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Vicaud ...OK, mais Billaud, c'est aussi fort non?Pointes07:12 08-08-1819
Une cuite une fois par mois, ça freine la progression ?06:57 08-08-1836
Conseil debutantSerge9222:37 07-08-1814
Réflexions sur la récup durant le fractionné22:15 07-08-1811
Genu varumElla_disparue20:53 07-08-1833
La nuit en rase campagne, comment courez vous?19:51 07-08-1816
Temps fraction pour passer la barre des 16 minutes sur 5 km route10:16 07-08-1814
Analyse biomécanique épreuves mondial IAAF 2017Gab09:37 07-08-181
20*400 séance 5kms ?Pierre19:05 06-08-1815
quelles chaussures choisir13:35 06-08-182
chargement batterie compex problème d'affichagephilgin7320:07 05-08-181
Avis sur la méthode RABIT de Véronique Billatcaneslak17:54 05-08-1839
Exemple d'entrainement Cal et Pal svp13:21 05-08-189
Avis pompes13:04 05-08-186
Douleur chevilleHatz'09:13 05-08-182
Vends GARMIN 610 + cardiook00:32 05-08-184
comment savoir si je regresse ?Serge9219:05 04-08-1820
Test de VMA VamevalMarek18:57 04-08-181
Plans sur "endurance 38"Serge9214:22 04-08-1814
Entraînement 10 KM11:18 04-08-1812
Entrainements pour un 800mSerge9209:11 04-08-182
resurfaçage de hancheGrocon17:32 03-08-1828
Plan d'entraînement SaintélyonSerge9213:50 03-08-1813
Estimation temps sur 5 bornesPierre01:57 03-08-1815
PTGJP14:24 02-08-185
SouplesseSerge9222:02 01-08-1820
chaussure pour coureur lourd + 100 kilos20:41 01-08-1831
"Entorse" cheville gauche depuis 5 moisAyaliss16:17 01-08-181
Projet marathon Barcelone15:08 01-08-184
Prépa marathon et séries de 600m à 90%-95% vmaErnest09:45 01-08-1814
Asie en 2019Fanche23:29 31-07-1813
Nos entrainements du jour, juillet 2018Arnaud6721:50 31-07-18117
chaussures percées sur gros orteilFab76018:26 31-07-1858
Reprise course à pied :)09:41 31-07-1813
Adaptation 10km par 2200m d'altitude 22:28 30-07-1811
Conseil début cap20:00 30-07-183
Débutant 100 métres besoin de conseilRun9110:52 30-07-186
Reprise de la Course à Pied cet fois-ci14:24 29-07-1846
Physio / Acidose musculairePhysio09:05 29-07-18132
4 séances par semaineJulien6608:09 29-07-1810
p'tit témoignage sur tapis de course23:36 28-07-1812
série 1mn Seuil+/1mn end.kif le one to one18:41 28-07-182
40/20Indiana Jack18:38 28-07-189
Chute significative de l'endurance en seulement quelques jours de repos ?Stan et Olivier23:34 27-07-1861
Gain de temps sur 100mPipo3421:08 27-07-1824
effets de la ventoline sur le sujet non asthmatique.giddk21:00 27-07-1860
a j-7 de marvejols mendePipo3420:56 27-07-1839
François D'haene ou Jim Walmsley ?Hatz'11:21 27-07-18188
Faut-il alterner le sens de course sur piste pour éviter toutes blessures ?Moncon06:44 27-07-1822
vend brooks cascadia taille 44kiki21:01 26-07-181

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