grippe et cap

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grippe et cap par nantais (invité) (invité) (82.120.81.xxx) le 05/02/05 à 10:48:29

j avais + ou - prepare un 10 000 m pour le 13 fevrier mais probleme j ai plus de 39 de fievre depuis mardi dernier.en admettant que je sois guerri lundi puis-je faire une dernire seance de fractionne avant la course et surtout puis-je faire la course a fond.
merci

grippe et cap par coipou (invité) (83.193.193.xxx) le 05/02/05 à 12:46:45

Perso, quand je vais mal, une bonne suée ne me fait que du bien, en revanche côté performances, c'est une autre histoire !

Bah, y'en aura d'autres des courses !

Bon rétablissement

grippe et cap par LaurentB (membre) (80.8.186.xxx) le 05/02/05 à 14:17:14

il y a un post récent sur ce sujet. En gros la réponse est :
NON.

grippe et cap par Bill_Boquet (membre) (212.88.246.xxx) le 05/02/05 à 14:35:51

... et non.

grippe et cap par abdel (membre) (83.114.119.xxx) le 05/02/05 à 15:53:04

toujours..... NON !!!!!!

grippe et cap par Ouille (invité) (83.194.143.xxx) le 05/02/05 à 16:33:49

....encore non !

grippe et cap par nantais (invité) (invité) (82.120.41.xxx) le 05/02/05 à 23:45:30

pourquoi tout ces nons vous me faite peur

grippe et cap par Pierrot_75 (membre) (83.112.32.xxx) le 06/02/05 à 14:49:19

Bonjour,

jettes un oeil sur un post récent qui trate du même sujet : le virus de la grippe est très très ...virulent et épuise ton organisme.
Si tu essayes de courir une fois la température retombée, tu seras incapable de faire trois foulées et si tu forces tu t'épuisras encore plus et retarderas le reour de la forme.

Une semaine de récup une fois la température tombée est à mon sens nécessaire et un investissement très rentable. Ensuite tu reprends progressivement et tu récupérerars ton niveau rapidement

Bon courage et .... patience !!

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