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Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
entrainement rapide10:19 28-05-1916
Sondage vieux coureurs et molletsSerge9210:08 28-05-1911
Temps semi-marathon06:52 28-05-195
10k adidas 2019 : Record perso à oublier ? (dénivelé important)01:10 28-05-1929
CAP et méditation 23:49 27-05-19316
ADIDAS Boston adios ou takumi ren/sen?20:32 27-05-198
Dois-je forcément perdre du poids pour descendre mes chronos ?20:18 27-05-1920
40 minutes de course = 30min de course +10 min de marche ? 20:10 27-05-1932
Objectif à viser MDP 202016:56 27-05-1914
Initiation course enfant16:45 27-05-194
Marche plus fatiguante que la course: est-ce possible ?? 15:33 27-05-1928
"équivalence" temps hommes/femmes sur route à niveau égal14:49 27-05-1929
FC Cooper et progressionClem0114:41 27-05-191
Oreille qui se bouche en courant ACG08:30 27-05-1914
Il est où le mur du marathon?comment/no comment02:54 27-05-1911
Massage cardiaque Marathon de Paris 201913:26 26-05-1926
Temps 10km et 3000Jbvsl 10:11 26-05-195
qualités pour faire un marathoninvité19:58 25-05-1923
L’Échappée Belle18:06 25-05-1920
Avis sur ceinture d'hydratation pour marathoncedricrun16:24 25-05-196
Semi marathon de Strasbourghollyoak12:40 25-05-19117
Derniere longue sortie avant Marathon18:10 24-05-19104
Performer sur 100mnicolux17:16 24-05-1911
entrainement au 100m à 47 ans?nicolux16:50 24-05-1984
Sondage: les marathons + et -Thornacien16:05 24-05-1920
A quand les adidas carbone ?06:11 24-05-1917
Marathon de Copenhague22:19 23-05-1916
pb montre garmin 910xt21:33 23-05-193
Montre de course Garmin21:26 23-05-1986
3000m steepleJbvsl 20:02 23-05-198
Passer de 47min au 10km à sub 40min en 3 mois?Beral16:52 23-05-1911
Progression 16:33 23-05-1912
prooblémes de dos et running + surfacejean7113:57 23-05-195
chaussure de trail pour marathon sur route, attention danger??cat9512:32 23-05-1926
Dernières sorties avant semi12:20 23-05-193
entrainement sur 400m platnicolux23:22 22-05-1918
Le jeûne du mois du ramadan et CAP retour d'expérience22:25 22-05-1937
Paramétrage montreVive le soleil21:10 22-05-199
Je veux courir mais j'ai le pied plat, sospatoudu4420:52 22-05-1917
1h31 sur semi?Doberman17:15 22-05-1918
Palier 11 au luc léger ( moyenne de course de 13 km/h)RoBiN_SwRz17:09 22-05-191
Raisonnable ou pas ???16:15 22-05-1919
Séance pour 9' au 3000mshadow4715:43 22-05-1974
Ordre VTT + CAP15:18 22-05-195
Où trouver ?15:09 22-05-197
Boisson Isotonique maison type Isostar14:56 22-05-1919
Les blogs courseapied.net10:42 22-05-19467
marge de progression sur un semi 07:29 22-05-193
Faire une sortie21:32 20-05-194
avis sur l'électron stimulation en vue d'un achatlolo0121:22 20-05-1915

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