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Forum général sur la course à pied

Sujet Dernier auteur Date dernier message Nb
Au Café des Marathoniens, épisode 13picsou09:39 18-06-181921
quelles séances types pour améliorer l'indice d'endurance ?09:10 18-06-1820
CA EXISTE ENCORE ?Oui09:04 18-06-1820
10x400m08:54 18-06-183
[ Sondage ] Record 10km et kilométrage hebdomadaire07:07 18-06-182
Quel temps pour un bon 100m débutant???loulou8002:12 18-06-1873
Estimation temps 400m avec séance 3x120 Jereiter02:04 18-06-1810
Nos entraînements du jour, Juin 2018Arnaud6723:40 17-06-18164
Combien de temps pour récupérer son niveau après la coupure ?22:10 17-06-1831
RF pour Clémence Calvin sur 10 km 1317:23 17-06-1814
certificat médical payant, pfffffff !!!!14:50 17-06-1865
Programme d'entraînement marathon 3h15 , 3 sorties par semainePipo3413:32 17-06-1857
chaussette de compression, D4 et autresSuperD11:57 17-06-188
70% impossible00:03 17-06-1812
resurfaçage de hancheBernard20:48 16-06-1825
Le débardeur, ça change beaucoup ?17:38 16-06-1828
Estimation temps 3000 séanceJereiter12:56 16-06-1812
Recherche de réponse en attendant mon rendez vous chez le médecins 10:57 16-06-1810
Chondropathie et Marathon ?08:14 16-06-185
Temps sur 800 / 1500 01:14 16-06-1829
RUNTASTIC22:30 15-06-1893
Récup sur séances lactiquesHatz'18:51 15-06-1811
Epreuve de marche au bac pour élève ayant un syndrome rotulien. Vitesse : 6mn40/km sur 1500mvelove18:43 15-06-1817
Des nouvelles de la jeune fille qui voulait participer à l'UTMBHatz'18:40 15-06-1828
temps perdu sur piste sans pointesvan14:11 15-06-1829
VO2 max c'est quoi ? Et mesure de l'intensité de l'effort.Tibaldo Paname13:17 15-06-1817
Moins de 2h au Marvejol - Mende : qu'en pensez-vous ?Pipo3412:48 15-06-1813
Nouveau simulateur de calcul Trailmimitaz11:39 15-06-187
Garmin 210 ne capte plus le satellite22:42 14-06-1814
Séance 10x100m en sprint à 50 ans?22:05 14-06-1831
Gêne jambe gauche allure rapide20:30 14-06-187
Cardio garmin F3520:00 14-06-183
Quel temps sur 10km pour débutant ?11:57 14-06-18155
Correspondance 10km route et cross10:53 14-06-1815
grincements genoux (rotule)22:38 13-06-1852
Courir avec une periostite tibial Sokipchoge19:41 13-06-1813
Gêne à la hanche17:48 13-06-1830
besoin d'un conseil pour des chaussures16:41 13-06-188
faut il opérer une aponévrosite ?Serge9209:56 13-06-1889
réalisation de débardeur clubBaobab21:43 12-06-185

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