Tour de cuisse

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Tour de cuisse par jetseb59 (invité) (83.198.2.xxx) le 25/08/12 à 18:28:04

Bonjour a tous
j'aimerais m'affiner au niveau des jambes, j'ai toujours pris "trop" facilement du muscle a ce niveau

je mesure 1m77 et j'ai un tour de cuisse de 56 cm environ, est ce normal ?
je precise qu'il n'y a pas de gras ?
je pratique la cap 2-3 fois /semaine (sortie d'environ 10-12 km) avec fractionné + 1 a 2 fois sortie vtt "40 km /sortie"

coment affiner cette masse ? svp
est ce normal ce tour de cuisse?

merci de vos conseils

Tour de cuisse par (invité) (81.64.109.xxx) le 25/08/12 à 18:42:43

non c'est pas normal

Tour de cuisse par (invité) (92.90.20.xxx) le 25/08/12 à 18:58:31

Tu pese combien?

Tour de cuisse par (invité) (83.198.2.xxx) le 25/08/12 à 19:42:06

72 kg

Tour de cuisse par jetseb59 (invité) (83.198.2.xxx) le 25/08/12 à 19:42:32

72 kg

Tour de cuisse par Trader86 (membre) (82.65.146.xxx) le 25/08/12 à 21:27:39

Si tu as de la cuisse pas grand chose à faire, essai de pedaler sur des plus petits braquets qd tu fais du vélo

Tour de cuisse par (invité) (82.125.226.xxx) le 26/08/12 à 15:56:47

56cm c'est des petites cuisses.

Là t'as de la cuisse de 65-70cm:

http://static.planete-powershot.net/-/data/comments/images/10/250105-229721703710794-100000188974141-1080619-2760640-n-jpg-uic299200-1.jpg

Tour de cuisse par Le Père Dodu (invité) (83.197.239.xxx) le 26/08/12 à 17:31:07

Meuh non le dopage n'existe pas ds le cyclisme. La preuve en image...

Tour de cuisse par Tom cuisse (invité) (93.16.100.xxx) le 26/08/12 à 18:05:04

Si tu adhères à ma secte je te promets un avenir radieux...

Tour de cuisse par Giro (invité) (93.0.155.xxx) le 26/08/12 à 18:37:21

On ne dit pas tour de cuisse, mais Tour de Suisse

Tour de cuisse par secte_addict (invité) (217.128.251.xxx) le 26/08/12 à 18:52:58

un avenir radieux à titre posthume : tu pourrais finir dans une rôtisserie de boucher cannibal ?

Tour de cuisse par secte_addict (invité) (217.128.251.xxx) le 26/08/12 à 18:54:53

si tu es intéressé tu me communiques ton numéro de CB cela fait partie de notre rituel incantatoire

Tour de cuisse par velove (invité) (91.207.177.xxx) le 27/08/12 à 11:17:05

Comparons ce qui comparable!!!!!!!!! Les pistard font x heures de muscu par semaine et les jambes possèdent des muscles très volumineux (ischio,quadri,fessiers...).Bref,...
Pour revenir au post initial, la cap et le vtt doit normalement t'affiner les cuisses. Quel est ton regime alimentaire? Combien de portion de viande par semaine etc? Une pratique trop intense (toujours en force cap et vtt) peu aussi expliquer ton tour de cuisse. Pour terminer, on change pas si facilement sa morphologie si tu es performant comme cela pourquoi changer?

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