etirements essuie glace

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etirements essuie glace par (invité) (86.214.43.xxx) le 09/11/12 à 17:10:58

petite question pour l'étirement du syndrome de l'essuie glace

assis par terre, jambe gauche tendue, tu passes la jambe droite fléchie par dessus la gauche, et tu repousses le genou droit vers la droite.
Recommence de l'autre côté

c'est repousser vers la droite ou vers la gauche ?

etirements essuie glace par (invité) (37.160.16.xxx) le 09/11/12 à 17:14:26

Tu te compliques la vie pour rien. Les constructeurs ont inventé des moyens plus simple pour changer les essuie glaces.

etirements essuie glace par (invité) (86.214.43.xxx) le 09/11/12 à 17:24:09

oui ok et sinon un avis ?

etirements essuie glace par (invité) (37.8.167.xxx) le 09/11/12 à 17:31:25

Et bien je dirais que depuis le mois de mai c'est à gauche.

etirements essuie glace par (invité) (92.161.100.xxx) le 09/11/12 à 17:38:52

Debout, je trouve beaucoup plus efficace.

etirements essuie glace par (invité) (92.161.100.xxx) le 09/11/12 à 17:40:00

de plus, je ne comprends pas ta logique. Tu sens vraiment l'étirement avec ce que tu fais?

etirements essuie glace par (invité) (86.214.43.xxx) le 09/11/12 à 17:44:37

c'est le medecin du sport qui m'a demandé de le faire

etirements essuie glace par (invité) (86.214.43.xxx) le 09/11/12 à 17:45:09

j'en ai vu d'autres sur une vidéo

etirements essuie glace par (invité) (132.168.25.xxx) le 09/11/12 à 18:28:47

Va sur youtube, ils en expliquent plein

etirements essuie glace par (invité) (212.234.218.xxx) le 09/11/12 à 19:17:42

Pas d'étirement... ça va aggraver la chose.
Glace 3 fois par jour, et pas d'allure trop rapide.

etirements essuie glace par (invité) (193.253.141.xxx) le 09/11/12 à 19:52:48

C est glace et etirement le

etirements essuie glace par ! (invité) (109.15.131.xxx) le 17/11/12 à 23:19:16

86.214.43.xxx

ça serait pas ce que tu cherches
http://loisirsnature.vtt.free.fr/etirement.jpg

etirements essuie glace par ! (invité) (109.15.131.xxx) le 17/11/12 à 23:21:10

suite

ça serait pas le I

etirements essuie glace par ! (invité) (109.15.131.xxx) le 17/11/12 à 23:22:13

suite

ça serait pas le "I" sur l'image

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