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Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Nos entrainements du jour, janvier 2021CyrilAJA10:10 21-01-21166
Poids vs performance09:56 21-01-2121
40 ans : quelle marge de progression sur 10 km ?invité 09:23 21-01-2168
Attaquez vous la foulée avec le talon ou la pointe ?08:48 21-01-21179
CORONAVIRUS et compétitions de CAP08:43 21-01-213410
couvre feu = effondrement de l'entrainementle ragondin des montagnes07:57 21-01-2196
Devenir athlète de Haut Niveau 23:50 20-01-217
Alarme anti-agressionAlain22:25 20-01-2191
Impact kilométrage sur la performance 21:49 20-01-2120
Vos lunettes de course préféréesSeb12:59 20-01-2134
Avis chaussures altrachocurly11:13 20-01-218
Saison de cross ? 10:54 20-01-2194
Séance qui valent 8'35 au 300009:42 20-01-2114
Vélo elliptique 22:36 19-01-215
trailers à l'assaut du record du 100 kms ! 20:42 19-01-2142
Où revendre des chaussures utilisées une fois ?20:12 19-01-2116
difference entre endurance et résistance douce ?11:11 19-01-2122
Les débuts du fractionné10:19 19-01-219
epine calcaneenneFils du vent04:02 19-01-21186
Attaques panique à l'effort !P45CAL23:54 18-01-2192
5×1500m en 4'57--> Combien au 5000m?Alexandre 23:35 18-01-215
Allure d'entraînement pour un marathonien23:31 18-01-2116
3'55" au 1500Un coureur de 1500m 19:50 18-01-2143
fracture du cotyleSeb18:22 18-01-2128
Chaussures pour pronateur 18:02 18-01-215
La Taverne des Centbornards [100 km sur route et rien d’autre !]14:51 18-01-211528
Vos résolutions en CAP11:43 18-01-2156
Au Café des Marathoniens, épisode 19edidark20:11 17-01-2158
Gagner sa vie avec la course à pied Winston16:46 17-01-2136
3 séances quel temps au 500015:49 17-01-214
Recherche coach à distance Whiskas17:57 16-01-2143
Approche CAP par le gestenicolux15:51 16-01-2175
Nouvelle course de 100 km au Pays Basque.08:52 16-01-2116
AIDEZ MOI SVP - Mémoire saturée sur ma forerunner 620Alex01:07 16-01-2159
300m MarathonMarne19:35 15-01-217
Orteils douloureux qua faire ?17:54 15-01-2112
Test VAMeval: Pas fiable ?Pipo3412:59 15-01-2161
Correspondance taille chaussuresAlain01:00 15-01-213
Des courbatures après la CAP22:55 14-01-219
Quel chrono sur 10km ?S2817:24 14-01-2119
Extrasystoles avant...pendant...et après courir :(15:58 14-01-2141
ampoule ouverte sans la peaule variant15:37 14-01-214
plan d'entrainement pour rentrer dans la légion étrangère14:09 14-01-21286
Julien WandersGab12:17 14-01-21442
Débutant 12:03 14-01-2138
Choix d'un tapis de courseFan de lidl10:20 14-01-2118
Suivi Elites Automne 202007:54 14-01-21234
Résultats de 3 séances--> Combien au 1500m?Romain00:40 14-01-218
Débutant20:24 13-01-2112
avis sur site internet i-run18:08 13-01-21165

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