Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté

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Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par GUI (invité)

Bonjour à tous,

Je cours depuis de nombreuses années, il y a deux ans pendant une course, une douleur est apparu comme un point de côté. Après avoir passé tout les examens possible (scanner, IRM, fibro, echo, cardio…) les médecins non rien trouvés.( ils ont tous orientés leur recherche sur des problèmes cardiaque)

La douleur se déclenche exclusivement pendant la pratique de la course à pied

Caractéristique de la douleur :

- Douleur en bas des côte du coté droit, elle est diffuse
- Apprait au bout de 2 à 10 min de course
- S’accentue en descente et s’atténue en côte
- Si je persiste à courir avec la douleur elle reste présente pendant 3 à 4 jours
- une douleur dans le dos l’accompagne souvent.

Pensez vous qu'une nevralgie costale peut etre a l'origine de ma douleur?

Je n'ai que 23 ans et je voudrais reprendre la course à pied au plus vite.

Merci de votre réponse et de votre aide.

Sportivement

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par chris (invité)

j'ai eu une douleur de ce type mais dans le dos qui survennait que dans les descente .Une visite chez l'osteopathe à tout resolu renseigne toi on ne sait jamais!!

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par z (invité)

z

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par michel (invité) le 09/03/04 à 23:45:30

essai un ostheo

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par marcandre_dmb (invité) (invité) (47.248.0.xxx) le 05/10/04 à 18:27:51

Salut, je crois que j'ai les memes symptomes que toi, j'ai commencer a courir il y a 4 mois, et depuis quelques semaines, j'ai un point constant du cote droit qui persiste quelques jours. Je me suis aussi fait dire d'aller voir un ostheo. As-tu consulte l'ostheo finalement?

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par MIKE (invité) (212.234.117.xxx) le 10/05/08 à 22:15:28

BONJOUR?J AI 29 ANS ET DEPUIS 3 ANS J AI UNE DOULEUR A L EFFORT AU NIVEAU SOUS COSTALE DROITE.APRES TOUS? LES EXAMS POSSIBLE5MEDECIN DU SPORT?RADIO?ECHO ?IRM?SCANNER?RHUMATOLOGUE?COLOSCOPIE ?OSTEO?KIN2 ETC°RIEN N A 2T2 DECEL2.POURTANT CETTE DOULEUR JE LE RESSENT A LEFFORT ET DEVIENT COMME UN CRAMPE.EST CE QUE TU AS TROUV2 UNE SOLUTION.MERCI DE ME REPONDRE

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par MIMOUCHE (invité) (83.204.171.xxx) le 10/10/10 à 17:55:46

OUi, moi aussi, ancienne athlète de haut niveau, cette douleur est apparue après plusieurs années mais lors d'une compétition alors que j'avais arrêté l'athlé depuis six mois (sans courir). A mi parcours, la douleur est apparue et malgré toutes les investigations médicales menées, on a rien trouvé. Dix ans après, je reprends la course et cette douleur réapparaît lorsque je cours à des allures supérieures à celles d'un footing. Je ne force jamais dessus, car après c'est plusieurs jours sans courir et même, cette fois, à allure de footing. Quelqu'un aurait-il une piste en dehors de celle d'aller voir un ostéopathe, car j'ai eu beau compenser mon assymétrie de jambe dans la chaussure de course (1 cm) et donc modifié ma statique, rien y fait. Alors pour l'ostéopathe, je n'y crois pas trop ! On m'a parlé d'engorgement du foie à l'effort ... à suivre. Merci d'avance.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par opside (invité) (78.238.80.xxx) le 10/10/10 à 19:17:44

Bonjour,

Il pourrait bien s'agir effectivement de douleurs hépatiques et plus précisément vésiculaires ! Des calculs peuvent effectivement bouger pendant le footing rendant la vésicule sensible. J'en souffre, je sais de quoi je parle et les miens sont des microlithiases qui ne se voient qu'à l'IRM ou au scanner, mais pas en échographie, tellement ils sont petits. Ils ne me gênent pas pendant la vie courante, sauf une fois où j'ai pensé que c'était ma dernière heure (douleur insupportable) et c'est là qu'ils ont été diagnostiqués il y a maintenant 7 ans !

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par jacques (invité) (88.188.50.xxx) le 28/11/10 à 19:24:18

bonjour.j'ai 70 ans. au cours d'un de mes derniers entrainements en prévision d'un marathon , j'ai ressenti
brusquement le symptome que vous décrivez avec apparition
d'une " barre " en bas des cotes .les examens ( de
sang pour le coeur et échographie abdominale ) ont été négatifs.le radiologue a conseillé un scanner ( non fait à
ce jour );le témoignage de opside va m'inciter à faire ce
scanner pour détecter d'éventuels calculs.une séance
d'ostéopathie ne m'a rien apporté.
merci à tous.bonne continuation en course

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Sab (invité) (91.182.180.xxx) le 14/02/11 à 16:44:36

Hello, avez-vous trouvé une solution; je cours depuis plusieurs années et depuis plus d'un mois, j'ai le même problème; après quelques minutes de course, j'attrape une douleur soit à droite soit à gauche au niveau des côtes; parfois ça passe, parfois pas et ça fait tellement mal que je suis obligée de marcher. C'est uniquement en course à pied. La prise de sang n'a rien donné; les vitamines non plus. Je dois retourner voir mon médecin qui m'avait dit de faire d'autres examens éventuellement (scanner, écho, ...) mais quand je vois que vous êtes passés par là sans résultat... je pense que cela ne sert à rien. D'après lui, ça partira comme c'est venu...ça me fait une belle jambe ! Ca perturbe mes courses et mon plan marathon aussi... avez-vous trouvé des solutions entretemps ?? Merci.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par (invité) (192.223.140.xxx) le 14/02/11 à 16:49:34

oui les douleurs intercostales c'est assez psycho
faut se détendre et penser à autre chose, essaie de courir avec de la musique ou avec qqun d'autre pour te distraire

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par (invité) (88.167.197.xxx) le 14/02/11 à 19:44:27

en partant très cool pendant 10-15', effectivement détends-toi, surtout si tu cours en rentrant stressé du taf.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Sab (invité) (91.182.115.xxx) le 15/02/11 à 17:36:27

Merci. Je vais essayer de me détendre; le stress fait beaucoup pourtant avant je n'avais pas ça... c'est peut-être aussi le fait que je stresse car je suis constamment enrhumée ces derniers temps et que mon marathon d'avril... me filera sous le nez... merci bcp; on va essayer;

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par chlo (invité) (109.26.45.xxx) le 21/06/14 à 19:38:36

Bonjour,
Quelle a été l'évolution de cette douleur. J'ai la même chose depuis 2ans 1/2, j'ai dû voir une 10aine de spécialiste et personne ne trouve...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Lolopy23 (invité) (80.187.101.xxx) le 24/08/14 à 06:09:33

C'est très certainement un calcul biliaire !! Pour cela je vous conseille la cure du foie détaillée dans le site agir santé (créé par Denis).

Sinon pour ceux qui ont toujours cette douleur je suspecte un champignon. Avez vous pris des antibiotiques récemment ?

Je vous copie un dèmes posts relatant histoire car j'ai aussi ces douleurs :) bonne guérison !

Bonjour,

jai ai aussi cette douleur depuis plus d un an , type inflammation, brûlure qui irradie tout mon côté droit sous les côtes. C'est le foie. J'ai 26 ans et souffre aussi de fatigue, notamment épuisement après le sport ( je mets qq jours à m'en remettre parfois!)

je vois que les médecins sont incapable de vous répondre correctement... Comme c'est étonnant ....

jai cette douleur depuis le traitement d'une bronchite par antibiotiques, ce qui laisse penser à une hépatite médicamenteuse. Mais une hépatite médicamenteuse est plus violente selon mes lectures. Jai examine plein de pistes et vu deux médecins Homéopathes qui ont suspecté la vésicule biliaire (homeopathie: chelidonium composé qui aide beaucoup !) Et les échographies du foie étaient ok. J'ai remarqué que mes douleurs s'accentuaient en terrain acide (lorsque je mange régulièrement pain et fromage ou jus de fruits.) j'ai fait deux cures du foie (cf site agir santé tenu par Denis) et j'ai sorti beaucoup de calculs biliaires. Les calculs biliaires ne se voient à l échographie que s ils sont calcifies, et moi j'ai sorti plein de boules de gras. C'était d ailleurs un immense soulagement , plus de fatigue pendant 1a2semaines!! J'essaie d'éviter gluten et fromages à haute dose, ainsi que les viandes grasses.

Voyant que la cure du foie à soulagé mais ne guérit pas mon problème je dois dire que je suis encore en train de chercher des solutions. Mon foie à été abime à cause des antibiotiques et peut etre aussi à cause d'un terrain acide ( j'habitais alors à Paris, bonjour les toxines!) mon régime alimentaires était pas très alcalin : quiches cacahuètes fromage...) l'antibiotique à en question est le clamoxyl . C'est un champignon qui va tuer toutes les bactéries, ainsi que les bonnes de l appareil digestif(!) Ma dernière piste la suivante: ma flore intestinale a été déséquilibrée et à laisse place aux levures (champignons normalement maîtrisés dans le système digestif) qui se sont trop développés . Ma piste s'est confirmée lorsque je me suis appliqué une HE de tea tree un soir (fongicide) sur la Région douloureuse en massage. Depuis ma douleur a nettement diminué et j'ai senti qu'il se passait quelque chose au niveau du foie! :) par contre le le matin j'ai eu une diarrhee. J'ai lu que cela pouvait être du aux toxines relâchées par le champignon en question. Je me base sur les sites de candida albican qui est aussi un champignon qui se traite par antifongiques naturels . Je pense suivre le régime anti candida et le traitement naturel pour un temps et voir comment ça évolue. En tout cas...

JAI REUSSI A RÉDUIRE MA DOULEUR DE 90% à l'heure ou j écris ce message, rien qu'avec lhuile essentielle de TEA TREE! (2-3 gouttes dans une huile de massage neutre ou parfumée ) je vous conseille juste d essayer, et si vous voyez des changements c'est dans cette piste qu'il faut creuser :)

je suis très en colère contre la médecine traditionnelle et hallopathique car le médecin qui a soigné ma bronchite a malmené mon foie. Mon foie était sûrement fragilisé par la prise de la pilule ( que je ne prends plus) . Marre de ces médecins lobotomises qui pensent avoir des réponses toutes faites et ne remettent pas leurs connaissances en question face aux "nouvelles maladies"!

Voila la c'est une piste. J'espère qu'elle vous permettra d avancer dans le chemin de la guérison !

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par caldito (invité) (31.37.141.xxx) le 21/11/14 à 19:39:39

Bonjour,
En cherchant partout sur le net, je viens de lire le post initial, j'ai exactement les mêmes symptômes depuis 2 semaines.
Un jour d'entrainement banal, j'ai eu ce fameux point de côté, sans raison.
Je me suis mis eau repos mais c'est revenu.
J'ai passé ce matin un scanner, rien... probable déchirure sur un des muscles à l'abdomen.
Bref pour ceux qui ont eu les m^mes symptômes avez-vous trouvé la solution ?
Merci

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Conquerant (invité) (2.3.41.xxx) le 18/01/15 à 18:35:49

Bonjour j'ai le même problème,et c'est depuis que je me suis forcé à la course à pied,j'ai tapé mes symptômes sur internet et je suis directement tombé sur ce site Que peut t'on en déduire????que c'est une déchirure musculaire(c'est maintenant ce que je pense)?donner moi votre avis celà m'interesse

bonsoir à vous

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par caldito (invité) (31.37.141.xxx) le 21/01/15 à 21:07:08

Pour ma part, c'est rentré dans l'ordre :
- 1 mois de repos strict sans aucune activité physique (même en salle de sport en faisant un peu de cardio ça revenait)
- 1 visite chez un ostéopathe (je n'y crois pas trop mais bon fallait essayer). Son avis = névralgie
Je ne sais pas lequel des deux a été bénéfique.
Un bilan chez podologue est peut être aussi à envisager

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par yoshi (invité) (80.12.59.xxx) le 30/04/15 à 22:33:06

Bonjour, moi j'ai et surtout j'ai eu ce problème (dont on parle dans le message initial) et personne (médecin) n'a trouvé mon problème...
Le kine/ostéopathe m'a dit de faire une cure de radis noir pour le foie... Rien !!! IRM.... Rien !!! Échographie... Rien !!! Alors comme je pratique la course à pieds mon médecin traitant m'a donné un petit médicament (à mettre sous la langue en courant lorsque j'ai mal) et sa fonctionne alors je fais le plein de ces boites quand je vais chez mon médecin...
Mais bon on dit que la médecine progresse alors que ce n'est pourtant pas extraordinaire ce genre de maux (à ce que je peux voir en lisant vos messages)

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Jdrulez (invité) (80.12.43.xxx) le 24/05/15 à 23:31:13

Hello

Yoshi quel est le nom du medicament que tu prends en course qd ca t'arrive ?

J'ai fait qq compet ou ca m'est arrivée :-(
J'essaie toutes les solutions ...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de cotéz par Stéph (invité) (85.1.30.xxx) le 26/06/15 à 00:12:14

Salut,

J'ai exactement le même problème que toi, cette douleur ne ressemble pas à un point de coté car la douleur est bcp plus aigue et le seul moyen de le faire passer et de m'arrêter (si je force je n'arrive même plus à marcher).

Très frustrant de devoir s'arrêter au bout de 10min parfois alors que les jambes sont bonnes et aucun essoufflement. La seule solution que j'ai trouvé est de courir très lentement. C'est quand même curieux, j'ai l'impression que mon corps ne veut pas que j'aille plus vite alors que je ne suis même pas fatiguée.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Marie P (invité) (31.38.222.xxx) le 23/10/15 à 00:14:23

Bonjour,

Je n'ai pas l'habitude de poster sur des forums mais je suis aussi désespérée que certains d'entre vous on eu l'air de l'être.
D'après vos descriptions, je souffre du même problème. Au début cette douleur venait occasionnellement, toutes les 10 courses peut-être, et ce il y a trois ans. Je me suis mise à courir un peu plus régulièrement et rapidement elle est devenue systématique. Je suis pourtant en bonne condition physique.
J'ai fait des séances d'osthéo, vu des médecins du sport, passé une échographie, vu un gastro-entérologue, passé une radio et rien. Si, j'ai une asymétrie du bassin assez importante que je viens de faire corriger par des semelles mais je doute que cela en soit la cause.
La douleur arrive entre 5 et 15 minutes de courses et nécessite un arrêt complet. Elle est située à hauteur du foie, près des côtes, fait parfois un point, parfois une barre. Je la sens aussi parfois en marchant, c'est d'ailleurs comme ça la première fois que je l'ai sentie.
Si vous avez d'autres pistes que celles que j'ai étudiées, je prends !!
Merci d'avance

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Ced85 (invité) (80.12.51.xxx) le 23/10/15 à 07:54:45

Tu coures à quelle vitesse? Quel est ton niveau?

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par runner FC (invité) (194.57.86.xxx) le 15/02/16 à 10:49:18

Bonjour à tous,

je cours régulièrement depuis 2 ans (3 fois par semaine), et quand je fais de la compétition ou des efforts intenses sur la durée j'ai un point de côté qui apparaît côté droit. Au début, je me disais que je manquais d'entraînements, mais maintenant je sais que ce n'est pas ça. J'ai fait différents examens (prise de sans, échographie..) et on n'a rien détecté. Avec le recul, je pense que cela provient d'un problème au niveau du foie ou de la vésicule biliaire. Je vais faire une petite cure pour nettoyer mon foie et voir ce que cela donne. Je me retrouve dans le témoignage fait par Lolopy23.
C'est rageant en compétition de rester bloquer à une allure d'escargot à cause d'un point de côté.
Si d'autres personnes pouvaient apporter leur témoignages pour savoir comment ils ont résolu ce type de problème, cela m'aiderait dans ma pratique de la course à pied.

Merci

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par K (invité) (81.49.62.xxx) le 15/02/16 à 11:09:22

"" Je vais faire une petite cure pour nettoyer mon foie ""

pourquoi tu as une stéatose hépatique? (foie trop gras)

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par runner FC (invité) (194.57.86.xxx) le 16/02/16 à 08:11:50

Mon foie est homogène et de taille normal (indiqué dans l'échographie). J'avais fait une cure il y a un peu plus d'un an, et cela m'avait soulagé d'une petite douleur au dos et d'une gêne au ventre (pendant quelques semaines). Actuellement, lorsque je me penche en avant pour m'étirer, je sens tout le temps une gêne au niveau du ventre côté droit. J'en ai déjà parlé au médecin, et il me dit que c'est peut être musculaire...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par (invité) (194.206.87.xxx) le 16/02/16 à 08:16:42

hypogastre + douleur musc ==> cherche le psoas alors, c'est la mode

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par K (invité) (81.49.62.xxx) le 16/02/16 à 08:53:49

si tout ton bilan est négatif et que tu persistes à penser que tu as quand même un problème physique c qu'effectivement : y a un problème ou plutôt t'as un problème

:-)

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par loris (membre) (192.44.63.xxx) le 16/02/16 à 10:34:19

Tres franchement, je pense que c'est un probleme d entrainement et de base fonciere. J ai le meme probleme et il ne se manisfeste uniquement lorsque je vise des chronos trop elevé par rapport à mon niveau actuel, ou lorsque je pars trop vite lors de mes compet.

Apres ce n est qu une idee que j applique à moi et qui me semble etre la piste à prioriser. Un peu plus de foncier et une meilleure estimation de mon niveau.
L apprentissage des competitions :)

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par runner FC (invité) (194.57.86.xxx) le 17/02/16 à 10:36:12

Merci pour les conseils.
Un peu plus de précisions concernant mes performances sportives.
Je suis passé d'une VMA de 16.5 à 18.2 en un an, mais mes performances chronométriques sont restés les mêmes. Mes premières courses, j'en ressortais rincé. Les dernières que j'ai faîtes, je me sentais bien physiquement (pas du tt rincé). En théorie, je devrais être sur un 10km à 39mn, je suis à 42mn. Ce WE, j'ai fait un 10 km, et les 5 premiers kms j'étais environ à 3mn55 de moyenne (bonnes sensations), et ensuite apparition progressive d'un point de côté et vers le 6km impossible de s'en débarrasser : chute du chrono à presque 4mn25 du km. On gère le point de côté en se demandant, s'il ne vaut mieux pas s'arrêter...Enfin bref, un grand moment de solitude.
Je vais continuer à m'entraîner, et on verra si au fil des mois, le point de côté disparaîtra.


Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par K (invité) (86.192.192.xxx) le 17/02/16 à 10:48:39

tu pars trop vite

Ton point de côté est sans doute un problème fonctionnel

C'est pour cela qu'on ne trouve rien sur les images....
Les images c'est bien mais c comme prendre en photo le moteur d'une bagnole.....c bien mais ça ne suffit pas.

Il faut le faire tourner (le moteur)

Par exemple un souffle dans une artère peut exister au repos, ou être inexistant au repos et n'apparaitre qu'à l'effort sur une artère pathologique mais aussi sur une artère saine

Pour ce dernier exemple : si on regarde l'artère saine au repos à l'IRM on te dira : tout est normal, mais sous entendu d'un point de vue anatomique mais en aucune cas d'un point de vue fonctionnel

en clair l'artère est normale....mais ça ne te donne aucune indication sur les vitesses du sang à l'intérieur du vaisseau ni sur son débit au repos et surtout à l'effort

Ton corps n'est peut être pas encore habitué, il faut lui laisser le temps de s'adapter et que les modifications physiologiques et physiques se fassent avec le temps.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 17/02/16 à 11:10:11

@ Runner FC
Une piste parmi d'autres :
Oublie la phase inspiration et travaille l'expiration à toutes les allures... je pense avoir vaincu ce type de point de côté en grande partie grâce à ça. travail des muscles intercostaux et des abdominaux en expiration forcée, la difficulté est que l'expiration forcée n'est pas réflexe, elle est volontaire et la mettre en œuvre en quasi permanence lors d'une compétition demande un entraînement régulier. l'intérêt est de réduire le Volume d'air résiduel et de limiter la montée progressive en surpression au cours de l'effort. On sent bien cet effet avant même l'apparition du point de côté par la remontée des épaules, le travail de l'expiration permet parallèlement de travailler le relâchement de la partie haute du corps....

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par loris (membre) (192.44.63.xxx) le 17/02/16 à 11:18:30

SuperD: C'est le genre d effort que l on travaille en natation et qui peut etre parfaitement reproduit en course à pied.

Je suis en pleine phase de transition à ce niveau là, ayant les memes symptomes avec un point qui a peut etre creer une micro dechirure et qui me gene encore 4 jours apres ma compet.

J espere donc que cette methode est une bonne piste pour eviter de nouveau des deconvenues

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Damien (invité) (37.174.14.xxx) le 26/02/16 à 19:58:46

Moi aussi quand je cour ou marche beaucoup j'ait très mâle à droite ou à gauche j'arrive durement à respirer car sa fait très mal je me suis mis au vélo j'ait fait 35km sans mareter et la la douleur est revenu et depuis ça fait une semaine que la douleur reste quand je marche ou que je coure

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Damien (invité) (37.174.14.xxx) le 26/02/16 à 20:00:41

Moi aussi quand je cour ou marche beaucoup j'ait très mâle à droite ou à gauche j'arrive durement à respirer car sa fait très mal je me suis mis au vélo j'ait fait 35km sans mareter et la la douleur est revenu et depuis ça fait une semaine que la douleur reste quand je marche ou que je coure

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Ruuner FC (invité) (88.177.33.xxx) le 27/03/16 à 23:21:05

Bonjour à tous,

je tenais à vous faire un retour de ma dernière course. J'ai fait un 10 km hier avec pour objectif de descendre en dessous de 40mn. J'ai adopté une autre tactique qui a été plutôt payante :je suis partit relativement lentement pour garder des forces pour la fin de la course. J'ai fait 20mn10 pour les 5 premiers kilomètres, et j'ai terminé à 40mn30. j'améliore mon record d'une minute, mais j'ai un sentiment d'inachevé. J'ai toujours le même souci, après le 5ème kilomètre, un point de coté commence à apparaître et je n'arrive pas à m'en débarasser et c'est ma quatrième course ou que cela m'arrive. J'améliore mes temps au fur et à mesure, mais je reste sur ma faim car je n'ai pas tout donné. Je dois gérer ma course pour retarder le moment ou apparait le point de coté. C'est un sentiment mitigé, content de m'améliorer mais déçu de n'avoir pas tout donné.
Je continue mes entraînements (axé beaucoup sur l'endurance). Prochaine course dans un mois, en espérant descendre en dessous des 40mn.


Merci pour vos conseils

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Jb (invité) (90.1.91.xxx) le 08/05/16 à 20:19:17

J'ai commencé la course à pieds il y a deux ans, récemment j'ai attrapé une douleur au ventre côté droit juste au dessous des côtes.
Ce n'est pas un point de côté car ma vitesse de croisière et 4min30 du kilomètre et à ce jour même à 5 min du kilomètre la douleur survient au bout de 5-6 km environ.
Avez vous des suppositions ?

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par antoine (invité) (109.20.136.xxx) le 18/05/16 à 19:46:08

Bonjour Gui,

As-tu trouvé la cause de ta douleur car j'ai les mêmes symptômes que toi et ne trouve pas de solutions. Mal u bout de 5 à 10 min, s'accentue en descente et s'attenue en cote, mal pdt 3-4 jous ensuite...

Merci pour ta réponse

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Steph72 (invité) (171.16.210.xxx) le 28/11/16 à 06:51:53

Idem pour moi.
Cette douleur est venue lors d'un cross de 8km que j'ai fait à bloc (bien les 6 premiers kilo ensuite la douleur est apparue progressivement pour finir par être quasiment insupportable pour finir la course) et 1 semaine après je sens qu'elle est toujours là. Beaucoup moins forte que lors du cross c'est plus une gêne mais elle est présente quand même.
Ma digestion avant la course était faite donc ça ne vient pas de là.
Je pense : Echauffement trop court ou mal fait, allure trop rapide les premiers kilo (je cours un 10km route en 3'55 et là j'étais en 4'00 au bout de 3km alors que le parcours était en faut plat avec du vent et quasiment pas de ligne droite, que des relances) et je pense aussi à une mauvaise technique respiratoire.
A noter que je suis non licencié, je m'entraine tout seul donc certainement beaucoup de manques de conseils de la part des coureurs confirmés.
J'espère que ça n'est pas le début d'une galère...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Baptiste (invité) (81.49.64.xxx) le 05/07/17 à 12:00:55

Bonjour à tous

Je suis a ma 2 ème anné de collège et cela va bientôt faire 1 ans que j'atrappe une intense douleur en pratiquant la course à pied en bas des côtes soit à droite soit à gauche (plus souvent a gauche). Cela fait comme un point ou une barre. Si je force alors les douleurs s'intensifies et que je soit obligé de marchait. Après cela les douleurs sont présentes pendant 2/3 jours. J'ai essayé tout les examens mais rien n'a était trouvé. Je suis alé voir médecin du sport et ostéo mais ils n'ont rien trouvé. L'ostéopate m'a consaiyait d'alléger mon sac sans résultat (sauf pour mon dos.) Avant que les douleur n'apparaisse je m'entrainait beaucoup trop 7j/7 un jour course 20m+5/7 ligne droites puis le lendemain 25m vélo d'appartement. Mes douleurs mon vite calmer. J'espère maintenant que le temp fera son effet...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Baptiste (invité) (81.49.73.xxx) le 08/07/17 à 10:01:28

Es ce que vous pensez que cela peut avoir un rapport avec le stress? Je suis quelqu'un qui est assez anxieu.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par (invité) (185.99.132.xxx) le 08/07/17 à 18:07:16

Quelle chochottes alors !
Gnagnagna j'ai mal ici j'ai mal là
Putain faut pas qu'il y ait la guerre dans ce pays

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Raffallou (invité) (92.142.37.xxx) le 09/07/17 à 22:16:36

Bonjour,
De mon côté quand j'avais 23 ans j'ai forcé sur une course à pied bien plus que d'habitude, j'ai senti ce fameux point de côté, je l'ai senti plusieurs jours. Maintenant j'ai 41 ans, j'ai cette douleur à chaque fois que je force sur un triathlon, je pense qu'il n'y a pas de solution pour éviter cela, je pense qu'il s'agit plus d'afflux sanguin. Je serai également heureux d'avoir une solution.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Titine (invité) (90.120.105.xxx) le 21/07/17 à 23:31:49

Plusieurs marathon à mon actif et lors du 5eme au mois d'avril où l'objectif était 3h40, la douleur sous les côtes droites est apparue... on finit en serrant les dents mais malgré 1 mois de repos la reprise n'a pas été possible. La douleur revient dès que je force un peu. Mon generaliste t la gastroenterologue pense à une isvhemie digestive. Seul moyen pour être sûr c'est l'angioscanner, je le passe au mois de septembre, on verra ce que ça donne.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par Ducon (invité) (119.104.126.xxx) le 22/07/17 à 00:18:27

Vos petits problèmes,on s'en branle. Allez voir un médecin ou à défaut un psy. Y a des gens qui crèvent la dalle dans le monde, alors vos petites douleurs d'hypocondriaques...

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par runner FC (invité) (194.57.86.xxx) le 31/08/17 à 10:54:22

Merci de dire que nos problèmes sont dans nos têtes!!! Oui en effet, nos problèmes ne sont rien par rapport à la pauvreté dans le monde, par rapport aux guerres...
Mais je crois savoir que c'est un forum de course à pied, ou les gens peuvent échanger sur leurs expériences, et c'est tout l'intérêt. Les conseils sont les bienvenus et cela permet d'orienter ses recherches.
C'est affligeant de se voir dire que ton point de côté est psychologique. Quand tu cours et que t'as mal, et bien c'est une réalité!!!
On m'a diagnostiqué un hélicobacter pylori à l'estomac qui avait aussi irrité le duodénum. Cela explique sans doute mon point de côté lors de mes compétitions.

signé le coureur imaginaire

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par elomyri (invité) (83.197.39.xxx) le 15/05/18 à 20:16:45

Bonjour,
Oui pas très sympa de dire cela, j ai le même problème depuis 8ans,c est très dur de courir, je travaille en cuisine et je souffre tout les jours je pense changer de métier.

Douleur du coté droit ressemblant à un point de coté par leb (invité) (176.159.102.xxx) le 27/05/18 à 18:41:20

Bonjour, oui ce la m'est arrivé lors de mon dernier marathon, le 1 er mai, douleurs vives exactement à droite comme une vésicule, j'ai fait des échos négatifs, IRM normal, le médecin pense à des micro lithiases. Le gastro-entérologue lui me dit que ce n'est pas la vésicule, les bilans sang étaient au plafond et revenu à la normale, je dois faire une fibro pour aller visiter l'estomac... cependant je garde toujours mes douleurs . étonnant ....

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