Anthony (invité) (77.154.224.xxx) le 25/11/16 à 15:35:13

C'est clair que la météo s'annonce clemente. Un renforcement du vent est prévu en fin d'après-midi, il faut espérer que la chronologie prévue soit la bonne.
J'avais fait La Rochelle en 2013 et la météo était également correcte pour une fin novembre, il faisait froid (proche de 0) mais un temps sec. Le vent s'était levé après 1h30 de course mais rien de catastrophique, un peu plus difficile sur le port des minimes.
Savez vous s'il y a des bouteilles d'eau aux ravitaillements et quels sont vos objectifs?

Trace Gps marathon La Rochelle par (invité) (83.193.205.xxx) le 25/11/16 à 18:36:19

"Savez vous s'il y a des bouteilles d'eau" ... si j'ai bien lu sur le site de la course (!...) : des gobelets : eau ou boisson énergétique "Mieltonia"(?)

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 25/11/16 à 18:50:26

Oui en parcourant la brochure j'ai vu qu'ils recommandaient d'adopter une attitude "verte" (ou un truc comme ça) et de jeter les gobelets et les gels après la ravitaillement dans les espaces prévus à cet effet.

Il me semblait pourtant avoir lu dans les retours de l'année dernière qu'il y avait des petites bouteilles dont certaines à moitié vidées...

Trace Gps marathon La Rochelle par hollyoak (membre) (86.252.91.xxx) le 29/11/16 à 14:12:44

Pour boucler la boucle sur des questions soulevées ici :

- on a effectivement dû lutter contre le vent à découvert entre les kilos 7/9 puis 27.5 et 29.5 et ce n'était pas vraiment en descente. Usant, surtout sur la seconde boucle quand on commence à rentrer dans le dur.

- seuls des gobelets étaient annoncés aux ravitaillements mais il y avait aussi des petites bouteilles ouvertes. En quantité moindre mais dispos pour ceux qui voulaient se donner de la peine d'aller les chercher. Perso j'ai essayé un gobelet, injouable de boire en courant contrairement aux bouteilles.

- un petit couteau est fourni dans la bourriche d'huîtres mais d'après mon comparse spécialiste d'ouverture à la volée (3 douzaines+ ouvertes en quelques minutes !) moins efficace qu'un couteau de cuisine pointu ;-) Comme elles sont fermées et bien emballées elles peuvent d'ailleurs voyager, même en train.

En tout cas je suis ravi par cette expérience Rochelaise, parfaite à tous les niveaux et dans le désordre : orga, ambiance dans la ville, parcours, météo, hôtel, comparses, pot des forumeurs, train, navette après l'arrivée, etc...

Trace Gps marathon La Rochelle par Aseb (invité) (88.180.161.xxx) le 29/11/16 à 23:12:32

Moi j'ai un tout petit moins pour tous les cons qui traversent la route devant les coureurs, pour voir la même chose d'en face en plus c'est doublement con. J'aurais eu que ça à faire je me serais arrêté pour distribuer des baffes.
Et un grand plus pour tous les autres dont les encouragements boostent bien !

Trace Gps marathon La Rochelle par Anthony (invité) (92.90.16.xxx) le 30/11/16 à 09:49:32

+1
Il y a un père avec ses enfants en vélo qui a traversé juste devant moi sur le dernier kilo. Aucun respect et ce n'était pas le seul.

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